Як навчити дитину висморкувати ніс

Почистити ніс, начебто, – що тут складного? Але така примітивна для дорослої людини навичка малюкам здається складною наукою. Та й не всі дорослі чистять маленькі дитячі носики правильно. Адже якщо дитина захворіла, неправильні дії можуть загрожувати проблемами і ускладненнями.

Як правильно висмикувати ніс малюкові, і як навчити цій премудрості саму дитину? Про це ми розповімо у статті.

Оптимально – щоб сякати не довелося

1) Забезпечити у приміщенні, де малюк грає, а особливо спить, свіже повітря з оптимальною вологістю (40-70 %) та температурою (18-22 градуси). Для цього необхідно влаштовувати провітрювання, робити вологе прибирання, видалити з кімнати накопичувачі пилу, якщо потрібно встановити побутовий зволожувач повітря.

2) Якнайбільше гуляти на свіжому повітрі, ідеально – подалі від машин і ближче до води та зелені.

3) При необхідності капати в ніс сольовий розчин, таким чином зволожуючи його – підійде готовий фізіологічний розчин, який продається в аптеках, так і приготовлений в домашніх умовах. Для цього потрібно з'єднати такі компоненти:

Сіль 1 ч. л.
Чиста кип'ячена вода 1 л

4) Пити достатню кількість рідини.

Правила висмаркування

Дуже важливо розуміти, що більшість навичок, набутих у дитинстві, залишаються з нами на все життя. Тому, щоб навчити дитину, батьки мають самі зрозуміти, як правильно сякатися. Отже, правила такі:

Не треба сякати щосили. Краще проводити процедуру якнайчастіше, тоді доведеться докладати менше зусиль, щоб очистити ніс.
Не можна затискати відразу обидві ніздрі. Якщо різко подути за такого підходу,можна спровокувати розвиток такого неприємного і навіть небезпечного ускладнення, як отит. І чим молодша дитина, тим вищий ризик. Оптимально легенько затискати ніздрі по одній, по черзі, особливо якщо малюк схильний до розвитку синуситів і отитів. Не варто дмухати повітря різко.

Сморкатися можна тільки тоді, коли слиз не густий; якщо вміст носа висохло, його слід попередньо розмочити за допомогою фізрозчину та трохи почекати.

Вчимося, граючи

Пояснювати дітям що-небудь, у тому числі – як висморкувати ніс, найефективніше – через розвагу. Наприклад:

Пограти у горезвісних їжачків – разом поспівати носиками, як колючі лісові звірята.
Пограти у дзеркало – коли батько чистить ніс сам і просить дитину точно повторювати свої дії.
Заохочувати самостійність і дорослість малюка, який без проблем погоджується висморкати ніс і робить це правильно.
Можна попросити акуратно задуть носиком уявну свічку.
Навчаючись висмикуватися, можна, граючи, обережно вдихати, а потім видихати аромат квітки (уявної або навіть справжньої).

Цікаво намагатися здути носиком листочок паперу чи перо з долоні.
Можна запропонувати висякати ніс спочатку іграшці, що приболіла, а потім і собі самому.