Як схуднути (не магічний спосіб) - Спілкування - Магам можна все
Форум про магію та магів
Безкоштовно - тести для магічної діагностики
Замовити ворожіння (діагностику) або магічний вплив у Нуми
- Список форумів‹ Хвилинка відпочинку‹ Спілкування
- Змінити розмір шрифту
- Каталог рунічних формул
- Для друку
Як схуднути (не магічний спосіб)
Модератори: Nooma, Serka
Як схуднути (не магічний спосіб)
Nooma 26, кві 2015, 01:09
Відпишуся про випробуваний спосіб схуднення без магії. Передісторія: у жінки аналізи показали величезну кількість холестерину в крові. Лікарем призначено лікування, яке "можливо допоможе через півроку, а якщо ні - нове підберемо".
Вирішили обійтися без такого "лікування". Об'єкт схуднення півтора місяці їла варену капусту броколі і дотримувалася безжирової дієти (відмова від тварин жирів і суттєве обмеження рослинних жирів). Капуста використовувалася в салатах, заправкою для салатів були "легкі" рослинні олії в невеликих кількостях - лляна, гарбузова, олія волоських горіхів та подібні. Були обмежені смажені страви у раціоні.
Через півтора місяці проведено повторний аналіз - холестерин опинився в нормі. Одночасно виявилося, що жінка схудла на 15 кілограм. Причому шкіра не обвисла, а навпаки, підтягнулася і стала більш пружною.
Як схуднути (не магічний спосіб)
oliya 26, кві 2015, 19:32
Я худла з дієтологом. Основна суть харчування в тому, що потрібно все їсти через сирі овочі або фрукти. Наприклад, обід: сирі овочі/фрукти, суп, сирі овочі/фрукти, чай. без гарніру, сирі овочі/фрукти, чай.
Вечеря: сирі овочі/фрукти, овочітушковані, сирі овочі/фрукти, чай.
На ніч можна: кефір із хлібом.
Сніданок: сирі овочі/фрукти, молочні продукти (сир та ін) або яйця, сирі овочі/фрукти.
Перекушування: шоколад (50 гр), вода, або кефір з хлібом.
Як схуднути (не магічний спосіб)
Оленка 27 квіт 2015, 16:01
Як схуднути (не магічний спосіб)
Invirgo 30, жов 2017, 11:13