Як не підчепити застуду та грип, Телеканал 360
Вакцинація доводить свою надійність 60 років. Особливо важливо щороку прищеплюватись групам ризику: це люди віком від 65 років, діти від шести місяців до 15 років, вагітні жінки, школярі, працівники транспорту та сфери обслуговування.
Тим не менш, кожен з нас може знизити ризик захворювання і поширення грипу, виконуючи прості гігієнічні правила.
Мийте посуд окропом, а якщо у квартирі є хворий, виділіть йому готельний набір посуду. Його потрібно буде знезаражувати щоразу після використання. Провітрюйте приміщення – грип швидко поширюється у теплому, сухому повітрі закритого приміщення. Відкривати вікна слід щонайменше раз на годину на кілька хвилин.
Носіть одноразові маски. Клінічно доведено, що правильне використання масок під час епідемій знижує ризик зараження вірусними інфекціями на 60-80%. Щоб підвищити імунітет, не забувайте про дари природи. Цибуля, часник, м'ята та сосна добре підходять для інгаляції.
Минулого тижня темпи зростання захворюваності на грип та ГРВІ показали позитивну динаміку по всій Україні. Кількість хворих на Московській області розподілилося нерівномірно. У деяких районах епідпоріг не перевищено, а десь на захворювання зазнали майже всі групи вікових груп. Наприклад, у Коломиї пороговий рівень перевищено майже на 9%, а діти від трьох до шести років масово заразилися вірусами одразу у чотирьох муніципалітетах. У Сергієво-Посадському, Наро-Фомінському, Пушкінському та Митищинському районах цей показник більший за норму на 20%.