Як покращити стан шкіри за допомогою самогіпнозу

Шкіра, мабуть, найбільший орган вашого тіла, у дорослої людини площа шкіри становить близько 2 квадратних метрів.

Протягом усього періоду життя шкіра людини постійно піддається різним зовнішнім впливам, у тому числі й інфекційним (найпростіші гриби, віруси, бактерії та ін.), що може призводити до аномальних змін у ній. Варто пам'ятати, що шкіра дуже тісно пов'язана практично з усіма внутрішніми органами, тому їх захворювання також можуть спричинити всілякі патологічні зміни. Шкіра чуйно реагує як на зовнішні, так і на внутрішні подразники та є показником нашого фізичного здоров'я та навіть психологічного стану.

У яких ситуаціях самогіпноз допоможе поліпшити стан шкіри?

Певний ряд шкірних захворювань зумовлений причинами емоційного і психологічного порядку – у ситуаціях самогіпноз може надати незамінну допомогу, т.к. симптоматичне лікування без вирішення «психологічних» проблем докорінно ситуацію не змінює і перебіг захворювання починає мати хронічний характер. "Психологічні" способи впливу на стан шкіри відомі і в давнину, і в сучасності, наприклад, "змови" або навіювання показують непогану результативність для лікування дітей від деяких бородавок.

Але навіть у тих випадках, коли причиною хвороби стало органічне ураження шкіри, самогіпноз може допомогти також, наприклад, знизити свербіж і печіння.

Крім того, проблеми зі шкірою, помітні оточуючим, можуть доставляти емоційний дискомфорт, переживання та впливати на самооцінку (особливо у підлітків). Внаслідок подібних стресів зазвичай додатково погіршується стан шкіри і здоров'я в цілому. Самогіпноз у цій ситуації може допомогти покращити якемоційний стан, і стан шкіри. Наприклад, відомі випадки використання гіпнозу та самогіпнозу в косметології для покращення стану шкіри. Жінкам у цих експериментах було достатньо регулярних навіянь на покращення самооцінки, що надалі благотворно впливало і на їхній зовнішній вигляд загалом, і на стан шкіри.

Шкірних захворювань багато, і їх лікування потрібно підходити відповідально. Займаючись лише самолікуванням за допомогою самогіпнозу, зовсім не факт, що ви досягнете бажаних результатів, тому перш ніж приступати до самолікування, проконсультуйтеся у лікаря. Часто буває, що потрібна і медикаментозна допомога, оптимальним є поєднання призначеного лікування та самогіпнозу, що дозволяє помітно прискорити процес лікування. У нас, наших колег і наших клієнтів є успішний досвід лікування наступних захворювань:

Хвороби потових залоз. До них може, наприклад, належати підвищене потовиділення (гіпергідроз). Це захворювання може виникати в результаті перенесених стресів і проявляється у вигляді надмірного утворення поту на обличчі, долонях та ін. ділянках тіла.
Псоріаз. Є хронічним шкірним захворюванням та характеризується висипанням на шкірі папул на запаленій основі. Причини виникнення захворювання невідомі. Але в нашій особистій практиці є приклади досягнення клієнтами тривалої ремісії і допомогло їм у цьому регулярне заняття самогіпнозом.
Сверблячі захворювання шкіри. Частина цих захворювань (не всі) може бути наслідком перенесених стресів, а самогіпноз, як ми знаємо, «найкращі» ліки від стресів.
Екзема. Причиною виникнення цього захворювання прийнято вважати порушення діяльності центральної нервової системи. Зазвичай такі захворювання провокуються постійним станом.тривоги, стресу, нервової напруги та проблемами емоційного характеру. Самогіпноз у поєднанні з основним лікуванням може в цій ситуації благотворно впливати на стан шкіри та загалом на здоров'я. Також перебіг цієї хвороби супроводжується свербінням, а, використовуючи найпростіші техніки самогіпнозу, ми можемо знизити це дискомфортне відчуття.
Бородянка. Вони бувають різні… Оскільки бородавки можуть мати схожість з деякими іншими новоутвореннями шкіри, які іноді мають несприятливий перебіг, при появі бородавки необхідна консультація лікаря-дерматолога. Але в історії повно прикладів ефективного використання змов/навіянь для лікування бородавок у дітей.
Герпес. Це вірусне захворювання. Здавалося б, у цьому захворюванні немає «психологічних» факторів, але є такі люди, у яких через постійні стреси ослаблений імунітет і герпес проявляється часто. Самогіпноз тут може допомогти як супутній засіб – вчитеся керувати стресовою реакцією, «тренуйте» захисні сили свого організму, і герпес рідше вас «відвідуватиме».

Самогіпноз – не панацея, але може бути корисним при різних захворюваннях та косметичних проблемах зі шкірою. Давайте на кількох прикладах розберемо, як за допомогою самогіпнозу можна покращити стан шкіри.

Як зменшити печіння, свербіж та покращити стан шкіри?

Методика буде корисна тим, у кого через проблеми зі шкірою різного характеру виникає свербіж, печіння. Ці симптоми приносять помітне занепокоєння, спонукають до «розчісування» і, ушкоджуючи шкіру, таким чином лише посилюють її стан.

Ця техніка багато в чому схожа на техніку «роботи з образом болю» і «заморожуванням болю» про це ми міркували в одній із наших статей.

Спочатку, щоб досягти результатів, занурюючись усамогіпноз, навчитеся впливати на відчуття в тілі, наприклад, вселяйте собі відчуття тепла, тяжкості чи оніміння, холоду чи легкості в руках. Зазвичай, новачкам легше викликати відчуття в руках, потім перенесіть ці відчуття в інші частини тіла. Відразу експериментувати із хворим місцем не варто. Важливо навчитися отримувати бажаний відгук на рівні відчуттів, на це може знадобитися кілька днів або навіть тижнів, чим яскравіше ви навчитеся представляти відчуття у хворому місці, тим краще. Для максимального посилення відчуттів задіяти свою уяву.

Навчившись керувати своїми відчуттями, ви можете уявляти, як осередок печіння чи сверблячки змивається холодним потоком чистої води, прохолода води поступово замінює дискомфортні відчуття почуттям холоду та оніміння. Уявіть, як вода без залишків змиває зі шкіри сліди вогнища хвороби і поступово на його місці з'являється ділянка здорової шкіри.

Щоб повністю втілити цю техніку, навчитеся викликати відчуття в тілі, а потім, занурившись у стан самогіпнозу, дійте за такою схемою: