Як прибрати сухість шкіри
Шкіру сушать багато речей: ліки (особливо гормональні препарати), тальк, рум'яна, пудри і навіть парфуми. Якщо намагатися прибрати з нашого життя все, що може завдавати шкоди шкірі хоч трохи, нічого навколо не залишиться. Головне дотримуватися найпростіших правил!
Вода
Якість проточної води в наших кранах бажає кращого. Навіть жирна шкіра може згодом загрубіти і «стягтися», тільки встигай купувати крем для сухої шкіри. Як варіант – вмивати обличчя мінеральною водою або просто бутильованою.
Повітря
Повітря навколо нас також може негативно впливати на шкіру. Особливо це стосується зимового періоду, коли через гарячі батареї вологість у приміщенні падає нижче за норму (10% при необхідних 30%). Вирішити цю проблему можна, купивши зволожувач повітря. Найдешевші коштують приблизно 500 грн.
Мило
Пілінг
Це може здатися дивним, але пілінг може допомогти із сухістю (але не скраб!). Пілінг проникає глибоко під шкіру, зволожує, живить і дряпає її набагато менше скрабу. Робити цю процедуру можна 1-2 рази на місяць. Відмінно підійде саморобний пілінг: кокосове масло, сіль та цукор. Потримайте кілька хвилин, змийте теплою водою, акуратно промокніть рушником і нанесіть зволожуючий крем.
Раціон
Вас це навряд чи сподобається, але привести шкіру у здоровий стан допоможе риб'ячий жир. Так-так, та сама гидота, якою нас напихали в дитинстві. Через високий вміст жирних кислот Омега-3, він допомагає вашій шкірі стати гладкою та шовковистою. Можна, звичайно, щодня готувати собі форель, багату на Омега-3, але набагато швидше і дешевше просто приймати вранці капсулу риб'ячого жиру.