Як і чим зміцнити коріння волосся в домашніх умовах

Ми, жінки, нерідко стикаємося з проблемою рясного випадання волосся, і часом просто не знаємо, як з цим ефективно боротися. Іноді дифузна алопеція вказує нам на якісь серйозні проблеми в організмі, на які просто неприпустимо заплющувати очі.

Але якщо ця причина з'ясована або відома спочатку, варто задуматися над тим, як підібрати якісний і результативний засіб з косметики для зміцнення коренів волосся. Причому цей засіб зовсім необов'язково має бути професійним та дорогим. Ви можете звернутися до більш простих продуктів, що використовуються в домашніх умовах.

Засоби для зміцнення волосся різноманітні. Їх можна знайти в аптеках та косметичних магазинах, а також виявити у своєму холодильнику чи погребі.

Все, що вам потрібно – заглибитись у тему та підійти до підбору таких препаратів зі знанням справи. Ми із задоволенням підкажемо вам, чим можна зміцнити коріння волосся та скористатися проти випадання.

Ні для кого не секрет, що будь-яке порушення організму сигналізує про внутрішні проблеми в переважній більшості випадків. Зокрема, випадання волосся часто вказує на гіповітаміноз, що стрімко розвивається в організмі. І, на жаль, це порушення впливає не тільки на ваші локони, а на всі органи та системи тіла.

Також дифузна алопеція може вказувати на те, що волосяні фолікули не отримують достатнього харчування, що часто буває пов'язано з різнорідними порушеннями роботи судин і капілярів. Наприклад, якщо ви часто переохолоджуєтесь, або маєте погану звичку мити голову холодною, чи не крижаною водою, ви постійно піддаєте судини голови закономірному спазму. Оскільки вони звужуються, у них ненадходить достатньої кількості свіжої поживної крові, насиченої нутрієнтами та киснем.

І, що найгірше, весь цей патологічний процес може негативно позначитися не тільки на густоті шевелюри, але і на вашій інтелектуальній діяльності.

Мультиватамінні препарати для прийому внутрішньо

Спробуйте зміцнити волосся найбанальнішою дією – прийомом полівітамінного комплексу. Зазвичай такі кошти навіть маркуються спеціальними позначками, щоб жінкам легше було розібратися, на що вони розраховані.

Відмінно зарекомендували себе такі препарати:

"Перфектил";
"Віташарм";
"Алфавіт-б'юті";
«Пантовігар»;
"Ревалід".

Якщо ви відчуваєте симптоматичні прояви гіповітамінозу не тільки на власному волоссі, вам краще приступити до схематичного прийому мультивітамінних комплексів, присмачених мінералами, мікро-і макроелементами.

Відмінно зарекомендував себе у цьому плані такий медикаментозний препарат, як «Супрадін». Щоправда, якщо ви бажаєте розпочати його курсовий прийом, дуже бажано проконсультуватися з фахівцем. Пам'ятайте про те, що гіпервітаміноз за своїми проявами анітрохи не приємніший за гіповітаміноз.

А часом він діє ще гірше, провокуючи безліч хронічних захворювань та інших системних проблем.

Правильне харчування

Зверніть увагу на своє харчування. Ваш раціон повинен включати не тільки вітаміни і мікроелементи, а й достатньо білків. Адже саме білки є будівельною речовиною для наших клітин та тканин. А кістяк волосся в принципі складається виключно з білкових сполук, тому постійно вимагає відповідного підживлення. Обов'язково введіть у свій раціон якнайбільше чистих протеїнів.

Зверніть увагу на ненасичені жирні кислоти, які необхідні вашим кучерям. Налягайте на жирну рибу (переважно морську чи океанічну), морепродукти, горіхи, цільнозернові культури, гриби, м'ясо та субпродукти. І звичайно, не забувайте про необхідність введення в меню свіжих сезонних овочів та фруктів.

Вітамінний масаж

Щоб зміцнити волосся, вітаміни можна приймати не лише всередину, а й використовувати місцево. Особливо актуальні в цьому відношенні вітаміни групи В. Якщо ви купуєте їх рідкий розчин (наприклад, нікотинову кислоту), ви можете використовувати їх регулярно, навіть щодня. Зважаючи на водянисту текстуру, вони швидко проникають у пори шкіри голови, а також миттєво вивітрюються і не залишають на корінні жодних слідів.

