Як правильно одягати дитину
Про необхідність правильно одягати дитину відповідно до погоди та температури повітря знають усі матусі. Небезпечні як переохолодження, і перегрівання дитини, т.к. через це дитячий організм ставати більш сприйнятливим до ГРЗ, вірусів різноманітних. Однак дослідження показали, що далеко не всі мами це вміють робити. Дамо вам пару практичних порад, як одягати дитину на вулиці та вдома. Одяг малюка повинен бути виготовлений з натуральних повітропроникних гігроскопічних матеріалів (бавовняні тканини, простий трикотаж, вовна). Вона має бути зручною, не обмежувати рухи дитини, відповідати її зростанню. При виборі верхнього одягу для зими і міжсезоння (курток, комбінезонів) віддавайте перевагу сучасним непромокаючим матеріалам. Збираючись на прогулянку, одягаєте дитину з урахуванням погодних умов, орієнтуйтеся за температурою, а не за календарем. Якщо малюк ще не ходить і сидить у візку, його рухи обмежені, то одягати його потрібно трохи тепліше (на один шар одягу більше, ніж себе). Але старша дитина активно рухається сама. Таких непосід одягайте так само, як себе (тобто має бути стільки ж шарів одягу). Батьки дуже часто турбуються, що малюк замерзне. Але рідко хтось побоюється, що дитині буде спекотно. Однак перегрів навіть небезпечніший, ніж переохолодження. Щоб перевірити, чи не надто тепло ви одягли малюка, помацайте шкіру у верхній частині спини або на шиї. Якщо шкіра тепла і суха – все гаразд, а якщо волога – значить треба підбирати легший одяг. Нижче наведеноприклади того,як правильно одягати дитину вдома і на вулиці.
| Температура повітря | Одяг |
| Вище 25 С | Тільки тонкебавовняна білизна або боді, під час перебування на сонці - панамка або кепка з козирком |
| Від 23С до 25С | Тонка бавовняна білизна, легка сукня або футболка з шортами, шкарпетки, шкіряні сандалі, панамка або кепка |
| Від 18С до 22С | Бавовняна білизна, трикотажне плаття (сорочка, щільні штани або шорти), колготки, туфлі або закриті сандалі. При сильному вітрі - ветровка або тепла кофта |
| Від 15С до 17С | Бавовняна білизна, вовняна або трикотажна сукня з довгими рукавами (сорочка, штани), колготки, тепла кофта (при сильному вітрі - легка куртка), панамка (легка шапочка), шкіряні черевики або туфлі |
| Від 7С до 14С | Бавовняна білизна, трикотажне тепле плаття (х/б кофта з довгими рукавами або сорочка, штани), демісезонне пальто або куртка, колготки, шкарпетки, шапочка, чобітки або черевики |
| Від 6С до -2С | Бавовняна білизна, трикотажна тепла сукня (х/б кофта з довгими рукавами або сорочка, штани), вовняна кофта, демісезонне пальто або куртка, колготки, шкарпетки, шерстяна шапка на підкладці. При температурі менше 0С - комбінезон, що утеплює, без вовняної кофти |
| Від -3С до -8С | Бавовняна білизна, тепла трикотажна сукня (х/б кофточка з довгими рукавами або сорочка), вовняна кофта, комбінезон, що утеплює, колготки, штани або гамаші, шкарпетки, зимова тепла шапка, зимові чоботи |
| Від -9С до -15С | Бавовняна білизна, тепла трикотажна сукня (х/б кофточка з довгими рукавами або сорочка), теплий товстий светр або дві трикотажні кофти, комбінезон зимовий (шубка), колготки, штани, шкарпетки, зимова шапка з підкладкою, теплі чоботи ( |
А як одягнена ваша дитина?Чи не нагадує він качан капусти, на якому також багато застібок і гумок?