Як позбутися хворобливих місячних та ПМС
Чи потрібно страждати у ці дні?
Щомісяця 90% жінок відчувають передменструальний синдром (ПМС), болючі місячні, біль у грудях, біль при овуляції, відчуття роздутості у сфері живота. Іноді жінка відчуває біль, що доводиться викликати швидку. Багато хто думає, що жінки запрограмовані природою на страждання і змирилися з таким станом речей. Лікарі підтверджують цю гіпотезу і якщо немає інших відхилень, рекомендують пити знеболювальні.
Насправді, все не так.
Ми, жінки, унікальні за своєю природою і народжені для того, щоб отримувати задоволення від життя та дарувати радість іншим. Якщо ви відчуваєте дискомфорт перед місячними або під час місячних, це говорить про дисбаланс гормонів. Чому ж гінекологи не вирішують цієї проблеми? Тому що ваші аналізи можуть гаразд, а симптоми є. Тоді лікар вам повідомляє "Ну що ви хотіли, генетика у вас така".
Останні дослідження свідчать, що всі наші проблеми зі здоров'ям залежать не так від генетики, як від харчування та способу життя.
Давайте знайомитися
Вікторія Репецька
Нутриціолог (фахівець із клітинного харчування)
Автор Школи РОЗУМНОГО харчування.
Понад 10 років викладаю йогу та інші оздоровчі практики.
Понад 8 років вивчаю аюрведу.
З того моменту, коли у мене почалися місячні, я відчувала сильні болі при місячних, мені доводилося приймати кетанів, а це дуже сильне знеболювальне. Моя мама теж страждала від цього, і я думала, що це генетика і нічого з цим не поробиш. Так тривало до 32 років.
Зараз місячні приходять до мене непомітно і також непомітно минають.
Я запрошую вас на свій відкритий вебінар, де поділюся з вами простими, аледієвими методами як підтримати свій жіночий організм та жити без болю.
Вебінар «Життя без болю та ПМС»
Приймаючи участь у вебінарі
ви дізнаєтесь:
Як влаштована гормональна система
Які продукти харчування руйнують гормональне тло?
Як косметика впливає на стан гормонів
Мінерали, які необхідні кожній жінці для гормонального здоров'я
Два головні органи від яких залежить гормональне тло.
Після впровадження всіх знань, отриманих на вебінарі ви зможете позбутися:
- Подразливості та перепадів настрою перед місячними
- Біль при менструації
- Набряклості та відчуття роздутості в ділянці живота