Як правильно засмагати на морі, щоб отримати гарну засмагу, ТОВ БлагоРост Фарма
Як правильно засмагати на морі, щоб отримати гарну засмагу
Влітку час засмаги, багато хто з нас обов'язково скористається цим часом року, щоб прийняти безкоштовні сонячні ванни. Але засмагати треба правильно, адже все добре в міру, із засмагою це теж діє.
Як правильно засмагати на морі, щоб отримати гарну засмагу
Сонячні промені є природним джерелом ультрафіолету. А він має властивість надавати на шкірний покрив нашого тіла не тільки позитивний і естетичний ефекти, а й негативні теж.
Якщо знехтувати правилами отримання засмаги, можна отримати опік, наслідками якого може бути дуже серйозними, до раку шкіри. Тому ми поспішаємо з Вами поділитись спеціально розробленими рекомендаціями фахівців дерматологів. Дотримання цих простих і не складних правил допоможе Вам не тільки придбати прекрасний шоколадний відтінок шкіри, але й зберегти її здоровою і молодою. Отже, ось як правильно засмагати на сонці і при цьому не обгоріти:
- час для засмаги, найкраще підходить з 9 до 11 ранку та з 16 до 19 години у другій половині дня. У ці часові рамки ультрафіолетове випромінювання не таке інтенсивне;
- якщо Ви тільки почали засмагати, краще утриматися від тривалих сонячних ванн. Обмежте тривалість засмаги 10 або менше хвилин. Надалі зможете додавати по 5 хвилин, головне щоб процес був поступовим;
- не можна засмагати більш ніж 2 години;
- не забувайте про те, що якщо Ви засмагаєте на пляжі або яхті, тобто в безпосередній близькості від води, то вплив ультрафіолету посилюється, тому тривалість сонячних ванн требазменшити;
- щоб зробити засмагу гарною, не витирайтеся після купання рушником, а дайте собі обсохнути під сонцем;
- для рівного засмаги, треба рухатися, тобто не просто лежати на лежаку чи пісочку, а грати у волейбол, чи інші рухливі ігри;
- перед сонячними ваннами, не варто використовувати косметику, окрім сонцезахисного крему.
Дотримуйтесь цих простих правил і Ваша засмага буде не тільки рівною і красивою, але й абсолютно безпечною для Вас!
Що ж робити якщо на вулиці холодно і прийняти сонячну ванну неможливо. Відповідь проста – це солярій. Ви можете відвідати солярій будь-якої пори року, і навіть влітку. Але треба пам'ятати, що солярій це джерело дуже потужного ультрафіолетового випромінювання. Саме тому треба засмагати у солярії, дуже й дуже обережно. Головною перевагою солярію є те, що в ньому можна контролювати потужність випромінювання та засмагати досить безпечно.