Зверніть увагу не тільки на нікотинову кислоту, яка славиться ефектом росту та зміцнення найбільше. Втирати в коріння потрібно також рибофлавін, тіамін, ціанокобаламін. Бажано, щоб усі ці засоби змішувалися безпосередньо перед нанесенням. Просто вивільніть вміст ампул у блюдце, вмочіть подушечки пальців в отриманому розчині і почніть активно масажувати голову круговими рухами. Виконуйте таку процедуру якнайчастіше, на регулярній основі.

Після будь-якого масажу з вітамінними розчинами або стимулюючими концентратами, бажано кілька хвилин полежати зі спущеною головою. Це, звичайно, викликає певний дискомфорт, проте це важливо для того, щоб забезпечити належне кровопостачання волосяним фолікулам.

Масаж ефірними оліями

З цією ж метою ви можете використовувати ефірну олію. Оптимальним варіантом стане чергування продуктів, що використовуються - наприклад, сьогодні ви робите аромамасаж, а завтра - самомасаж голови з вітамінним розчином, і такпо колу.

Найкращими ефірними маслами для коріння волосся вважаються масла:

Пальморози;
Пачулі;
Лаванди;
Кориці;
Іланг ілангу;
Ментолу;
Евкаліпта;
Ялівцю;
Горького мандарину;
Апельсина;
Грейпфрут;
Лимона.

Врахуйте, що ефірні концентрати цитрусових здатні трохи підсушувати коріння локонів, а тому, якщо ви маєте сухий їх тип від природи, вам слід вибрати інший засіб.

А ось для власниць жирних пасм таке рішення стане найкращим з усіх існуючих.

Як ще зміцнити коріння волосся в домашніх умовах?

Вам слід зайнятися їх ополіскуванням із застосуванням різних фітотерапевтичних відварів та настоїв. Для цієї мети бажано вибирати ті трави, квіти та рослини, що сприяють зміцненню локонів та виліковують дифузну алопецію.

Відвар з коріння лепехи для ополіскування

Аїр є найкращою рослиною, що сприяє зміцненню коренів волосся та волосяних цибулин. Його регулярне використання здатне назавжди вирішити вашу проблему втрати локонів, зробити їх більш шовковистими, щільними, пишними та об'ємними. При такому варіанті кондиціювання після миття локони набувають завидної еластичності, перестають розшаровуватися, сіктися і ламатися.

Уявіть собі, що такий простий спосіб лікування, як ополіскування травами, здатне усунути всі ваші нагальні проблеми з локонами та шкірою голови!

Приготуйте настій для зміцнення коріння волосся:

Візьміть дві столові ложки подрібненого і висушеного коріння лепехи;
Додайте до нього по чайній ложці листя кропиви, шишок хмелю та кори дуба;
Залийте отримануфітотерапевтичну суміш 750 мл окропу;
Помістіть майбутній настій у теплозберігаючий посуд (підійде стандартний термос);
Залишіть наполягати протягом години або двох (чим концентрованішим вийде настій, тим сприятливіше вони вплине на вирішення вашої проблеми);
Помийте голову із застосуванням сухого або рідкого безсульфатного шампуню (запам'ятайте – чим менше в очищувальному засобі концентрується хімічних елементів, тим менше воно небезпечне для здоров'я вашої шевелюри);
Якщо потрібно, нанесіть поживний кондиціонер на хвилину;
Ретельно промийте локони, видаляючи всі залишки миючих засобів, що відновлюють;
Рясно промийте голову отриманим настоєм, намагаючись як би «втирати» його в шкіру голови подушечками пальців.

Виробляти таку процедуру бажано після кожного миття голови – це стане своєрідною гарантією того, що ви більше не стикатиметеся з проблемою порідіння та випадання волосся. Щоб зміцнити коріння волосся самостійно, в домашніх умовах, від вас не потрібно якихось особливих, сакральних знань та певних навичок. Все, що вам потрібно - регулярно дотримуватися всіх запропонованих рекомендацій і ретельно стежити за своїм станом здоров'я. Але трапляється і так, що навіть найякісніший догляд не увінчується жодними результатами щодо цього.

У цій ситуації важливо терміново відвідати лікаря та з'ясувати патологічну причину своєї проблеми. Цілком можливо, що її суть у гормональному збої, який потребує негайного лікування. Також варто відвідати косметолога-трихолога для виконання спеціальних процедур.