Як подолати перешкоди на шляху втілення бажань Психологія
Кожен із нас хоче знати, як досягти бажаного. Я вважаю, що, перш за все, потрібно знайти відповідь на питання, в чому полягає причина невдач. Автор, ґрунтуючись на власному досвіді та деяких даних, спробує дати відповідь на це питання.
Почнемо спочатку. Простежимо процес формування бажання та її подальший розвиток. Звідки взагалі приходять бажання? Відповідь очевидна — із навколишнього світу. Саме завдяки пишноті та різноманітності навколишнього світу ми набуваємо переваги, що перетворюються на прагнення, які формуються у конкретні бажання. Я б сказала, що бажання — це напрямок думки. Чим конкретніший напрямок, тим більше шансів для здійснення бажаного в життя. Здавалося б, просто. Чому ж тоді так часто бажання залишаються просто бажаннями?
Ви коли-небудь помічали, що варто виникнути бажанню, як наш спритний логічний розум, іменований здоровим глуздом, починає відразу нашіптувати, що здійснити це бажання дуже складно, а то й у принципі неможливо. Ми, звичайно ж, деякий час з ентузіазмом запевняємо себе, що немає нічого неможливого, але цей ентузіазм потихеньку здає позиції, поступаючись місцем «тверезому» погляду. Так поводиться механізм внутрішнього опору. Саме тут і криється коріння багатьох невдач та розчарувань. Точніше, багато наших невдач йдуть цим самим корінням ще глибше, в дитячі переживання, нав'язані установки, що обмежують переконання і т. д. Але ми зараз ведемо не про це, т.к. тема ця дуже широка, і тут однією статтею не обійтися.
То що робити з цим механізмом внутрішнього опору? Насамперед, звичайно ж, усвідомити його. Наша нинішня перспектива сприйняття така, що ми просто не можемо побачити шляхівреалізації наших бажань. Але це не означає, що їх немає. Зверніть увагу на саме бажання, а не на пошук шляхів. Будьте впевнені, шляхи знайдуться. Чи не обмежуйте себе, спробуйте бути відкритими. Перспектива розшириться сама собою і, можливо, ви ще здивуєтеся, як раніше не помічали такого очевидного.Перебуваючи у стані відкритості світу, будьте готові до будь-яких чудес. Вони не забаряться.
Існує ще одна важлива особливість механізму внутрішнього опору. Перебуваючи під гнітом сумнівів, ми часто замінюємо наше бажання його протилежністю, тобто його відсутністю. І наші думки прямують не до того, чого ми хочемо, а до того, чого ми не маємо. Ми часто навіть не замислюємося, куди спрямований потік наших думок, а потім дивуємось чи вже не дивуємось причинам наших невдач. І продовжуємо жити з потужним фільтром із протиріч та власних обмежень. Важливо зрозуміти, що саме образ наших думок відповідає самому бажанню.
Досягти такої відповідності, коли ми самі перестанемо перешкоджати здійсненню наших бажань, досить просто, якщо ми уважніше ставимося до наших думок. Показником ступеня відповідності є наші емоції. Взагалі, нашіемоції — це універсальна система навігації.Якщо ми прямуємо туди, куди дійсно хочемо, ми відчуваємо радість і наснагу. Якщо ж йдемо шляхом, що відводить убік від наміченого, в даному випадку від втілення нашого бажання, ми відчуваємо пригніченість, розчарування або відразу весь спектр емоцій зі знаком мінус на емоційній шкалі.
Важливо навчитися бути уважним до власних відчуттів. Ніхто краще за нас самих не знає, куди ми прагнемо прийти і куди зараз прямуємо.Увага, подяка та любов до самого себеє найбільш важливими почуттями для будь-якої людини.