Як позбутися страху
Ваші страхи – наче мильні бульбашки
Коли до вас приходить усвідомлення себе як прекрасної, безсмертної, духовної істоти – всі ваші страхи просто розвіюються, як дим. Для них не залишається жодного ґрунту. Якщо ви ще тільки на початку шляху до поєднання зі своїм Вищим «Я», до набуття Божественної сутності – навіть тоді ви можете вже дуже багато для себе зробити, щоб допомогти собі позбутися ваших звичайних страхів. Ви можете зрозуміти, що всі ваші страхи – немов мильні бульбашки, вони готові луснути і зникнути будь-якої миті, як тільки ви викриєте їх брехливу сутність!
Ваші страхи брешуть вам. Вам нема чого боятися. Те, чого ви найбільше боїтеся, ніколи не трапляється у вашому житті. То чи має сенс мучитися від страху все життя?
Ви скажете, що найбільше ви боїтеся смерті, а це саме те, що трапляється з кожним. Але ангели знають, що і цей ваш страх марний! Те, що ви називаєте смертю, це зовсім не смерть. Насправді, це повернення додому. Це возз'єднання з вашою люблячою ангельською сім'єю, це здобуття тієї нескінченної абсолютної любові, якої вам, можливо, так не вистачає у вашій подорожі Землею. Це здобуття спокою та радості. Це можливість відпочинку після вашого непростого життя на землі. А ті з вас, хто захоче знову повернутися на Землю в іншому тілі, щоб зробити ще багато хорошого для цієї планети та людства, зможуть дуже швидко повернутись, щоб прожити ще одне чудове життя, щоб знову реалізуватися як людина – як ангел у людському тілі. І ваші близькі, які пішли з Землі останніми роками, або здобули спокій у люблячій небесній сім'ї, або вже повернулися на Землю, і вам нема чого про них тужити! Повірте, вони будуть щасливі,якщо ви знайдете спокій і знову повернете собі радість життя, якщо ви приймете їх і свою долю такою, якою вона є!
Ви боїтеся, тому що не пам'ятаєте про свою справжню безсмертну сутність. Ви боїтеся, тому що вам здається, що все закінчиться із закінченням існування вашої фізичної оболонки. Але це не так, адже життя на Землі – лише крихітна частка, лише малий етап вашої прекрасної нескінченної подорожі у Всесвіті. Умови життя Землі змушують вас забути у тому, хто ви такі насправді. Це необхідно, щоб ви могли проходити ваші земні уроки. Для цього вам потрібно на якийсь час забути себе, свою Божественну суть. Коли немовля тільки народжується на світ, він ще пам'ятає, що він - ангельська істота, що світиться. Але вже в перші роки свого життя він повністю забуває про це.
Завдання життя людини полягає в тому, щоб згадати саму себе і знову знайти свою справжню суть. Тільки так можна підняти людську енергію до рівня Божественних вібрацій. І зараз все більше людей роблять це!
Як тільки ви це усвідомлюєте, страх смерті вас залишить одразу і назавжди. Ви будете шанувати тих, що пішли за те, що вони зробили чудове діяння – прожили своє прекрасне життя на Землі. Ви будете благословляти їхнє життя і не будете журитися про їхній відхід.
Ви не боятиметеся і своєї власної смерті, тому що той, хто знову знайшов свою Вищу сутність, йде легко і безболісно і в той момент, який його душа вибере сама.
Звідки ж беруться інші ваші страхи - такі як страх висоти, страх замкнутих просторів, страх самотності та інші? Багато хто з них принесений вами з минулих життів. Вони також пов'язані зі страхом смерті. Якщо тіло, що належить вам у минулому житті, загинуло у вогні, ви можете боятися вогню, якщо у воді – товоди. Але ці страхи теж оманливі. Те, що сталося у минулому, не повториться у цьому житті. Те, що сталося у минулому, у цьому житті стало вашим уроком. Цей урок полягає в тому, щоб позбутися придбаного в минулому страху. Цей урок тепер допомагає вам – він допомагає змінюватися, рости, набувати сили духу. І якщо ви пройдете цей урок, то отримаєте не лише свободу від страху, але ще й нову силу та нову свідомість.
Щоб перемогти свій страх, не намагайтеся втекти від нього. Не ховайтеся від нього, не бійтеся - реально він вам нічим не загрожує. Він лише лякає, але насправді не може вам нічим нашкодити. Подивіться страху у вічі, коли він прийде. Скажіть йому, що ви бачите його, ви усвідомлюєте та відчуваєте його присутність. Зустріться з ним віч-на-віч, зробіть крок йому назустріч, увійдіть всередину цього страху. І ви побачите, що всередині він порожній. Там нічого немає, лише оболонка. Ця оболонка лусне, як мильна бульбашка, варто лише вам увійти у свій страх. Він віддасть вам свою силу і більше не лякатиме вас. А ви зможете легко йти далі - без страху, будучи відтепер вільними і щасливими.
