Як не нашкодити дитині освітлення в дитячій кімнаті.
Інтер'єр дитячої кімнати вимагає набагато серйознішого підходу, ніж будь-яке інше приміщення.

Адже дитина більшу частину свого часу проводитиме тут. Ніщо так не впливає на настрій та самопочуття, як світло, стверджують психологи.

Якщо вікна дитячої кімнати будуть виходити на схід або південний схід, то це дозволить підібрати правильне природне освітлення протягом усього дня.
Ранковий підйом співпадатиме зі сходом сонця. Вікна, що виходять на захід, дають недостатнє освітлення вранці та надто яскраве світло у другій половині дня.
Вікна на північній стороні вимагатимуть яскравішого штучного освітлення.

Які мають бути норми у освітленні дитячої кімнати?
Світла в кімнаті має бути достатньо. Не можна сказати, що освітлення буде інтенсивнішим, ніж в інших кімнатах.
Але при цьому суттєво відрізнятиметься саме джерело світла. Він не повинен бути надто яскравим, щоб не дратувати чутливий зір дитини.
Впоратися з таким завданням допоможуть світильники із закритими відбивачами. Вони дають м'яке, розсіяне світло. Занадто тьмяне освітлення також небажано.
Вибираючи яку вкрутити лампочку (накалювання, галогенну або люмінісцентну), треба враховувати зону її застосування.
Для загального освітлення або ігрової зони потрібне тепле натуральне освітлення, а в робочій зоні краще вкрутити лампочку з холодним білим світлом.
Освітлювальний прилад повинен складатися з мінімальної кількості елементів, щоб у дитини не виникло бажання розібрати її.
Дітям не варто купувати люстру з елементами кришталю через те, що вони дають неприємнідля зору кольорові відблиски.
Для дитячої кімнати варто вибрати люстру з удароміцних матеріалів (метал, пластик, дерево, міцне скло), щоб уникнути випадкового травмування дитини під час гри.

Вибір освітлення у дитячій кімнаті з урахуванням вікових особливостей дитини
Змінюється вік дитини і, відповідно, змінюються вимоги до дитячої кімнати.
Більшість дітей спить або грає. Головний принцип облаштування дитячої кімнати у цьому віці – мінімалізм та високий рівень безпеки.
Стельова люстра або світильник обов'язково повинні розміщуватись у центрі стелі. Вони поступово розподіляють світло по всій кімнаті.
Найбільш оптимальний вибір – круглий плоский плафон із матовою лампою помірної яскравості. Не рекомендується встановлювати лампи денного світла, тому що, на думку фахівців, вони сприяють стомлюваності та дратівливості дітей.
Яким має бути нічник?
Нічник повинен розташовуватися біля ліжка, але на такому рівні, щоб дитина не могла дотягнутися до неї руками.
Особливо потрібний нічник дітям, які бояться спати у повній темряві. Світло має бути мінімальним, щоб не заважати сну.
Більш зручними вважаються нічники, які мають можливість регулювати рівень яскравості. Не варто встановлювати в дитячій кімнаті торшер для підлоги.
Його дуже легко перекинути під час гри. Світильник або нічник може бути виконаний у вигляді казкового героя, при цьому скло має бути матовим та однотонним, а ось деталі можуть бути яскравими кольорами.
Іграшки поступилися своїм місцем підручникам. Тепер багато часу дитина проводитиме за письмовим столом, виконуючи домашні завдання.
Робоча зона має бути добре освітлена. Лампу требавстановлювати ліворуч, на найближчому розі. Щоб пряме світло від лампи не засліплювало очі, вона повинна мати невеликий абажур.
У темний час доби, крім настільної лампи, має горіти і верхнє світло. Це допомагає усунути різкі перепади освітлених та затемнених зон.

Регульована ніжка на лампі дозволяє змінювати кут нахилу залежно від зростання дитини. Потужність лампочки не повинна перевищувати 60 Вт.
Інакше яскравий потік світла, що відбивається від білого паперу, псуватиме зір і сильно втомлюватиме очі. Щоб випадково не зачепити лампу рукою, бажано, щоб вона кріпилася до столу спеціальним кронштейном.
Якщо дитячу кімнату ділять між собою діти різного віку, то розбити кімнату на зони можна, встановивши підвісну стелю з галогенними лампочками.