Як роблять ванну з хвої, і від яких хвороб допомагає
дуже давно чула що ялинкові та соснові ванни допомагають від хвороб, але не пам'ятаю від яких і як робити, щоб не нашкодити.
Хвоя дуже добре допомагає при захворюванні нирок, так само при серцевих захворюваннях, при захворюванні на дихальні шляхи, при різних судомах, гаймориті. Взагалі можна багато перераховувати магічні якості хвої, але головне, коли приймаєш ванну, то добре розслабляєшся, знімає ванна з хвоєю різні стреси, головний біль. але найчастіше застосовують ванну з хвоєю, при надмірній вазі.
Я ванну з хвої роблю так, заварюю в киплячій воді гілочку хвої з шишками, даю постояти хвилин 5, потім злегка проварю півгодини, даю настоятися один день, і додаю склянку у ванну. Дуже добре допомагає очистити пори.
Хвойні ванни дуже корисні для шкіри, верхніх дихальних шляхів та центральної нервової системи. Вони діють з одного боку заспокійливо, з іншого боку мають дуже жваву дію. Можна приготувати хвойну ванну вдома.
Для цієї мети в магазинах є хвойні екстракти, які продаються у вигляді таблеток, брикетів або рідкому вигляді. Крім того, можна використовувати ефірну олію або морську сіль з хвойним запахом, яку можна знайти як в аптеках, так і в косметичних магазинах.
У ванну наливаємо воду температурою тридцять сім градусів, додаємо хвойний екстракт. На ванну звичайних розмірів (близько 200 літрів), додаємо пару таблеток екстракту хвої, або п'ятдесят грамів екстракту у вигляді брикету, або близько ста мілілітрів рідкого екстракту. Якщо Ви використовуєте сіль, спочатку висипте її, а потім наповнюйте ванну, щоб сіль встигла розчинитися. Якщо використовуєте ефірну ялицеву олію або оліюсосни або їли, то на повну ванну додаємо десять крапель.
Передбачливо приготуйте щось, що можна покласти собі під голову, щоб було зручніше лежати у ванній кімнаті, наприклад рушник. Читати у ванній краще не варто. Поставте собі будильник, щоб не провести у ванній надто багато часу, тому що через небезпеку втрати свідомості хвойну ванну не можна приймати більше ніж п'ятнадцять хвилин. Можна і попросити когось із домочадців, постукати у двері через певний час. Краще не лежати у ванній, поринаючи повністю у воду, а в положенні напівсидячи, щоб Ваша грудна клітка була над водою.
На голодний шлунок або відразу після їди приймати хвойні ванни не рекомендується. Найкраще приймати ванну за пару годин до сну.