І пам'ятайте, ваші ангели завжди з вами – а вони покликані захищати вас! Вас ніхто не лякатиме спеціально, навпаки, ангели вбережуть вас від страхів, які не є частиною вашого уроку. З вами залишаються лише ті страхи, які несуть у собі для вас урок. Через такі страхи ангели проведуть вас найсприятливішим, найкоротшим шляхом, піклуючись про вашу безпеку і про те, щоб ви, долаючи страхи, не отримували нових душевних травм.
Вправа «зустріч зі страхом»
Ляжте або сядьте у зручну позу, розслабтеся, дихайте спокійно та розмірено, намагаючись поступово уповільнювати дихання та подовжувати вдихи та видихи. Згадайте той страх, який уостаннім часом турбує вас найбільше. Згадайте, у яких ситуаціях він виникає. Згадайте, як почуваєтеся, коли цей страх приходить. Заплющте очі і уявіть себе в тій ситуації, коли ви відчуваєте страх. Дозвольте собі відчути цей страх, знову пережити його – зараз, коли ви перебуваєте у безпечній обстановці та знаєте, що вам нічого не загрожує. Нехай попрацює ваша уява і якась ваша частина уявить себе в тій ситуації, яка здається вам небезпечною, тоді як інша частина знатиме, що насправді це лише гра і вам ніщо не загрожує. Уявіть собі, як страх наближається до вас у вигляді великої чорної кулі вище за ваш зростання. Куля накочує на вас, набуваючи все більш загрозливих розмірів. Вам хочеться втекти, вам хочеться сховатися, піти з його шляху, вам хочеться стиснутись у грудочку і кудись відповзти або почати метатися в паніці. Але ви утримуєтесь від таких реакцій. Продовжуйте розмірено, спокійно дихати, не відвертайтеся, спокійно дивіться, як шар наближається. Вам здається, що він розчавить вас, але замість вашої звичної реакції напруги ви тільки більше розслаблюєтеся. Ви спокійно і спокійно дивіться на величезну чорну кулю, що вже наблизилася до вас впритул! Ви дивитеся навіть із цікавістю: ну-ну, подивимося, що буде далі… І коли куля торкнеться вас – ви робите крок уперед і легко проходите крізь його оболонку! Він тільки здавався важким, щільним, чорним, а насправді це лише тонка оболонка і всередині порожня куля! Ви опиняєтеся всередині кулі і бачите, що оболонка її тонка та прозора. Крізь неї ви бачите весь навколишній світ. І немає там, у кулі, усередині, нічого страшного! Ви робите глибокий вдих - і різкий видих, ще глибокий вдих - різкий видих, третій глибокий вдих - і на третій різкий видих оболонка куліпросто лопається! Її уривки відразу несуть вітром і тануть у повітрі. Кулі більше немає! Вашого страху немає! Ви на волі.
Ще трохи спокійно подихайте, потім розплющуйте очі. Іноді виконуйте цю вправу щодо всіх ваших страхів. Поступово ви зможете в такий же спосіб справлятися зі страхами у ситуаціях, де у вас виникає реальний привід чогось злякатися.
Словісні коди, що допомагають позбутися страхів
• Я завжди і скрізь у безпеці. Мої ангели-охоронці бережуть і охороняють мене кожну мить мого життя.
• Вищі сили завжди бачать усе, що відбувається зі мною. Будь-яка ситуація в моєму житті – під їхнім контролем. Вони дбають про мене і роблять усе, щоб із будь-яких ситуацій для мене був найкращий вихід.
• Я віддаю себе в руки Бога. Я завжди, що б не відбувалося, відчуваю тепло та кохання, якими оточують мене Вищі сили. Це стан абсолютної захищеності. Мені комфортно, добре і спокійно, хоч би що відбувалося.
• Я дякую Богу за всі уроки і випробування, які мені посилаються. Я знаю, що нічого не відбувається випадково. Все, що відбувається, потрібно мені, все це для мого блага. Я довіряю вищим силам і знаю, що вони показують мені шлях.
• Я відчуваю тепло та турботу своїх ангелів. Вони завжди тримають мене за руки, вони завжди дивляться на мене з любов'ю і хочуть для мене всього найкращого. Вони допомагають мені завжди і в усьому, захищають мене.
• Шлях мого життя прекрасний. Я довіряю моєму шляху. Цим шляхом я під захистом. Все буде добре.
за матеріалами книги: Агєєва Ольга - "Коди небесного захисту".