Як пережити зраду чоловіка та зберегти сім’ю поради психологів жінці
Як пережити зраду чоловіка?І чи варто зберегти шлюб ? – ухвалити рішення дуже складно. Сімейна зрада стала звичною темою веселих анекдотів. Але всі жарти миттю випаровуються, як тільки нам доведеться випити цей гіркий напій. На жаль, від зради ніхто з нас не застрахований. За статистикою 64% розлучень відбувається через зраду одного з подружжя. Ось ми дізнаємося, що чоловік зраджує. Емоції, що ми переживаємо, не піддаються опису. Здається, голова лусне від думок, а серце вибухне в грудях. Образа, горе, агресія, гнів та бажання помститися переповнюють нас. Найжорстокіший удар по самолюбству. Ці почуття часто змінюються на депресію.
То як же пережити зраду коханого?
Рекомендацій про те, як пережити зраду чоловіка та зберегти сім'ю, можна отримати величезну кількість: і від друзів, і від батьків і нарешті почитати психологічні поради у розумних книжках. Все це корисно і потрібне. Але скільки людей, стільки характерів та несхожих доль. Тому не всі поради та не для всіх є дієвими. Проте є обов'язкові психологічні правила, які слід виконувати.
Засуджувати завжди легко, важко обговорювати та знаходити вихід із цієї складної ситуації. Вислухайте аргументи свого чоловіка. Чому це сталося з ним, із вашими стосунками. Попросіть його бути чесним. Не соромтеся сказати йому і про свої переживання, біль і образу, і про те, що ще любите його і цінуєте. Постарайтеся осмислити, в чому полягає і ваша вина в зраді. Будьте готові прийняти претензії чоловіка до вас.
Спробуйте зрозуміти, що вас пов'язує із цим людина. Кохання? Повага? Діти? А чи справді варто зберігати шлюб після зради? Якщо ви вже стали один одному чужими, і вашістосунки вже давно були під загрозою? Якщо ви вважаєте, що розлучення стало для вас об'єктивною реальністю, тоді готуйтеся пережити розлучення та його наслідки. Але це тема іншої розмови.
Зберегти сім'ю після зради одного з подружжя дуже важко. Необхідне бажання подружжя. Дізнайтесь, чи збирається чоловік зберегти шлюб. Ось тільки після цього вирішуйте разом, як будуватимете подальші стосунки.
Якщо ви вирішили зберегти шлюб, то треба діяти м'яко та рішуче
Часто жінки, дізнавшись про зраду своїх чоловіків, упокорюються, щоб залишитися одруженою. Проте зрада підриває подружні стосунки. І з цим миритись не можна. Потрібно діяти і не відкладати все на майбутнє, сподіваючись, що все заспокоїться і вирішиться само собою. Не наважиться і не владнається.
Намагайтеся зрозуміти, чому сталася зрада. Можливо, це лише швидкоплинне захоплення, короткочасний зв'язок у не дуже тверезому вигляді? Чи прояви вікової кризи? Зрадивши, він хотів щось довести саме вам? Згадайте, хто був лідером у ваших сімейних стосунках? Можливо, він втомився від вашого постійного бурчання та незадоволеного вигляду. Доля підкаблучника принизлива для будь-якого чоловіка. А якщо з іншою жінкою він відчув себе сильним та рішучим, тобто справжнім мужиком?
Займіться самоосвітою у сфері психології чоловіка. Вони не такі прості, як нам здається часом. Психологи стверджують, що потреба чоловіків змінювати закладена самою природою. Що правда, а що вигадка у цій гіпотезі, розбиратися вам. Однак ці знання будуть вам корисні. І ніколи не варто зневірятися, адже ми не знаємо, що чекає на нас завтра. Можливо, настане любов з першого погляду і світ стане знову райдужним і світлим. Можливо, треба відпустити людину, щоб зустрітинове кохання.
Чи всі потреби та очікування вашого чоловіка були задоволені у шлюбі? Що ми знаємо про це?
Це п'ять основних потреб: сексуальне задоволення, супутник відпочинку, приваблива дружина, ведення домашнього господарства та захоплення. Дізнайтесь більше про те, чому чоловік зраджує з нашої статті: Чому чоловіки зраджують дружинам? Думка психолога, це допоможе багато чого зрозуміти.
Справді, якими були ваші сексуальні стосунки, що змінилося в них з часом, стали вони рутинною «обов'язкою» чи не вистачає ні пристрасті, ні новизни, ні емоцій? Про цей бік подружніх стосунків варто серйозно подумати.
Подивіться на себе збоку. Як ви виглядаєте, чи стежите за собою чи вже давно перетворилися на безформну пляму на кухні?
Наскільки ви привабливі для чоловіка? А навколо так багато гарних та спокусливих жінок.
А як часто ви захоплюєтеся своїм чоловіком? Чи частіше пред'являєте йому претензії та закиди? І чи є у вашого чоловіка можливість самоствердитись у шлюбі? А інша жінка, може, дивиться на нього захопленим поглядом.
Так, щоб пережити зраду та зберегти шлюб, тепер потрібно докласти багато зусиль.
Відмовтеся від ролі нещасної та ошуканої дружини, не прагнете викликати жалість чи співчуття до себе з боку оточуючих та чоловіка і тим самим бути живим докором для нього. Чоловіки люблять привабливих та розумних жінок.