Як погладшати - Народна та нетрадиційна медицина
Якщо частина людей прагнути схуднути, то інша частина хоче одужати, і ця частина становить одну четверту. Процес розпаду поживних речовин, інакше кажучи — дисиміляція, активніша, ніж накопичення запасів, і скільки б вони не їли, погладшати їм практично не вдається. При цьому проблема худих людей не менш важлива, ніж тих, хто має зайві кілограми, адже і зовнішній вигляд, і загальний стан цих людей залишає бажати кращого.
Як одужати швидко і без шкоди для здоров'я.
Дієта для тих, хто хоче одужати.
Наприклад, раціон, що містить 4000 ккал: сніданок: омлет з 2-х яєць, сир середньої жирності зі сметаною, вівсяна каша з молоком, чай з цукром; • 2-й сніданок: кава або чай з молоком, хліб з олією та сиром; • обід: овочевий салат, борщ зі сметаною, баранина з пловом, компот; • полудень: чай, здобна булочка; • вечеря: овочевий салат, котлети з морквою, сирний локшина; • перед сном: 1 склянка кефіру; • протягом дня та під час їди: 200 г хліба пшеничного, 200 г хліба житнього, 50 г цукру.Худі жінки мріють не тільки погладшати, а й збільшити груди. Методик збільшення грудей багато. Але найкращим варіантом буде збільшити груди без операції за допомогою комплексу фізичних вправ, що ведуть до зміцнення грудних м'язів.