Як побороти страх втратити увагу чоловіків Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Інна
Категорія питання: Страхи та фобії
Схожі питання
Відповіді психологів
Кудряшова Алла Альбертівна
Психолог Мінськ Був на сайті: Вчора
Відповідей на сайті: 6566 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 120
Загалом, ви відчуваєте ситуацію правильно.
І усвідомлюєте потребу у стабільних відносинах. Звичайно, саме в них ви зможете почуватися в безпеці.
Ймовірно, у вас велика потреба самоствердитися. Дізнатися та відчувати свою ідентичність.
Тут необхідна робота з психологом у напрямку створення реалістичної самооцінки та адаптації до соціуму.
Де ви зможете відмовитися від внутрішніх страхів і побоювань, що заважають вам. І дізнаєтеся про себе справжню і сміливу і готову до змін.
Для початку змін Ви можете звернутися до сайту psyhovizit.com.
Якщо вирішите продовжити чекаю на консультації.
Гарна відповідь 3 Погана відповідь 0
Несвітський Антон Михайлович
Відповідей на сайті: 5105 Проводить тренінгів: 2 Публікацій: 127
Інна, бажання фліртувати та мати багато уваги дійсно (як ви правильно помітили) пов'язане з бажанням довести самій собі, що варті любові та уваги. А довести це собі можна лише тоді, коли вас справді хтось полюбить. А щоб хтось полюбив - треба бути готовою любити і віддавати, і сконцентруватися на одній людині. Але це страшно, тому що саме він і може не відповісти взаємністю. Чому так відбувається - відповідь тут http://zerkalodushi.ru/one-way-love Думаю, ви впізнаєте себе у всіх героїнях тією чи іншою мірою. Формується таке ось порочне коло - поки немає впевненості в собі, то немає сил наважитисявіддавати щось комусь одному, доки немає одного та стабільних стосунків, немає і впевненості.
Але починати треба однаково з себе. Полюбити себе і навчитися адекватно оцінювати ви можете самі, без участі молодих людей. Можливо, для цього потрібна робота з психологом, а може, вистачить і якихось книг, статей, самостійних вправ.
Найперший і найпростіший крок - постаратися встановити контакт із тією маленькою сірою та непоказною дівчинкою, що ще живе всередині вас. Постаратися її прийняти, пошкодувати, усвідомити, що вона поки що - частина вас і потребує вашої підтримки та схвалення. Постаратися схвалювати себе не тільки чужими очима, але поза чужими оцінками, хвалити себе просто так, за те, що ви - така яка є, шукати в собі переваги, незалежно від оцінки інших. Це довгий шлях, але його можна пройти.
Гарна відповідь 3 Погана відповідь 1
Сергєєва Ірина Сергіївна
Здрастуйте, Інно. Це питання прийняття себе такою, якою є.
Ви не вірите, що можете подобатися така, як є, переграєте, потім звинувачуйте себе. Ця деяка награність Вашої поведінки відчувається представниками протилежної статі, тому що за нею немає щирості. Фальш відчувається ( це навіть не в словах і жестах, це зазвичай на невербальному рівні люди відчувають).
Вам обов'язково треба опрацювати ситуацію з дитинства, коли Ви постраждали від того, що були "гидким каченям". Зникне страх, опинитися в тій же ролі, з'явитися природність і насолода собою. Тоді і з молоді люди почнуть до Вас інакше ставитися.