Як кинути пити жінці самій
Є повчальне українське народне прислів'я – Чоловік п'є – півбудинку горить, дружина п'є – весь будинок горить. Чому горе сім'ї саме для тієї, де на алкогольну залежність страждає жінка? Можливо, тому що практично будь-яка сім'я тримається на жінці, її совісті, праці та турботі її рук. А якщо ці руки тримають склянку з міцним напоєм, то і вогнище сімейне чахне. Питання, як кинути пити алкоголь, самостійно стає рубом, і особливо для слабкої половини людства.
Хоча багато жінок навіть не замислюються над тим, а як це все почалося? Як я могла докотитися до такого життя? Просто розслабитися, забути про повсякденні проблеми, посиденьки з подружками коханими та ненаглядними друзями, які постійно підбивають на випивку. Напевно, багато хто чув фразу коли у моєї подруги проблеми, моя печінка починає хвилюватися. Весела фраза, але це лише на перший погляд. Хтось вміє тримати себе в руках і знає міру в усьому, в тому числі і в алкоголі, а в інших можуть бути проблеми з цим.Починається все з одного-другого келиха вина, пива, а закінчиться все ніяк не може.
Способи кинути пити самостійно
Чи є легкий спосіб кинути цю згубну справу? Багато хто скаже, що ні. І це так — легкого та 100% методу немає. Треба докласти чимало зусиль, пройти свій шлях зцілення. А щоб це зробити, треба визнати, що проблема є, є залежність і її необхідно викорінити.
Жінці треба зізнатися самій собі, що так більше жити НЕ МОЖНА. Якщо жінка сама собі цього не скаже, якщо сама цього не зрозуміє, то ні звернення до лікарів, ні спроби залишити це згубне заняття самостійно, не допоможуть. За статистикою саме жінки, у яких алкогольна залежність має місце, заперечують фактзахворювання. Так Так! Алкоголізм – це хвороба, яка лікується. І потрібна неймовірна сила характеру, що спробувати спосіб самостійної відмови, потрібне величезне бажання змінитись самій, змінити своє життя.
Також причинами прагнення до тверезого життя можуть стати діти або любов до людини, що сподобалася. Можна сказати, це світлі причини, за які варто поборотися із собою. Присвятити себе дітям, сім'ї, на думку багатьох, це покликання жінки. Бути з дітьми, бачити, як вони ростуть, як дорослішають, усвідомлювати, то саме ти частина їхнього життя. Усвідомити себе частиною життя своїх дітей. Бути красивою, акуратною, коханою та кохати…що ще треба? Мабуть, це найважливіше. Як це банально не звучить, але це так.
Ми та наш світ
Якщо залежність має вже хронічний характер, і спиртні напої вживаються вже давно, фактично алкоголь вже вбудувався в метаболізм, життєдіяльність організму людини. Тому потрібно бути готовою до того, що без певної дози спиртного розпочнеться опір організму. При цьому стан може погіршитися. Потрібно запастися терпіння, згодом це все минеться. Важливо не зірватись, а для цього пити багато води, чаю, більше рідини. Вона допоможеочистити організм. Також корисно часто приймати душ або ванну: в цей час можна подумати, про що своє, а не про те, як би випити.
Вихід є завжди
Сили додасть правильне та повноцінне харчування. На початковій стадії відмови від алкоголю, і для того, щоб відволіктися, можна побалувати себе улюблену смачними стравами. По-перше, це надасть фізичної сили. По-друге, час, проведений за готуванням, відверне від нестерпної тяги до спиртного, від усіх думок. А давно забуте, але дуже улюблене блюдо додасть емоційних сил. По-третє, якщо готувати немає можливості чи бажання, можна сходити до кафе, розвіється.
Праця, праця та ще раз праця! Робота або давно забуте, покинуте хобі допоможуть жінці. Спочатку завжди виникає думка про те, щоби десь, з кимось випити. Якщо голову зайняти іншими думками, потяг загасатиме. Цей спосіб досить часто використовують і в клініках з лікування від алкоголізму — навчають дівчат, жінок якомусь новому ремеслу: шити, стригти, пекти, готувати та інше. Час, проведений з користю, безцінний.
Народні рецепти
Алкоголізм - хвороба, яку лікували в давні часи, вдаючись саме до народних засобів. Існує безліч способів, перевірені часом, за допомогою відварів допомогти організму впоратися із синдромом відмови від спиртного. Жінці також можна спробувати готувати та пити відвари на травах. Єдине, що необхідно врахувати переносимість інгредієнтів і наявність або алергії на компоненти.
Відвар із звіробою, що часто використовується. Він викликає стійку відразу до спиртного. Для приготування необхідно взяти 2 столові ложки подрібненого сухого звіробою (є в кожній аптеці) на одну склянку кип'яченої води. Воду та звіробій і підтримати на водяній бані приблизно тридцять хвилин.Такий спосіб приготування відвару дозволяє максимально зберегти всі необхідні речовини у звіробої. Пити його треба після сніданку та на ніч 2 рази на день приблизно 10 днів і до півмісяця. Цього часу зазвичай вистачає появи стійкої непереносимості навіть запаху алкоголю;
Відвар на основі золототисячника, полину гіркий і чебрецю. Кожну траву беруть по 1 столовій ложці, можна купити в аптеці. Усю суміш залити однією склянкою окропу, вкрити чимось теплим (ковдрою, пуховою хусткою). Наполягати приблизно 2:00. Перед вживанням процідити. Приймається по 1 столовій ложці 4 десь у день протягом 40-60 днів. Як і в першому випадку, викликає стійку огиду; Чай. Якнайбільше пити чаю. Будь-якого — зеленого, чорного, з фруктами тощо. Будь-який вид чаю має сечогінну дію, яка буде доречною для найшвидшого очищення організму. Головне, пити напій із задоволенням.
Зрозуміти та усвідомити
Не менш важливий спосіб, можливо навіть не спосіб, а оцінка ... оцінка свого життя. Тож як кинути пити алкоголь самостійно? Потрібно не тільки зрозуміти і усвідомити, а знайти причини потягу до пляшки.
Жінці, можливо, це буде зробити досить складно. Представниці прекрасної половини людства люблять на емоціях судити про своє життя, займатися самокопанням: я так звикла, я — як усі п'ю, у мене найважча доля, мене ніхто не розуміє тощо. Але для щасливого та повноцінного життя необхідно зрозуміти причини своїх проблем, прийняти їх та виключити назавжди. Увійти у своє життя, не пропускати жодної миті, радіти кожному дню, кожній миті. Жити повним та цікавим життям, своїм життям.
Головне вірити в себе, свої сили та у кохання близьких. Будьте здорові!