Як прийняти свою недосконалість
Проте – немає проблеми, немає і можливості для нас її вирішити, відчути комфортне почуття того, що ми можемо створити собі необхідні умови. Невже, щоб упіймати почуття щастя, нам обов'язково долати якісь випробування?
Щоб бути справжніми
Напевно, позбавившись з тих чи інших причин необхідності справляти враження, здаватися краще, ніж ми є, або, як мінімум, показувати себе з кращого боку, ми відчуваємо одне з найпотужніших видів щастя, які тільки можуть бути . Ми розслабляємося, і, відмовившись від якихось необов'язкових переваг вигідного світла, набуваємо таке, переважити яке навряд чи щось зуміє.
Ми можемо бутисправжніми. Можемо розслабитись у своїй істоті та відчути себе достатніми. (Читайте статтю про відчуття свого неблагополуччя та почуття власної значущості). Позбавившись прикрас, які здавались нам такими необхідними, ми раптово розквітаємо і виглядаємо без них набагато краще і бажаніше для оточуючих.
Чому так? Ймовірно, пояснення дуже просте. Скільки коштує натуральні перли, а скільки штучно вирощені? Яка різниця в цінності картини великого художника, і репродукції, навіть найвправнішої?Все, що дорого цінується в цьому світі, відрізняється не досконалістю (у звичному для нас сенсі), а справжністю, неповторністю та оригінальністю. Зауважте: ці характерні ознаки-гідності не виключають наявності будь-яких недоліків.
Щоб утримати, відпустіть на волю
Наша помилка полягає в тому, що ми прагнемо взяти свої позитивні якості під контроль. (Читайте статтю про перфекціонізм тут). Більше того, хочемо зібрати їх в одну купу і зліпити з цієї буквально нової людини – настільки досконалої, що це вже й не людина має вийти, а якийсь ангел. Бажаючи стати краще, ми не завжди націлюємося на набуття цілісності. Тоді як це – атрибут справжньої досконалості,досконалості недосконалості.
Ми намагаємося себе майже розібрати: хороші якості в один бік, виділені жирним і підсвічені софітом, менш наочні - в іншу, подалі від сторонніх очей, та й від своїх власних теж.
Несподівані подарунки
Що заважає нам побачити досконалість там, де вона насправді є? Наша звичка сприймати речі як чорні, або білі.Категоричний підхід, що не допускає півтонів. І, налаштувавши свій внутрішній зір таким чином, ми перестаємо бачити справжнє багатство та красу світу. Адже своя особлива краса і велич є і у забарвленні свинцевих хмар під час грози, і в тому, з якою силою лунає грім. Проте більшість із нас у такий день кажуть: «Брр-р. Та й тужливо ж на вулиці сьогодні. »
Найсумніше в тому, що ми, як герої «Снігової королеви» з уламком у серці, і самих себе перестаємо гідно оцінювати. Ми не сприймаємо себе цілком, не шукаємо противаги тій якості, яка нам у собі не подобається.Ми намагаємося стати «ідеальними», тоді як є «затишними» (такими, які є, з усіма перевагами та недоліками). Це простіше для нас, приємніше як для нас, так і для оточуючих. Адже як чудово спілкуватися з людиною щирою, ви помічали? Який не намагається щось із себе будувати?
Ми просто не дивимося в цей бік - що наші людські недоліки, все недосконалість світу, що здається, щось можуть нам дати. Але коли ми готові хоча б подивитись, подарунки звідти виявляються зовсім несподіваними. 😉
Іншими очима
І якщо ми нарешті відкриваємо в собі таку здатність – сприймати речі цільними, як вони є, і вчимося бачити справжню досконалість там, де раніше помічали лише його відсутність, наша реальність перетворюється, та ще й як!
Ми розуміємо, що наші людські недоліки є частиною нашої своєрідності. Ну а якщо вони нам справді заважають і зовсім не подобаються, ми завжди можемо використовувати їх як ресурс, дозволивши собі вирости над тим, що нас не влаштовує!
Ми даємо спокій іншим, і починаємо цінувати їх за ті якості, які у них є, а не ті, яких у них немає. Ми бачимо нарешті, що перед нами – живі люди, і любимо їх за це, цінуючи навіть їхні людські вади.Достатньо в потрібну хвилину згадати: кого я хотів би бачити поруч із собою, ідеального суб'єкта (запрограмованого робота тобто), або унікальна жива істота, що володіє таїнством душі? Нехай кричить. (Покричить, заспокоїться). Нехай …. Зате перед нами – жива, справжня людина. Який такий, який він є. (Ви ж знаєте, як непросто намагатися бути кимось іншим…)
А ще ми можемо раптом почати використовувати такий підхід. Якщо де і є у світі недосконалість, раптом вона потрібна для того, щоб ми могли прийти і виправити її? Використовувати свій потенціал сили, відчути себе потрібними та здатними домагатися бажаних змін. Адже не було б щастя завернутися восени у теплий плед із чашкою гарячого чаю, якби не смуток від того, що закінчилося літо та прихід холодів.
Краще -ворог доброго
Відомо, все добре в міру. Іноді переборщування може бути небезпечним. Наприклад, охайність. Чудова якість. Але є люди, у яких його прояв зведено в ранг ритуалу. Все має бути ідеально рівно, ідеально правильно, ідеально. А потім виявляється, що довго перебуває у суспільстві такої людини дуже важко. Тому що хтось захоче, щоб його «будували» ідеально рівно, ідеально правильно, «ідеально». А людина сама може цього і не помічати, вона вважає, що це абсолютно природно так поводитися й іншим «допомагати».
Що б не було "надто" - це зазвичай виявляється на шкоду. Звичайно, ви можете спробувати оцінити самостійно, які збитки, а які дивіденди.Однак краса - адже вона в простоті. У натуральному, цілісному, природному ... (Не означає в занедбаному!). І головний чинний закон у цьому світі – це закон рівноваги. Можливо, тому «краще – ворог гарного»? Хороше може бути нейтральним, а от якщо його в надлишку (і це є найкраще), це вже відхилення від точки рівноваги, а значить неминуче виникне сила протидії.
Я не думаю, що нам обов'язково треба долати якісь випробування, щоб упіймати почуття щастя. Ні, ви знаєте, якщо це щастя справжнє, яке добре своєю досконалістю недосконалості, воно саме собою досить насичене. Так що вам не потрібно шукати додаткового допінгу у вигляді погоні за уявною досконалістю, вихолощеним ідеалом (який насправді тільки пшик), щоб зрозуміти: те, що ви переживаєте, і без того досить яскраве і хвилююче.