Як пережити зникнення життя близької людини Православний журнал - Хома
Відповідь психолога:
відповідає християнський психолог - консультант Фролова Наталія
Коли ж рідні йдуть, нам здається, що ми позбавлені тепер усіляких душевних опор. Давайте подумаємо, а чи можна знайти їх знову?
Одного разу подібне питання задали приголомшливому психотерапевту Фредеріку де Грааф, яка багато років допомагає людям у першому московському хоспісі: „Ось пішла найулюбленіша людина. Як тепер бути, як жити? Фредеріка де Грааф відповіла геніально і просто: «Згадайте ту найголовнішу якість вашої коханої людини, яка найбільше цінна для вас. І постарайтеся втілити цю якість у собі. Таким чином ця людина ніколи не помре, житиме завжди у вищій душі і розставання не відбудеться”.
Олександре, дозвольте висловити впевненість, що ці слова стосуються і Вас теж. Бабуся і дідусь не просто вирощували і підтримували Вас, вони собою показували, що Ви гідні безумовного кохання та прийняття. Можливо, саме цю якість Ви цінували у бабусі та дідусеві найбільше. Може, варто спробувати навчитися у них цьому? Наприклад, подивитися на себе таким самим добрим і розуміючим поглядом. Спробувати довірити собі самому переживання, що переповнюють душу. Це можна зробити як у вигляді внутрішнього діалогу, так і письмово. Наприклад, написати потаємний лист собі тому, який півроку тому втратив найближчу людину. Можливо, Вам вдасться випробувати співчуття, схоже на те, що подарували б Вам бабуся та дідусь? Так, крок за кроком у нас з'являється можливість повернути у своє життя кохання, яке так щедро віддавали нам дорогі серцю люди.
Дуже ймовірно, що навчившись у дідуся і бабусі прийняттю себе, в майбутньому Вам вдасться знайтивнутрішні сили бути більш відвертим та відкритим із дружиною та іншими рідними. Дуже хочеться побажати Вам саме цього, Олександре! Дуже добре, що ви молитеся за них, це Ваш прояв любові до них.
Читайте також:
Смерть, на яку чекають
Архів всіх питань можна знайтитут. Якщо ви не знайшли питання, що вас цікавить, його завжди можна задатина нашому сайті.