Як попередити алергію у дитини
Алергія, простіше кажучи, - це незвичайна реакція людського організму на звичайні речі. Навколо нас багато пилу, різних запахів, пилку, вовни тварин, але тільки алергії реагують на ці звичайні речі: чхають, кашляють, сморкаються, чухають очі… Це алергія – неприємна і небажана. Чому людина стає алергіком? Як запобігти розвитку алергії у дитини?
Європейські дослідники дійшли висновку, що алергія – хвороба цивілізованої людини. Вони з'ясували, що у колишні століття алергія була рідкісним явищем, зараз – дуже поширеним, особливо у високо розвинених країнах. У чому тут проблема? У сучасному світі прийнято щодня митися, щодня користуватися побутовою хімією, засобами догляду, парфумами. Плюс екологія великих міст залишає бажати кращого. Все це підриває захисні сили організму, він перестає правильно виконувати свої функції, його налаштування збиваються, і виникає вона – незвичайна реакція на звичайні речі.
Що ж тепер не митися тижнями і не користуватися дезодорантом? Ні, звісно, це гарантує захист від алергічних реакцій. Але взяти на замітку і перестати бути ідеальним чистюлею таки варто. І не виховувати дитину як фанатика чистоти. Мити руки – золоте правило виховання та захист від вірусів та бактерій. А ось тіло бажано мити не надто часто і використовувати миючі засоби 1-2 рази на тиждень.
Другий аспект, від якого залежить розвиток алергії – спадковість. Так, алергія передається від батьків до дітей. Якщо обидва батьки алергії, то ймовірність алергічних реакцій у малюка – майже 80%, якщо один із батьків – 50%. Що ж робити? Є кілька основних порад для батьків.
По перше,чим більше дитина проводить на вулиці, гуляє, бігає, плаває в басейні, займається спортом, дитячим плаванням, немовлям плаванням, тим менша ймовірність виникнення алергії.
По-друге, вдома необхідно робити вологе прибирання та частіше протирати пил, не накопичувати його під ліжками, а також прибрати м'які іграшки та інші пилозбірники.
По-третє, менше шампунів, пінок, ароматів тощо. Побутова хімія, особливо пральні порошки та кондиціонери для білизни, має бути лише високоякісною та екологічною.
По-четверте, звісно, дієта. Важливо не провокувати алергію, пригощаючи дитину фаст-фудом, цитрусовими, шоколадом тощо. Більше давати їжі простий та різноманітний, бажано паровий або вареної, більше овочів та фруктів.
Ну і найголовніше – бути прикладом для своєї дитини: вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, займатися спортом. А також запрошуємо вас та ваших дітей до оздоровчого центру «Бульбашки» на немовлятне плавання, плавання новонароджених, плавання для малюків, плавання для дітей з ДЦП, дитяче плавання для дітей будь-якого віку. Наш басейн для дітей у Краснодарі ціни, а також у Ростові-на-Дону. Заняття плаванням для дітей проводять досвідчені інструктори, які можуть проконсультувати вас з будь-яких питань про дитяче плавання.