Як позбутися патологічного накопичення або синдрому Плюшкіна - Сучасне суспільство,
Прізвище одного з найяскравіших героїв «Мертвих душ» відоме, мабуть, усім. Милий дідок (хоч милого, по суті, в ньому було якраз небагато) тягнув додому все, що траплялося під руку, а якщо з цим добром доводилося розлучатися, відчував мало не фізичний біль. Може здатися, що це лише перебільшення письменника, але насправді йдеться про реальну проблему. Вчені з'ясували, що пристрасть до збирання старих, непотрібних речей, що не використовуються, — патологія. Де ж межа між елементарною ощадливістю і незвичайною хворобою? На це запитання нам відповіла психолог-консультант Ірина Сірик.
Синдром Мессі може спостерігатися у людей різного віку, статі та темпераменту. Холерик, наприклад, збиратиме фотографії, статуетки та дрібнички, бо для нього це символ і пам'ять бурхливого та цікавого життя. Але як тільки подія втратить емоційну цінність, річ буде викинута, подарована чи втрачена. Сангвініки у цьому питанні дуже схожі на холериків та зберігають лише дорогі серцю предмети. Флегматики з меланхоліками ставляться до предметів минулого по-іншому: вони знаходять тисячу причин, щоб нічого не викидати, і можуть годинами згадувати історії з життя і знову наново події події минулих днів. Їхній будинок може бути захаращений різними реліквіями минулого.
У кожного з нас є дорогі серцю предмети, що викликають теплі спогади та приємні емоції. Але крім милих речей на кшталт привезених з подорожей сувенірів, сімейних фотоальбомів є і одяг, що вийшов з моди, і старі меблі, і вази, що тріснули, і непрацюючі праски. З роками мотлох накопичується і займає дедалі більше місця.Коли справа доходить до прибирання, проноситься думка - "А раптом воно ще знадобиться?" Це «коли» настає рідко.
Згодом збирання може стати звичкою. Бережливість перетворюється на нав'язливу манію, а потім і повноцінну хворобу, яка, до речі, внесена до Реєстру медичних захворювань. Патологічне накопичення древніх і непотрібних речей також називають синдромом Мессі, що у перекладі з англійської означає «хаос і безладдя». За пристрасть до колекціонування старі відповідають певні ділянки кори головного мозку. При пошкодженні цих ділянок внаслідок травм або перенесених хвороб люди, які раніше ніколи не збирали мотлох, починають активно займатися цим. Цей психологічний розлад не дозволяє людині жити звичайним життям, тому потребує медичної допомоги. Хоча повністю вилікуватися від синдрому Мессі поки неможливо, фахівці можуть пом'якшити перебіг хвороби та покращити загальний стан пацієнта: наприклад, переконати його позбутися очевидного сміття — порожніх пляшок та коробок, органічних відходів тощо.
Щоб визначити рівень патологічного накопичення старі, американські вчені розробили спеціальну шкалу зростання небезпеки від одного до п'яти. На першому рівні в квартирі зберігається вільний доступ до дверей, безлад не надмірний, а умови проживання цілком безпечні. Другий рівень відрізняється переповненими сміттєвими баками, пліснявою у ванній та на кухні, досить неприємним, але терпимим запахом у приміщенні. Третій рівень — захаращені коридори та проходи, явний безлад, у приміщеннях запорошено і брудно, у повітрі — подразнюючий запах. На четвертому рівні бруду та безладу стільки, що вже неможливо користуватися ванною кімнатою та спальнею, на стінах та підлозі – цвіль, помітні явні ознакипошкодження каналізації та електропостачання. П'ятий рівень характеризується непридатністю житла загалом: немає вільного простору, і навіть електроенергії, водопостачання і каналізації. Звичайно, такі занедбані випадки трапляються досить рідко, проте бувають, якщо вчасно не навчитися без жалості викидати старі та непотрібні речі.
Ось чому так важливо викрити «плюшкінство» на початкових стадіях. Його основні ознаки:
складно розпрощатися з немодним одягом та взуттям, порожніми банками та пляшками, старовинними неробочими електроприладами та іншими подібними речами, які ніяк не використовуються, а просто займають місце;
проблеми з наведенням порядку: старі речі звалюються в купу без розбору та сортування;
надто дбайливе ставлення до незначних речей (як у Горлума до свого кільця у «Володарі кілець»);
інтерес до непотрібних і відживших свого часу речей;
нехтування гігієною, прибиранням та зміною білизни;
з психологічної точки зору - прагнення до самотності, недовірливо-вороже ставлення до світу та людей.
Відсутність почуття довіри до оточуючих пояснюється недостатньою кількістю отриманої уваги та піклування у дитинстві. Це ми можемо простежити і на героя Гоголя, який після смерті дружини не з'являвся на людях і вів пустельницький спосіб життя.
Крім того, що «плюшкінство» є серйозною хворобою, є й інші вагомі аргументи на користь порятунку від старіння. По-перше, мотлох потрібно викидати через скупчення шкідливого пилу. По-друге, зберігаючи старі предмети з думкою, а раптом не буде грошей на покупку нових, ми налаштовуємо себе на безгрошів'я та бідність.
Позбавлятися барахлу наполегливо радять і експерти з фен-шуй: мотлох не тільки накопичує негативну енергію, алеі дає позитивної проникати у життя. Вторить цій істині і китайська приказка - «Старе не піде, нове не прийде». Це стосується всіх сфер: нові події, нові люди і нові речі з'являються тільки тоді, коли для них «звільнилося» місце.
ГЕНЕРАЛЬНЕ ПРИБИРАННЯ.У європейців є негласне правило: якщо річ пролежала без потреби два роки — сміливо прощайтеся з нею. Перш за все позбавтеся відвертого мотлоху — старих коробок і непотрібних упаковок, порожніх пляшок і банок, стосів сторічної преси і покладів глянсових журналів. Якщо викинути складно, під час прибирання запитуйте: «Взяв би я це при переїзді в нову квартиру?». Якщо ні, немає сенсу зберігати предмет. Відвойовуйте у старих речей полицю за полицею, безжально відправляючи речі в кошик для сміття. Результат у вигляді місця, що звільнився, приємно здивує! Жаль викинути? Подаруйте комусь або дайте їм друге життя, незвичайно розфарбувавши та зробивши предметом декору.