Як подолати невпевненість у собі Питання психологу

Питання психологу

Запитує: Наталія

Категорія питання: Стрес та депресія

Схожі питання

Відповіді психологів

Бірюкова Анастасія Євгенівна

Відповідей на сайті: 3744 Проводить тренінгів: 1 Публікацій: 66

Після вашого листа хочеться вас підбадьорити і підтримати, але я знаю, що часто люди в подібному стані не помічають слів підтримки і продовжують мучитися самозвинувачувальними думками.

Вам бажано звернутися до психолога або бути схожим на психологічну групу особистого досвіду, якщо така є в Ульяновську. Проблема неприйняття себе вирішується через розмови та розуміння того, що ви не самотні у своїх стражданнях.

У 21 рік самі собою проблеми підліткового віку не зникають, якщо вони були вирішені раніше. Вік паспортний і психологічний вік можуть сильно не збігатися, а 21 рік ще не зрілість.

Бережіть себе, розширюйте свій кругозір, визначайтеся в житті та шукайте свій шлях у самостійність та незалежність від думки оточуючих. Формування цілісної особистості - процес тривалий і часто болісний, оскільки він наштовхується на стереотипи суспільства, ранні страхи і переживання, а також нові перешкоди, які надає нам життя. Але це того варте.

Бажаю вам ясності думок та почуттів, гармонії з собою та взаєморозуміння з оточуючими.

Бірюкова Анастасія, Гештальт терапія в Петербурзі та Skype у всьому світі

Гарна відповідь 4 Погана відповідь 0

Матвєєв Валерій Анатолійович

Психолог Тольятті Був на сайті: 10 днів тому

Відповідей на сайті: 2771 Проводить тренінгів: 2 Публікацій: 23

---