Як правильно зціджувати та зберігати молоко
Кулінарні рецепти молодої мами. Готуємо діткам та всій родині
Як правильно зціджувати та зберігати молоко.
Зберігання грудного молока
Як правильно зціджувати і зберігати молоко - це питання, з якими стикалася кожна мама, що годує. Я розповім, як правильно зціджувати і зберігати молоко.
Всі вже знають, що існує 2 способи зціджування: ручний та механічний, за допомогою молоковідсмоктувача. У мене було лише кілька ситуацій, коли треба було залишити дитину на якийсь час, і мені треба було зцідити молочко. І хоча в мене вдома є найпростіший ручний молоковідсмоктувач, я вважала за краще зціджуватися руками. Адже завдяки своїм рукам ви краще відчуваєте груди. Але звичайно, якщо мамі зціджуватися доводиться часто, регулярно, зручніше використовувати молоковідсмоктувач. Нині їх вибрати нескладно, існує великий асортимент.
Як правильно зціджуватись?
Як зберігати грудне молоко?
Кип'ятити та стерилізувати грудне молоко не потрібно. І використовувати після закінчення терміну придатності не можна! Найкраще зберігати молоко у скляних пляшках. Також можна використовувати пляшечки з прозорого та непрозорого пластику. Мені зручніше було використати одноразові пакети. Вони щільні, на них можна поставити дату та час, коли було зібрано молочко та в якій кількості.
Якщо ви збираєтесязберігати довгогрудне молоко, то краще його заморозити. У морозильній камері молоко зберігатиметься близько місяця. Краще заморожувати не більшими порціями. І треба знати, що не можна змішувати свіжозціджене молоко з молоком, яке зберігається якийсь час у холодильнику. І повторно заморожувати молоко не можна!
Перед тим як дати молочко малюку, підігрійте пляшечку або пакет із молоком під струменем гарячої води, але не кип'ятіть!
Ну і про термін зберігання.
Молозиво (свіжоціжене протягом 6 днів після пологів) зберігається при кімнатній температурі не вище 30 ° протягом 12 годин.
Зріле молоко при температурі 15 ° - добу, при 20 ° - 10 годин, при 25 ° - не більше 4-6 годин. У холодильнику із температурою 2-4° до 48 годин.
У морозильній камері з температурою -18 ° - 30 днів, з температурою -20 ° - до трьох місяців.
І пам'ятайте, що завжди потрібно віддавати перевагу свіжозцідженого молока, навіть якщо у вас є вже запаси в холодильнику.
Нехай Ваш малюк росте здоровим з маминим молочком) Ще поради мамам, що годують, можна прочитати тут. А якщо він вже настільки великий, що настав час задуматися про прикорм, то в цій статті описаний наш із сином досвід.