Як позбавити від депресії дочка Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Tatiana
Категорія питання: Стрес та депресія
Схожі питання
Відповіді психологів
Кудряшова Алла Альбертівна
Психолог Мінськ Був на сайті: Сьогодні
Відповідей на сайті: 6564 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 120
Запропонуйте своїй дочці самостійно вибрати психолога, який їй допоможе, відчути свою ідентичність і розвиватися далі.
Ваша віра в те, що вона може змінитись і знайти успішну себе
має велике значення у цьому. Не варто її поспішати, труднощі в яких вона виявилася, можуть відступати поступово. Важливо створити такі умови, де бажання змінюватися з'явилося б у неї. Їй може допомогти відчуття я можу, замість "ти винна". Можете звернутися до сайту psyhovizit.com.
Можливо, знайдете конструктивні підказки.
Гарна відповідь 3 Погана відповідь 1
Дьоміна Любов Анатоліївна
Відповідей на сайті: 370 Проводить тренінгів: 3 Публікацій: 3
З вашого листа видно, що вам дуже непросто з дочкою. Щоб змінити ситуацію, вам необхідно зрозуміти, що в тому, що з нею відбувається, є і ваша вина. Ви пишіть: "ми з чоловіком разом не живемо, ні він ні я не створили нових відносин, але спілкування дуже хороше, він мене любить і бере участь у всіх моїх справах. Як приклад дружної сім'ї ми не можемо бути для неї". тобто. дівчинка не має уявлення про те, як правильно будувати стосунки у сім'ї. Ви пишіть що вона закінчила інститут, але вже 3 роки не працює, схоже, що спеціальність, яку вона отримала не подобається їй і вчилася вона просто щоб отримати скоринки, а зараз намагається "знайти себе".
Тетяна, річ у тому, що депресія це агресія, яка несвідомо спрямовується на себе. Це говорить про те, що вашадочка не бачить перспектив у своєму житті і сердиться на себе, на вас і на весь світ.
Допомогти вашій дочці можна, якщо ви самі підете до психолога на особисту терапію, щоб зрозумітиі побачити у чому ж полягає ваш негативний вплив на дочку.
Тільки змінивши своє ставлення до дочки, ви зможете допомогти їй і собі. Терпіння вам і кохання.
Гарна відповідь 4 Погана відповідь 1
Несвітський Антон Михайлович
Психолог Плайя дель Кармен Був на сайті: 10 днів тому
Відповідей на сайті: 5104 Проводить тренінгів: 2 Публікацій: 127
Тетяна, на жаль, у вашій сім'ї, мабуть, утворилися (або були такими спочатку) залежні стосунки. Ви пишете
не в змозі її годувати, та й не хочу
Але це робите. Тому що вона
у всьому засуджує мене (це, мабуть, захист)
А ви почуваєтеся винною, бо
як приклад дружної сім'ї ми не можемо бути для неї. Чоловік дуже хороший, але випивав і змінив мені, вона все знає і дуже довго переживала через це
І тому ви, відчуваючи себе винною, намагаєтеся загладити провину, не тільки тим, що годуєте та підтримуєте такий спосіб життя доньки, а ще
багато разів водили і до психологів і до психотерапевтів, ніде до кінця не стала лікуватися
Чим підтверджуєте для дочки свою "винуватість" і даєте їй ще більше приводів продовжувати стояти в позі скривдженої на весь світ.
Успішною терапією у психолога може бути тільки якщо людина сама хоче. А не якщо його привели.
Ваші стосунки з дочкою нагадують стосунки алкоголіка та його дружини/матері/сестри тощо. Суть грубо в тому, що поки є кому рятувати алкоголіка - він продовжуватиме пити, а поки він продовжуватиме пити, його близькі будуть впевнені, що "він без них пропаде", і будутьпродовжувати його "рятувати". А він саме тому продовжуватиме пити, адже його є комусь рятувати. Порочне коло.
Ви можете почати розмикати його зі свого боку. Як тільки один у парі перестає бути залежним – і інший змушений змінювати своє ставлення до того, що відбувається. Ви самі можете пробувати пройти терапію та розібратися зі своїм почуттям провини та залежністю. І є велика ймовірність, що й дочка почне змінюватись, бачачи та відчуваючи ваші зміни.
Гарна відповідь 7 Погана відповідь 1
Сергєєва Ірина Сергіївна
Тетяно, привіт. У Вас дійсно психологічна залежність у сім'ї. Перестаньте відчувати себе винною перед нею, перестаньте думати, що Ви повинні її врятувати, перестаньте шкодувати. (Сама мати, розумію, що важко, бути жіночою в такій ситуації. Як психолог я не працюю із залежностями., Але свою 23-річну дочку «лікувала» від ігрової залежності та дворічного неробства, через себе)
Тут, як не дивно, але Ви сама велика винуватка тривалої дипресії доньки. Ви годуєте. Ви шкодуєте. Ви створюєте усі умови. Ви самі ставите її у позицію жертви. У Вас усередині "моя бідна дитина страждає", а Ваша дитина і радий страждати, коли її в цьому підтримують, шкодують та опікуються.
У неї всередині не "народжується" мотивації, хоча б спочатку негативної (є нічого) зробити якісь дії для пошуку роботи та мобілізації внутрішніх резервів організму.
Це не легко, але Вам треба внутрішньо відчути себе вільною від зобов'язань та боргів. Сказати собі, що Ви вже зробили достатньо для неї, і тепер вона окрема людина і може жити як хоче.
Краще Вам звернутися на консультацію самої або поставити доньку в такі умови, щоб вона усвідомила, що в неї проблема і що це її проблема і їй доведеться її вирішувати.САМИЙ (а не за Ваш рахунок). Тоді, можливо, вона усвідомлює необхідність звернутися на консультацію до психолога. Або зробити якісь інші дії.