Як після хворобливого розриву стосунків знайти свій «ідеал»

Description Найкраща подруга

Як після хворобливого розриву стосунків знайти свій «ідеал»?

Більшість чоловіків і жінок, розчарувавшись, одного разу в коханні та у відносинах часто припиняють пошуки свого єдиного (єдиного). Травматичний досвід попередніх відносин може бути настільки болючим, що заважає навіть замислитися про побудову «нових». переживань (образ, претензій, роздратування). Ці внутрішні переживання здатні блокувати рух у бік партнерських відносин загалом. Крізь душевний біль неможливо побачити навіть добрі вчинки та прояви у «новому» партнері. Недовіра, підозрілість іноді сприяють тому, що чоловік чи жінка забороняють собі переживати навіть позитивні емоції та почуття поряд із партнером.

Важливо знати, що не можна починати «нові» відносини не завершивши старі, інакше весь душевний біль (іноді неусвідомлюваний) дістанеться вашому нинішньому партнеру. Йому доведеться відігрівати вас за всіх, хто завдав вам образу. І він не завжди може мати внутрішні ресурси, щоб допомогти вам «забутися». Іншій людині може бути просто не зрозуміло ваш емоційний стан, адже він вас нічим не скривдив. У такій ситуації дуже складно зустріти людину, яка б справді підходила. І тоді чоловіки та жінки починають перебирати (і той не такий і та не така). Процес вибору може затягуватися на довгі роки і не призвести до бажаних результатів. Пошуки коханого (коханої) у разі вимагають великої кількості душевних сил, виснажують, не приносять задоволення, оскільки людина продовжує всередині"сумувати" за попередніми відносинами.

Потрібно розуміти, що розставання - це дуже не простий процес і проживання емоційного болю часто вимагає досить багато часу та сил. Нашою психікою це може сприйматися як переживання смерті близької людини (він більше не зі мною поряд і ніколи не буде). І можете собі уявити, які сильні емоції доводиться відчувати при розлуці.

Що ж робити? Насамперед, попрощатися зі «старими» відносинами, відпустити свого партнера з життя, снів та спогадів. Далі слід переглянути список «вимог» до свого нового обранця (обраниці). Тобто всерйоз замислитись над такими питаннями: «А кого ж я хочу бачити поряд із собою? Як він (вона) виглядає? Чим займається? Які якості в нього повинні бути присутніми? Де я можу з ним познайомитися? Подумати над тим, що мені потрібно змінити у собі, щоб зустріти бажаного партнера (партнерку)? Пропрацювавши для себе ці питання, впевнена, що ви зможете вирушити на пошуки свого «ідеалу».