Як легко кинути курити жінкам або чай проти куріння - Популярне про здоров’я
Як легко кинути палити жінкам, використовуючи зелений чай, я обов'язково розповім вам трохи пізніше. А зараз давайте згадаємо про той позитивний вплив, який надає на організм свіжозаварений, ароматний настій. Це важливо.
Чим корисний зелений чай?
Рослина багата на вітаміни, біоактивні речовини, мікроелементи. Зелене, не піддане обробці чайне листя, містить велику кількість дубильних речовин, корисних смол. Є в них необхідне організму залізо, марганець, цінні кислоти. Крім цього, чай містить алкалоїди, зокрема - кофеїн, аденін, ксантин та ін. Коріння, стебла рослини містяться стероїдні сапоніни, крохмаль, білки, цінна жирна олія.
При виробництві чаю листя не проходить повний процес окислення, або ферментації. Внаслідок чого зберігається їхній зелений колір. Крім того, на відміну від чорного чаю, зелений проходить сушіння, що щадить. Тому корисні, цінні речовини, що у ньому, не руйнуються.
Листя зеленого чаю містить велику кількість кофеїну. Як відомо, ця речовина збудливо діє на кору головного мозку, а також має здатність посилювати рефлекторну діяльність організму. Крім того, завдяки вмісту кофеїну, настій зеленого листя сприяє нормалізації артеріального тиску (злегка підвищує знижений тиск), діє на кровоносні судини, розширюючи їх.
Тому філіжанка свіжозавареного зеленого чаю вважається у цінителів цього напою найкращим засобом від втоми, зниження активності та поганого настрою. Чай підтримує тонус організму, добре вгамовує відчуття голоду. Фахівці народної медицини рекомендують пити його при дизентерії, оскільки свіжий зелений настійлистя має високоефективний протимікробний ефект.
Також його рекомендують пити як профілактичний засіб сечокам'яної, жовчнокам'яної хвороби. Є відомості про те, що настій із сухих зелених листочків відмінно нейтралізує негативний вплив від різних видів випромінювань. Тому його рекомендують пити тим людям, які багато часу проводять за монітором комп'ютера.
Завдяки вмісту вітаміну С зелений чай допомагає знизити ризик розвитку онкологічних захворювань. Вітамін Р, що міститься в зеленому чаї, робить стінки кровоносних судин міцнішими та еластичнішими.
Як кинути палити жінці за допомогою зеленого чаю?
Так, зелений чай може допомогти у цьому. Як ми вже згадували на початку нашої розмови, китайські вчені описали цю особливість його листя в науковому дослідженні, яке називається «Революційний підхід до кидання куріння». Ця праця розкриває метод використання компонентів, похідних листя. Їх використовують для виготовлення сигаретних фільтрів.
Один із співробітників Академії наук Китаю Жао Балу повідомив про безліч проведених клінічних досліджень, у ході яких 100 курців використовували сигарети з фільтром, у якому міститься амінокмислота - теанін. Ця речовина дуже рідко зустрічається у природному вигляді. Але його містить зелене листя чайного куща.
Принцип роботи сигаретних фільтрів такий: Крізь нього пропускається сигаретний дим, який вдихає людина. У цей момент фільтр стає активним інгібітором нікотинових рецепторів, розташованих у мозку. За допомогою теаніну, що знаходиться у фільтрі, ці рецептори відключаються і людина з кожним разом стає все менш залежною від куріння. Інтервали між викуреними сигаретами стають дедалі більше, поступово зводячи«на ні» цю шкідливу звичку.
Незабаром, ці чудові фільтри надійдуть у вільний продаж. Ну, а поки що, вчені радять щодня використовувати зелений чай проти куріння та пити його свіжозавареним. Як стверджують фахівці наукового центру, теанін міститься в листі, допомагає розслабитися, має антистресову дію. Але саме цього ефекту люди й домагаються під час куріння. Тому чашечка випитого зеленого чаю може до певної міри стати заміною нікотинової звички.
Крім того, лектор Фінс Філіп, що працює в раковому центрі Малабар, говорить про те, що замісна нікотинова терапія, зазвичай, буває дуже ефективна. З її допомогою курці легше відмовляються від шкідливої звички.
Ну а Томас Варуфес – голова відділення хірургічної онкології та реконструктивної хірургії шпиталю Кочі Лейкшор, озвучив думку про те, що зелений чай, якщо продовжувати його пити після куріння, може допомогти знизити ризик розвитку раку легень.
Таким чином, корисний, ароматний зелений чай може допомогти кинути палити людині, яка бажає розлучитися із цією залежністю. Будьте здорові!