Як холодова терапія допомагає швидше відновитись після травми
Більшість людей знає, що застосування традиційної RICE терапії (відпочинок, лід, стиснення, підвищення) після травми допомагає зменшити біль і набряк, але чи знаєте ви, чому? Усвідомте механізм процесу і ви зрозумієте, чому апарат для кріотерапії працює в реабілітації краще за пакети з льодом.
Чому холодова терапія сприяє загоєнню
Терапевтичні властивості холоду вже давно відомі та використовуються для зменшення болю та набряків після травми. Три основні механізми, які сприяють цьому:
Оніміння нервових закінчень — Холод знижує чутливість нервових закінчень, що уповільнює зв'язок між вашим тілом та мозком, в результаті біль у травмованій ділянці відчувається менше.
Уповільнення клітинного метаболізму Терапевтичний холод також знижує активність клітин, і це означає, що цикл оновлення клітин сповільнюється. Це зниження швидкості обміну речовин пошкоджених клітин допомагає тканинам у м'язах, сухожиллях, зв'язках пережити травму, зменшуючи кількість необхідного ремонту.
Стимуляція стиснення та розширення судин — Коли ваше тіло піддається впливу холоду, одна з його природних реакцій — змінне стискування та розширення кровоносних судин. У контексті відновлення після травми цей процес допомагає зменшити клітинний метаболізм при звуженні судин та збільшує доставку свіжої крові киснем та поживними речовинами під час розширення судин.
Чому компресія прискорює відновлення
Застосування компресії у разі травми допомагає прискорити загоєння за допомогою кількох процесів:
Зниження набряку — Зовнішній тиск на пошкоджені тканини допомагає запобігти та зменшити набряк. Традиційне використання давить пов'язки служить цій меті, але активне стиснення, яке забезпечуєтьсяапаратом кріотерапії, що дає ще більше переваг.
Профілактика набряку - набряк або накопичення зайвої рідини може уповільнити процес відновлення. Активне стискування допомагає запобігти набряку, застосовуючи тиск на область та активно видаляючи рідину.
Стимуляція циркуляції рідини — Під час процесу загоєння пошкодженим тканинам потрібно багато кисню та поживних речовин, щоб відновитись. Активне стискування ефективно відкачує лімфу, продукти розпаду клітин та інші небажані рідини від травмованої області, одночасно постачаючи свіжу кров та поживні речовини.
Чому апарат терапії прискорює загоєння
Терапевтичний холод і активне стиснення, що постачаються апаратом кріотерапії, працюють разом, щоб допомогти вам оговтатися від травм швидше, ніж із льодом або статичним стисненням окремо.
Так як в апараті терапії холодна вода постійно циркулює через лід у спеціальному відсіку, температура залишається постійною протягом сеансу терапії. Додавання активного стиску дозволяє терапевтичному холоду проникати глибше і довше. Це означає, що всі переваги, описані вище, посилюються, що сприяє швидшому відновленню тканин і прискореному відновленню.
Game Ready пропонує запатентовані бандажі для будь-якого типу травми. Якщо вам потрібен бандаж, який повністю охоплює кісточку, для лікування після розтягування зв'язок, бандаж для попереку, щоб оговтатися від травми спини, або бандаж для коліна, використовуйте апарат терапії Game Ready з відповідним бандажом. Знайдіть клініку поряд з вами, щоб розпочати роботу сьогодні.