Як лікувати застуду при діабеті Журнал Сахарок - все про діабет
Із першими осінніми холодами активно починають «працювати» віруси. Застуда - одне з найчастіших захворювань у холодну пору року. Якщо багато хто лікує застуду варенням, сиропами, медом з молоком та різними препаратами, то людям з діабетом такі методи можуть навіть нашкодити. Чому ж від застуди підвищується цукор, які препарати можна приймати, якщо у вас застуда, що їсти і що пити? Ми спробуємо вам розповісти більш детально про такий дует як застуда і діабет.
Чому застуда підвищує рівень цукру в крові?
Багато діабетики напевно не раз помічали, що під час застуди чомусь підвищується рівень цукру в крові, хоча по суті ви ведете такий самий спосіб життя як і раніше. Суть у тому, що організм спрямовує велику кількість гормонів на боротьбу із запаленням. І тоді, коли гормони інтенсивно працюють на придушення застуди, вони не дозволяють організму нормально використовувати інсулін.
При ігноруванні застуди у людей з діабетом 1 типу є небезпека кетоацидозу, а при 2-му типі у людей похилого віку може з'явитися таке серйозне ускладнення як гіперосмолярна гіперглікемічна некетотична кома. Тому дуже важливо контролювати рівень цукру в крові та свій загальний стан.
Як часто потрібно перевіряти рівень цукру в крові при застуді?
Так як при застуді організм ослаблений і багато процесів у ньому не йдуть у звичайному режимі, то рівень цукру в крові краще перевіряти кожні 2-3 години. Важливо також порадитися зі своїм лікарем, можливо він відкоригує вам дозу цукрознижувальних препаратів чи інсуліну, або навіть призначить нові.
Тим діабетикам, які використовують інсулін багато ендокринологів радятьпідрахувати свою звичайну добову дозу і 20% від неї виділити додатково «на застуду». Ця доза може вводитися одночасно з інсуліном на їжу або у вигляді самостійної підколки.
Діабетики 2 типу, які використовують тільки цукрознижувальні препарати, повинні бути готові до того, що на період застуди їм доведеться вводити інсулін для поліпшення рівня цукру в крові.
Які ліки від застуди приймати при діабеті?
По суті, люди з діабетом можуть приймати багато протизастудних препаратів, але варто уникати тих, у складі яких є цукор. Тому діабетикам краще уникати різних солодких сиропів від кашлю та крапель. Вибирайте ліки, на яких написано "без цукру". До того ж, якщо у вас підвищений артеріальний тиск, то варто уникати ліків, які містять фенілефрин. Він звужує судини, щоб полегшити носове дихання, але при цьому може збільшувати тиск ще більше.
Що є при застуді діабетикам?
Не забувайте про підтримку водного балансу в організмі. Якщо ваш цукор високий, то пийте чай з імбиром, і застуда йтиме швидше і стабілізуватиметься цукру.
А взагалі найкраще хворійте та дотримуйтесь елементарних правил профілактики застуди та грипу!