Як рухається дитина підрахунок рухів, рухова активність плоду - My Life
Норма рухів малюка у животі
Малята бувають різні, і характер їх ворух безпосередньо залежить від темпераменту. Наприклад, активне маля завжди буде більше ворушитися, а спокійна дитина дає знати про свою присутність лише час від часу. У цій статті ми розповімо майбутнім мамам, яка норма ворушок плоду вважається нормальною.
Активність рухів малюка може значно вагатися. Хоча малюк в утробі рухається майже безперервно, тільки деякі рухи дитини є настільки сильними, що їх можна відчути. Деякі можуть бути непоміченими через становище плода у напрямку руху: вони можуть бути спрямовані всередину, а не назовні. Або через активність матері: ходіння, прогулянки часто діють як спонукаючі до сну. Можливо також, що Ви спите, коли рухи дитини найактивніші, особливо коли це трапляється вночі.
Що впливає на рухи плоду
Дослідження показали, що ще у животі малюк реагує подразники: на зовнішні звуки, світло. Їхня сила чи інтенсивність впливає на активність рухів дитини. Доведено також, що частоту рухів впливає як психічний, і фізичний стан майбутньої мами.
Наприклад, інтенсивність ворушіння підвищується від викиду в кров гормонів, коли майбутня мама нервується, перебуває у стані стресу. Стан неспання та спокою може змінюватися у плода протягом кожної години. Це відбувається відповідно до ритмів (біоритмів) його внутрішньоутробного розвитку, які у всіх різні. Одні діти можуть виявитися більш рухливими в теплому маминому животі, інші - поводитися більш помірно.
У дітей навіть у материнському череві бувають дні особливої активності та періоди, коли їм хочетьсявідпочити, і вони поводяться спокійно. Іноді рухи плода можуть бути викликані дотиком тільця до внутрішньої стінки плодової оболонки, від якої він відсувається.
Можливо, до нього надходить недостатньо кисню з кров'ю через пуповину. Коли він ворушиться, змінюється її положення, посилюється потік крові і подача кисню підвищується.
Сильні поштовхи та рухи дитини в животі: чи це нормально?
Число рухів плода з розвитком вагітності стає дедалі більше. Ритмічні удари в одних випадках стають регулярними і повторюються з постійним інтервалом, в інших плід штовхає спонтанно і різноманітно.
Велика активність плоду в материнському утробі зовсім не говорить про те, що після народження він буде неспокійнішим за тих малюків, чиї рухи були менш інтенсивні. На біологічний годинник, характер, темперамент та інші особливості особистості майбутньої дитини впливають десятки паралельних факторів, від процесу пологів до особливостей режиму дня.
Хоча є різні цікаві точки зору щодо секретів життя в утробі. Ось одні з найяскравіших прикладів:
А) Професор Хуго Юнг вважає, що рухи плоду можна розцінювати як мову знаків, що подаються "з метою досвідомого вираження самопочуття та розвитку". Чим складніший, диференційований рух плода, тим краще розвинена його здатність сприймати тактильні відчуття.
Б) Методику налагодження контактів мати – плід, батько – мати – плід через дотик датчанин Франц Бельдман назвав гаптономію (від грецької – hapto – дотик).
Погладжуючи живіт вагітної, тихенько постукуючи по ньому, кажучи при цьому ласкаві слова, багато хто домагається зворотного зв'язку з малюком у вигляді поштовхів, ворушінь. Можна знизити занепокоєння плода погладжуваннями поживота, зміною положення тіла вагітної, що призводить до розслаблення м'язів живота. Можна стимулювати рухи плода, тренуючи цим його мускулатуру. Результати спостереження показали, що подібні заняття можуть змінити на краще ставлення майбутніх батька та матері до своєї дитини.
Тест: як перевірити активність рухів
1. Порадуйте себе (і малюка) легким сніданком (або полуденком). Підійде кухоль солодкого чаю з вершками та тост (кекс, печиво та ін.).
2. Через 10-15 хвилин після цього укладайтеся на ліжко або диван і в спокійному лежанні проведіть годину-другу. Зазвичай така "калорійна інвестиція" з наступним руховим спокоєм з боку мами спонукає плід до демонстрації своєї присутності.
Якщо спроба виявилася невдалою - спробуйте повторити трохи пізніше (може бути, минулого разу Ви порушили режим дня і зухвало намагалися змусити малюка зайнятися фіззарядкою під час його тихої години).
Тривожні ознаки, пов'язані з рухами дитини
Якщо протягом доби плід не виявляє рухової активності, незважаючи на всі Ваші спроби її відчути, бажано звернутися до лікаря. Прослуховування серцевих тонів плода або кілька секунд ультразвукового сканування відразу прояснять ситуацію.
У будь-якому випадку, для паніки підстав немає. У медицині відомі випадки, коли майбутня мама не відчувала рухів плоду протягом кількох днів, і страшних наслідків цього не було. Хоча, зрозуміло, надійніше перестрахуватиметься і звернутися до фахівця.
Спостереження за ворушіннями плоду
Передові акушери рекомендують брати "під контроль" рухову активність плода, починаючи з 28-го тижня вагітності. У цьому терміні руху плоду є індикатором його благополуччя. Контрольпроводиться двічі протягом кожної доби - вранці та ввечері.
Оцінка проводиться так:
1. Визначаєте час початку підрахунку.
2. Фіксуєте всі рухи малюка (перевороти, поштовхи, стусани, ворушіння, у тому числі й легені).
3. Як тільки Ви відзначили десять рухів малюка – фіксуйте час закінчення підрахунку.
Якщо від першого до десятого руху плода пройшло 10-20 хвилин, то малюк досить активний. Якщо трохи більше, то, мабуть зараз у нього час “перекуру”, або Ваше маля спочатку не відноситься до високорухливих людей. Якщо пройшла година, то перекусіть, як зазначено вище, і повторіть контрольний підрахунок. Якщо плоду знову знадобилася година, то екстрена консультація лікаря обов'язкова.
Отже, такі хвилюючі, цікаві, і, зрозуміло, важливі моменти, пов'язані з рухами плоду. Щиро сподіваюся, що, озброївшись цими знаннями, майбутня мама буде впевненіша в собі, і уникне зайвих страхів і занепокоєнь, а навіть часом справжньої паніки. І дай бог кожній жінці протягом всієї вагітності відчувати найсолодші рухи на світі - рухи її майбутнього малюка!