Як покращити сон дитини
Пропоную вам пораду, яка допоможе покращити сон вашого чада. По-перше, потрібно розібратися, чому малюк прокидається ночами. Головною причиною є недостатня увага з боку батьків до малюка. У такому випадку дитина прокидається і показує, що їй не комфортно без вас і вашої ласки. пісочниці і т.д., нехай чоловік проводить з дитиною якомога більше часу, щоб вона відчувала турботу шпалер батьків. взяти малюка на руки. Нехай дитина вчитиме справлятися з «проблемою», самостійно. Дотримуючись цих нескладних порад ви допоможете своїй дитині спати міцним сном і не прокидатися серед ночі.
Відгуки (12) Як покращити сон дитини.
Привіт!Щоб публікувати пости, і отримати повний доступ до функцій проекту, увійдіть або зареєструйтесь.
Мій синок теж часто прокидався ночами, плакав, шукав груди, потім наїдався і знову засинав. Я почала думати, що він прокидається від голоду, стала на ніч годувати додатковим прикормом, він став рідше прокидатися. Ще я помітила, що він може проспати майже всю ніч без перерви, якщо на ніч погуляти з ним у візочку навколо будинку на свіжому повітрі! І обов'язково на ніч полежати з ним, попестити його, погладити по голівці, ні в якому разі не грати в галасливі ігри та не дивитися телевізор. Є також спеціальні дитячі пінки для купання, всередині яких містяться заспокійливі нешкідливі ефірні олії, якіналаштують малюка на нічний спокійний врівноважений сон!
Дуже добре перед сном погуляти на свіжому повітрі 1,5-2 години і провітрити кімнату, тоді спитися міцніше.
Дитина може ніч з днем поплутати через нестачу уваги - це факт, а якщо просто прокидається, то швидше за все їсти хоче або в туалет. У мене донька в памперсі спить, а без нього як описується – одразу прокидається.
у мене доньці 11 місяців. вона спить зі мною і прокидається вночі від 3 до 15 разів. посмокче груди, і знову спати. в її ліжечко почну перекладати - прокидається і знову по новому все. годую за годину до сну, начебто не повинна їсти хотіти. спить у ліжечку півгодини, і прокидається. і до мене проситься. хочу привчити її до її ліжечка, щоб спала всю ніч, але не знаю, як
До року поганий сон дитини може бути з різних причин, від 0 до 5 місяців це можуть бути коліки в животі, від 6 до 12 місяців - прорізуються зубки, а протягом усього року - дискомфорт через поганий підгузник . Щоб забезпечити міцний і сухий сон малюка, потрібно правильно вибрати хороший підгузник. Зараз на оптовому сайті opt.citytoys.ru почали приймати замовлення в роздріб на памперси (підгузки) найкрутіших торгових марок PAMPERS, GOON, Merries, MOONY за дуже низькими цінами.
Моєму синочку зараз майже 4 роки, і раніше ночами він часто прокидався і починав істерично плакати. Я довго думала з чим це пов'язано, зіставляла різні чинники, які могли спричинити нічну істерику. Зараз я з цим впоралася, і хочу дати кілька порад мамам: 1. Дотримуйтесь режиму дня. 2. Постарайтеся вдень (навіть якщо дитина геть-чисто відмовляється спати) умовити його, хоча б трішки полежати із закритими вічками, і відпочити. 3. У вечірній час грайте у спокійні ігри: збирайтепазли, малюйте, обговорюйте з дитиною минулий день і т.д. Але, ні в якому разі не дозволяйте своєму чаду грати на ніч. Сподіваюся, мої поради допоможуть Вам. Успіхів!
Обов'язково гуляти і купати дитину, коли укладаєте розповісти (за віком 0 спокійну, добру історію або казку, або пісеньку заспівати - допомагає!
Уві сні дитина також хоче присутності батьків і постійно прокидаючись, шукає маму чи тата очима, тому завжди потрібно бути поблизу і встигнути вчасно заспокоїти його.
З особистого досвіду. Моєму молодшому синові 3 міс. Купаю щодня. Температура води не вище 35 градусів (пробували й у 33 купатися). Тривалість 15-25 хв. (Більше не витримує мама попою догори стояти). І не просто тупо лежимо у ванній (пробували гамак, гірку, вибір зупинила на надувному комірі для купання немовлят), а саме плаваємо. Йому дуже подобається! Плаваємо на спинці, на животику, співаємо пісні, розповідаємо вірші, хвалимо, гулимо. Після такого купання він дуже голодний. Годуємося та спимо солодко! Наприклад наш сон в 2,5 міс. з 21.30 до 5.00., вчора з 22.30 до 7.00 (я його розбудила старшу в садочку вести треба було). І вся родина разом із ним висипається! Солодких снів вашим діткам!
Але як перечекати, якщо маля заходиться криком? Особисто мені не підсилу каменем слухати надривання моєї кровиночки. Він повинен знати, що я завжди поряд і завжди йому допоможу та заспокою. А хіба ми не хотіли цього від своїх батьків?
Справді, діти по-різному сплять уночі, не обов'язково щось турбує, болить. Вони можуть просто таким чином привернути мамину увагу найбільше. Адже саме вночі вона нічим не зайнята і може бути повністю при владі дитини. Це переважно від нестачі уваги з боку батьків. А може, просто спробувати заспокійливічай давати перед снам. Але лише натуральні трави і якщо немає алергії. Це я з особистого досвіду вам говорю. Просто мій синок (йому рік) спав добре тільки на руках або поряд з мамою, і коли я почала давати йому заспокійливий чай, то він почав спати кілька годин поспіль, прокидаючись тільки поїсти. Тож, певне, був якийсь подразник у малюка.
Дитина може спати неспокійно, якщо він засинає за одних умов, а прокидається вже в іншій обстановці. якщо ви заколисує на руках, а потім перекладаєте в ліжечко, то в моменти пробудження дитинча шукатиме мамині руки. З особистого досвіду ми чітко дотримувалися ритуалів, купатися, їсти, спати, почали з трьох місяців. Після чого соску і в ліжечко на живіт. Не приховую, що близько тижня нам доводилося слухати істерики, але потім у дитини вже виробилися рефлекси.