Як розпізнати в дитині задатки баскетболіста - Все про баскетбол

Спорт не лише зміцнює здоров'я, а й допомагає спрямувати невгамовну дитячу енергію у мирне русло. Тому корисно віддати чадо до якоїсь секції, навіть якщо не планується робити з нього великого спортсмена. Але іноді у малюка з ранніх років проявляються певні задатки, що вказують на те, що, якщо записати його в баскетбольний центр, він зуміє досягти успіхів саме в цьому виді спорту. То як же розпізнати майбутню зірку НБА?

p, blockquote 1,0,1,0,0 -->

p, blockquote 2,1,0,0,0 -->

Визначаємо у дитині баскетболіста

Відразу зазначимо, що займатися баскетболом раніше за 8 років педіатри не рекомендують. Краще переконатися, що організм дитини досить зміцнів для майбутніх навантажень. На те, що сина чи дочку потрібно віддати саме у цю секцію, вказують такі ознаки:

p, blockquote 3,0,0,1,0 -->

  1. Вміння грати у команді. Навіть у найменших легко визначається ця якість. Не варто придушувати індивідуалізм, але якщо колективізм притаманний дитині, варто це заохочувати.
  2. Високий зріст. Навіть якщо низькоросла дитина добре потрапляє в кошик, успіх йому забезпечений лише на уроці фізкультури. Конкурувати із високими у великому спорті йому буде важко.
  3. Міцні руки. Баскетболісти-початківці нерідко вибивають собі пальці. Тому варто звернути увагу на те, як почуваються кисті дитини після відбивання м'яча у грі чи падіння на руки.
  4. Швидкість у рухах, а й у реакції. Ці навички удосконалюватимуться на перших етапах навчання майбутніх баскетболістів.
  5. Особисте бажання. Навіть якщо батькам здається, що їхня дочка чи син зможе підкорити кошик, не варто його примушувати.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Протипоказаннями для баскетболу є, перш за все, такі проблеми з хребтом, як сколіоз, нестійкість шийних хребців, а також плоскостопість. Примітно, що із захворюваннями серцево-судинної системи (звичайно, не надто серйозними) педіатри навіть рекомендують віддати дитину на баскетбол. Такі заняття мають стабілізуючий вплив, проте навантаження спочатку мають бути обмежені до 50-60 відсотків.

(Поки оцінок немає)