Як і чим збити температуру під час вагітності

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, який вона проживає лише кілька разів. І в будь-який з цих періодів майбутня мама намагається максимально подбати про свого малюка, стежити за своїм харчуванням, здоров'ям та самопочуттям. Особливо, якщо вагітність бажана та довгоочікувана. Щоб виносити здорового малюка, потрібно дотримуватися безлічі правил, головне з яких - берегти себе, як фізично, так і емоційно. Але, на жаль, це не завжди вдається і вагітні жінки змушені стикатися з багатьма неприємними хворобами та симптомами. Один із найсерйозніших – це висока температура тіла, яка може бути не просто шкідливою, а й справді небезпечною для плода. Сьогодні поговоримо про високу температуру при вагітності - причини її появи, ризики, а також про безпечні способи зниження температури при вагітності.

Причини підвищення температури під час вагітності

Як відомо, підвищення температури тіла свідчить про активні захисні процеси в організмі. Так організм бореться з вірусними, бактеріальними та інфекційними збудниками. Спробуймо розібратися, у яких випадках найчастіше виникає гіпертермія при вагітності.

Початок вагітності.Досить часто незначне підвищення температури є ознакою початку вагітності. Деякі жінки зізнаються, що відчували момент запліднення яйцеклітини. Безперечно, відчути саме зачаття неможливо, а ось помітити певні зміни в організмі цілком реально. На ранніх термінах температура підвищується до 37-37,4 градусів через активне вироблення прогестерону. Він пригнічує імунний захист організму, щоб плодове яйце не сприймалося як стороннє тіло і могло прикріпитися до стінки матки. По суті,незначне підвищення температури – це імунітет на вагітність.
ГРВІ.Різні застуди, вірусні та бактеріальні захворювання – це найчастіша причина підвищення температури при вагітності. Справа в тому, що при вагітності імунітет жінки значно погіршується, майбутня мама схильна до будь-яких вірусів. Хвороби частіше виникають взимку та восени, коли починається сезон застуд та грипу. Якщо жінка працює з людьми або має старшу дитину, яка носить інфекцію з дитячого садка, ризик застудитися зростає в кілька разів. Розпізнати подібні захворювання не складно, вони супроводжуються характерними симптомами – болем у горлі, кашлем, перебігом слизу з носа тощо.
Пієлонефрит.Взагалі, висока температура свідчить про запальний процес в організмі. То чому ми виділили саме запалення нирок? Справа в тому, що пієлонефрит дуже часто виникає саме на тлі вагітності. Органи не можуть впоратися з інфікуванням, оскільки плід стискає їх досить серйозно. Чим більший термін вагітності, тим більше погіршується захворювання та складніше його перебіг. Одна з головних ознак пієлонефриту – це висока температура, яка супроводжується болем у нижній частині спини, частим та болючим сечовипусканням, слабкістю.
Харчове отруєння.Харчове отруєння чи кишкова інфекція також можуть спровокувати підвищення температури тіла. Жінки нерідко пропускають і не помічають захворювання, пов'язуючи нудоту, блювання та погане самопочуття з токсикозом.

Це найчастіші причини підвищення температури тіла у вагітних. Крім цих діагнозів, у жінки можуть бути хронічні захворювання, які майже завжди загострюються в період вагітності. Це патології щитовидної залози, порушеннягормонального фону, аутоімунні захворювання. У деяких випадках збої в роботі нервової системи можуть призвести до підвищення температури, таке трапляється при патології центру терморегуляції. Але чому лікарі рекомендують стежити за температурою при вагітності та не допускати її підвищення?

Чим небезпечна висока температура при вагітності

Температура небажана і більш пізніх термінах. З підвищенням температури тіла кров згущується, серцю стає важко її прокачувати артеріями і венами. Кількість кисню, що надходить дитині, різко скорочується, розвивається гіпоксія плода. На пізніх термінах вагітності небезпека високої температури полягає ще й у ризик передчасних пологів.

Чим збити температуру при вагітності

При підвищенні температури тіла необхідно обов'язково її вимірювати і фіксувати. Якщо температура не піднялася вище за відмітку в 38 градусів, спробуйте використовувати домашні рецепти, які допоможуть вам збити градус безпечно, без використання хімії.

