Як позбавитися від розтяжок назавжди способи та відео
Але якщо в проблемних зонах з'явилася «апельсинова кірка» або розтяжки-стрії, це означає, що треба боротися з целюлітом або постаратися позбутися розтяжок, бажано — назавжди.
Розтяжки на тілі – шрам на душі
Чому на тілі з'являються стрії, насправді невідомо. Фахівці дають цьому феномену різні пояснення, але достеменно відомо лише таке.
Найчастіше рубці-розтяжки з'являються при гормональному збої. У такому разі позбутися розтяжок дуже проблематично. Стрії можуть з'явитися вже в перехідному періоді через швидкого набору ваги при статевому дозріванні або, знову ж таки, проблемах з гормональним фоном. У разі різкої повноти/худоби є надія, що позбутися розтяжок можливо. Але процес лікування шкіри у разі тривалий і комплексний.
Особливо часто розтяжки з'являються у майбутніх матусь протягом вагітності. А після народження малюка можна позбутися розтяжок, якщо не набирати різко ваги, а потім намагатися швидко схуднути.
Однак, як показує практика, у вагітних у віці 30 і старше стрії не з'являються. Деякі експерти намагаються пояснювати це дисбалансом кремнійорганічних сполук, який з якихось причин не проявляється після 30-річного віку.
Легше запобігти, ніж лікувати
Зазвичай стрії з'являються в проблемних місцях: на стегнах, сідницях, животі, грудях. Це,Власне, порушення цілісності шкіри. Епідерміс у таких місцях нерівний, не засмагає на сонці, має багряно-фіолетовий відтінок. Хоча з часом рубці можуть збліднути.
Якщо розрив внутрішньошкірних волокон стався нещодавно, протягом року, колір стрій може бути бордовим або темно-червоним. У такому разі позбутися розтяжок цілком можливо. Профілактичнезмазування рубців требапроводити регулярно, двічі на день, користуватися кремами та оліями краще за природне походження.
Якщо ж стрії давні, бліді, то позбутися розтяжок назавжди не вдасться. У такому разі трохи згладити ефект і зробити рубці не такими помітними допоможе мезотерапія.
Не слід забувати при цьому, попереджає supermams.ru, що багато засобів косметики у своїй основі мають олії мінеральні, одержувані з нафти. «Нафтове» масло закупорює пори, тоді як рослинна олія вбирається шкірою, оздоровлюючи її. Щоб позбутися розтяжок, краще користуватися натуральним вищого сорту оливковою олією холодного віджиму.
Також позбутися розтяжок назавжди допомагають насамперед такі заходи профілактики, як дотримання режиму харчування, баланс калорій. Крім того,не слід багато засмагати на сонці, перетворюючись на «вуголок» і роблячи шкіру при цьому в'ялою та зморщеною.
Щоб шкіра була в тонусі, а жир не накопичувався в проблемних місцях і не утворювалися стрії, треба вести правильний спосіб життя. Позбутися розтяжок допоможуть заняття гімнастикою, на тренажерах, фізична зарядка. Також як профілактика рекомендуютьсярізні види масажів і водних процедур.
Розтяжки та вагітність
Найчастіше розтяжки на тілі виникають у періодвагітності. Вище вже йшлося про причини їхньої появи. Результат же розриву епідермісу -свербіж, який не дає спокою вагітній. Для запобігання сверблячки рекомендується постійно носити з собою будь-який жирний крем і змащувати їм шкіру. Після нанесення крему це місце краще закрити шматком поліетилену.
У другій половині вагітності для позбавлення від розтяжок рекомендується через день або щоденний масаж живота і стегон. Показанаароматерапія з ефірної та рослинної олії. На 2 ложки столові рослинної олії береться до 4-х крапель ефірного масла, цю суміш краще додавати нарівні з морською сіллю в теплу ванну. Оптимальне використаннялавандової, мандаринової та рослинної олії неролі.
Щоб позбавитися від розтяжок назавжди в періодпісля пологів, суміш ефірної та рослинної олії, що використовується, повинна бути більш концентрованою: до 12-ти крапель олії ефірної на 2 ложки столові рослинної. З рослинних олій перевагу надаютьрожевому, яке забороняється протягом вагітності. Також рекомендується масаж кілька разів на тиждень. Суміш масел можна розчиняти в теплій ванні нарівні з морською сіллю.
Багато рослинних олій під час вагітності не показані. Тому до застосування краще проконсультуватися з лікарем.
Фізіотерапія вдома
Позбутися розтяжок часто можна і в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги лікарів. Лікування, як і профілактика, має бути комплексним, регулярним. До фізіотерапевтичних процедур, що виконуються вдома, можна віднести гарячі аплікації з касторовою олією. Тривалість – до місяця залежно від результату. Потім можливі просто втирання та масаж.
Масаж також можна робити зі спеціальним засобомвід розтяжок, виготовлених у домашніх умовах. Для цього в баночці ретельно змішують сік з алое, оливкова олія (по півсклянки масла і соку), вітамін А - 5 крапель, Е - 10 крапель. Зберігають у холодильнику. Наносять двічі на день – з ранку та ввечері, виконуючи масаж.
До комплексу домашніх фізіопроцедур можна включити іароматерапію, аромомасаж. Масаж на основі аромомасел також виконують двічі на день. Аромасуміш можна приготувати на основі молочка для тіла, антицелюлітного крему. Добре використовувати олію мигдальну або олію зародків пшениці. Суміш інтенсивно втирають у шкіру, де знаходяться стрії.
Добре зарекомендували себе і такі народні засоби від розтяжок, як обгортання морськими водоростями - спіруліною і водні процедури. Серед водних процедур найбільш ефективними є контрастний душ і теплі ванни з температурою води до 38°. Ванни краще приймати раз на 2 дні, при цьому близько 10-ти крапельок ефірної олії розлучається в одній ложці (їдальні) емульгатора – меду, вершків, солі, молока, рідкого мила і додається у воду.
При цьому в гель для душу або молочко для тіла можна додати до 5-ти крапель ефірних рослинних олій на 1 ложку гелю або молочка.
Порятунок від розтяжок – справа довга, клопітна, і, на жаль, не завжди ефективна. Тому рекомендується комплексний підхід;дієта + креми проти розтяжок + спорт + пілінг + фізіопроцедури. Хороших результатів можна досягти, якщо розуміти, що цей процес – витратний і трудомісткий, але досягнутий результат вартий того.
А як позбавляються розтяжок інші жінки?