Як стати інтровертом

Тут багато хто пишуть, що чудово почуваються на самоті. Навчіть мене як це. У мене дуже багато приятелів та чудові колеги, але при цьому мені дуже самотньо і катастрофічно погано у вихідні. Готова лізти на стіни, поговорити взагалі нема з ким. Щотижня у п'ятницю ввечері починається жах, т.к. у всіх є хтось важливіший за мене. Живу одна, всі вихідні дивлюся фільми або іноді вибираюсь до магазинів. Але мені дуже хочеться з кимось поділитися емоціями від фільму або запитати поради з приводу сукні і т.п. Раніше був друг за листуванням з іншої країни, але він нещодавно одружився і тепер рідко заходить до соцмережі. Мені 25, рідні живуть далеко, з чоловіками не складається, всі подруги одружені. Як зробити так, щоб спокійно ставиться до самотності?

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Студеничник Надія Іванівна

Психолог, Онлайн-консультант. Фахівець із сайту b17.ru

Коротіна Світлана Юріївна

Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Наталія Маратівна Рожнова

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Пакіна Наталія Анатоліївна

Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Марія Сирова

Психолог, Профорієнатор. Фахівець із сайту b17.ru

Воробйова Юлія Миколаївна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Данилова Олена Ігорівна

Психолог, Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru

В'ячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Фахівець із сайту b17.ru

Ольга Яценко

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Люди бувають енергетичні вампіри та енергетичні донори.

Інтроверти-це енергетичніДонори. Це люди, які мають високий рівень енергетики, напрацьований ними роками. Цих людей постійно вампірують, і вони не люблять перебувати серед людей, тому що почуваються некомфорно, відчувають витік своєї життєдайної сили.

Вампіри-це люди, які мають низький рівень енергії, і їм некомфортно на самоті. Вони завжди шукають, до кого б приліпитися, щоб почувати себе комфортно енергетично.

У мене не те щоб проблеми зі спілкуванням, дуже багато хто вважає мене своїм другом. Проблема в мене в тому, що у мене немає по-справжньому близьких людей, та власне я розумію, що їх не буде в найближчому майбутньому. З роками все одно дружба йде на другий план. Я просто не знаю, як зробити так, щоб мені подобалося бути однією у вихідні.

Займіть себе чимось у вихідні.

Інтровертами не стають, ними народжуються. Такий тип особистості.

Я інтроверт і мрію стати екстравертом. З людьми мені стає фізично погано, я дуже швидко втрачаю енергію, перебуваючи з будь-ким, особливо в компанії, рвусь додому. Вдома тиша і мені стає кращою. АЛЕ! Я хочу, щоб мені було комфортно з людьми, щоб я могла з ними довго перебувати, сидіти у компанії, святкувати дні народження, їздити у поїздки. А я так сиджу вдома. Так, мені спокійно. Але вже нудно. Книжки, інтернет, самотніпрогулянки. Набридло. І я не розумію як виправити ситуацію.

А цьому хіба можна навчитися? Я змалку така, завжди була сама по собі. Мені, навпаки, так часто не вистачає цієї самотності. Часу, коли я можу побути сама. Щодня хоча б годину приділяю собі. Люблю цей час) Можу займатися чим завгодно читати, дивитися фільм/серіал, або просто сидіти в інтернеті. Нудити на самоті? Ні, я так не вмію) У вас натура така, запишіться на курси у вихідні, щоб був у сб і нд. Вам стане легше.

Блін, я завжди вважала себе інтровертом, а зараз засумнівалась. Теж не люблю вихідні, бо немає суспільства, сиджу вдома, нікого не бачу та друзів немає. Але в той же час сама боюся людей, дуже замкнута, сором'язлива. І це при тому, що дуже і дуже спрагу спілкування)) Мене рятує інтернет) Тут ось спілкування на форумах, включений скайп, де обов'язково горить чийсь заповітний зелений значок "в мережі", хоч і немає спілкування з цією людиною. Без інтернету взагалі туга, а в реальному житті людей боюся. Ось такий ось сором'язливий екстраверт я йди.

Прекрасно себе почувати на самоті може лише людина з багатим внутрішнім світом, якому із собою не нудно. Якщо людина порожня всередині, то вона завжди шукатиме когось, хто заповнить цю порожнечу.

До чого тут інтроверти? Мова йде про самодостатність - коли вам добре наодинці із самою собою. У інтровертів багато друзів буває, і проводити багато часу з ними вони можуть. Мені теж 25 років, є самодостатньою - з нетерпінням чекаю на вихідні, щоб подивитися кіно / почитати книгу / погуляти і т.д. Кайфую від цього. Як цього досягти? Ніяк. Із цим треба народитися. Я нічого не робила для того, щоб мене влаштовував час наодинці із собою. У вас інший психотип – вам завжди потрібно будеспілкування, ви з цим нічого не зробите.

1.Влаштуватися в архів 2. Пити 3. Пити в архіві 4. Впасти в депресію 5. Пити у депресії 6. Пити в архіві, будучи в депресії І. епта! Ось ти вже інтроверт!

До чого тут інтроверти?

Йдеться про самодостатність - коли вам добре наодинці із самою собою.

Інтроверти мають багато друзів, і проводити багато часу з ними вони можуть.

Мені теж 25 років, є самодостатньою - з нетерпінням чекаю на вихідні, щоб подивитися кіно / почитати книгу / погуляти і т.д. Кайфую від цього.

Як цього досягти? Ніяк. Із цим треба народитися. Я нічого не робила для того, щоб мене влаштовував час наодинці із собою. У вас інший психотип – вам завжди потрібно буде спілкування, ви нічого з цим не зробите.

І в мене так само) Не розумію як це на стінку лізти без спілкування, мені навіть доводиться вигадувати справи для подруг, чому я не хочу з ними зустрітися. Не скажеш же, що хочу від них відпочити) напевно з цим треба народитися і інакше ніяк.

Автор, Аліна під 5 коментарем права, інтровертами народжуються, а не стають. Як можна змінити свою натуру? Якщо ви народилися екстравертом, і вам постійно хочеться спілкуватися, то навіщо міняти себе? Це вже не будете.

я теж така ж, але мені з собою не нудно, можна забратися вдома, зготувати щось смачне, подивитись кіно цікаве, почитати книгу, подивитись передачі розумні наприклад-людина та закон, перша передача, що по нтв, леді на мільйон., краса на замовлення, жіноче щастя, наодинці з усіма. передача з малаховим. -короче передачі які цікаві .,можна в музей сходити .якщо у вас є фотоапарат,можна сходити на вулицю сфоткати цікаве,підвищити свої рівень як фотографію ,зрештою піти на курсивихідного дня, навчитися чогось нового наприклад нарощування вій, стрижка собак, і т.д. кому цікаво.

Ви мали конкретне запитання: як стати інтровертом? Вам і відповіли: ніяк - їм треба народитися. Психотип зміні не підлягає. Ви спочатку або потребуєте спілкування - або ні. Не хвилюйтеся, якщо дуже хочеться спілкуватися - компанію завжди можна знайти, у світі повно екстравертів, готових вас вислухати і проводити з вами час.