Малиновий чай.Вже давно доведено, що малина має потужну потогінну дію, яка може зрівнятися хіба що з лікарськими препаратами. Лікування малиновим варенням - це не тільки корисно і безпечно, але і дуже смачно. Додайте в гарячий чай пару ложок варення і пийте із задоволенням. Відмінними потогінними властивостями володіють не тільки ягоди малини, але й відвар зі стебел та листя рослини.
Рідина.Взагалі, температура не знизиться навіть за допомогою ліків, якщо ви не питимете. Рясне питво сприяє активному потовиділенню, за рахунок чого покращується терморегуляція організму. До того ж велика кількість теплої випитої рідини сприяє вимиванню вірусного збудника з організму. По-іншому ГРВІпросто не лікується. Можна пити все що завгодно, чай із лимоном, імбиром та медом – ці інгредієнти зміцнюють імунітет. У журавлинному морсі дуже багато вітаміну С. Слабкі відвари ромашки та липи допоможуть не лише знизити температуру, а й підбадьоритися. А ось молоко з медом можна пити лише в тому випадку, якщо у вас не болить горло, адже молоко – це чудове середовище для розвитку бактерій на слизовій оболонці.
Не перегріватися!У деяких випадках молоді мами намагаються одягтися тепліше, щоб посилити потовиділення та знизити температуру тіла. Однак вони роблять велику помилку. Щоб налагодити терморегуляцію, навпаки, потрібно забезпечити прохолодне повітря в приміщенні, не кутатись, якщо вас не знобить. Головне, щоб ноги були у теплі.
Обтирання.У крайніх випадках можна обтерти шкіру вологим рушником. Це прискорить випаровування вологи зі шкіри та знизить температуру тіла хоч ненадовго. Це дієвий та безпечний спосіб знизити температуру до приїзду лікаря. Обтирати потрібно кінцівки, спину, шию, груди. Живіт краще не чіпати. І в жодному разі не робіть обтирання з додаванням оцту чи горілки. Кислота та спирт проникають в організм через шкіру і можуть нашкодити вашій дитині.
Мокий рушник.Прекрасним безпечним засобом від високої температури може бути шматок вологої тканини. Прикладіть його до чола та залиште на деякий час. Прикладати щось дуже холодне (наприклад, лід) не варто, інакше може виникнути спазм судин. Замість вологого рушника можна прикласти до лоба та скронь капустяний лист. Він швидко охолоджує шкіру та витягує піт. Щоб капуста подіяла швидше, лист потрібно попередньо розім'яти качалкою на дошці.
Подорожник, материнка, мати-й-мачуха.Це трав'яний збір допоможе вам швидко та безпечно знизити температуру тіла.Візьміть по одній столовій ложці кожної трави, залийте окропом і настоятися не менше години. Пити по 100 мл тричі на день.
Прохолодний душ.Якщо у вас немає ознобу, знизити температуру можна за допомогою прохолодного душу – це допоможе покращити роботу терморегуляції тіла.
Листя суниці.У сезон збору ягід потрібно запастися не тільки солодкою та червоною суницею, але і її листочками. Відвар із листя суниці швидко, ефективно та безпечно знижує температуру. Його потрібно пити по половині склянки з медом чи цукром.

Ці способи зниження температури допустимі лише в тому випадку, якщо вона не вище 38 градусів, і ви точно знаєте причину гіпертермії. В інших випадках не можна займатися самолікуванням, це дуже небезпечно, ні скільки для жінки, як для дитини в її утробі. Але що робити, якщо описані домашні способи і рецепти не допомагають знизити температуру?

Чи можна знижувати температуру при вагітності медикаментозно

Пам'ятайте, що жарознижувальні ліки – це симптоматичні препарати, які допомагають лише зменшити температуру. Без належного лікування температура за кілька годин підніметься знову, як тільки дія ліки закінчиться. Тому потрібно обов'язково звернутися до гінеколога чи терапевта для встановлення правильного діагнозу. Грамотне лікування захистить вас від повторного підвищення температури тіла, яке є дійсно небезпечним при вагітності.

Жарознижувальні засоби при вагітності – це не та група ліків, яку можуть порадити сусідки чи знайомі. При будь-яких нездужаннях потрібно якнайшвидше дістатися лікаря і проконсультуватися з ним. Якщо він призначить вам ті чи інші препарати – не чиніть опір, дотримуйтесь його рекомендацій. Шкода від хвороби може бути набагато гірша, ніж віддопустимих при вагітності антибіотиків Тому потрібно знайти кваліфікованого лікаря та довірити йому своє здоров'я. Будьте пильні, адже ви відповідальні за майбутнє своєї дитини!