Як стати успішною особою
Факти та судження
Багато лікарів переконані, що основною причиною неврозів є "плутанина" в інформаційному потоці нашої нервової системи. Ви не можете реагувати правильно, якщо інформація, на яку ви спираєтеся у своїх діях, неправильна або спотворена. Щоб ефективно подолати проблему, ви повинні мати певне уявлення про її справжній характер. Найчастіше основу виникнення конфлікту для людей лежить " неправильне розуміння " , непорозуміння.
Ми часто очікуємо, що оточуючі будуть реагувати на ті самі факти або обставини так само, як і ми, роблячи ті самі висновки. Ми забуваємо, і про це вже говорилося вище, що людина реагує не на реальні факти, а лише на свої уявлення про них. Сторонні люди займають ту чи іншу позицію здебільшого зовсім не з бажання завдати нам неприємностей, не з чистої впертості, не за злим наміром, а лише тому, що розуміють і тлумачать ситуацію інакше, ніж ми. Вони лише адекватно відгукуються те що, що, на думку, є справжнім станом речей.
І якщо ми, замість того, щоб дорікати їм за впертість і зловмисність, відзначимо щирий характер цих, нехайневірних з нашої точки зору,переконань, то зробимо чимало для згладжування конфліктів і кращого порозуміння. Поставте запитання:
"Як це видається йому?", "Як він інтерпретує ситуацію?", "Що він у зв'язку з цим відчуває?".
Спробуйте зрозуміти, чому він чинить саме таким чином.
Дуже часто виникає непорозуміння, коли ми до фактів додаємо власну думку і в результаті приходимо до невірного висновку.
Факт: чоловік має звичку з хрускотом перебирати суглоби пальців рук.Міркування: він робить ценавмисне, щоб мене позлити.
Факт: два приятеля шепочуться, а коли ви підходите, зніяковіло замовкають.Суждения: вони пліткують про мене.
Дружину вдалося переконати, що манера поведінки чоловіка, що її дратує, не була навмисною і не мала на меті вивести її з себе. Коли вона перестала сприймати його дії як особисту образу, їй вдалося проаналізувати ситуацію і знайти відповідну протиотруту.
Нерідко на сприйману нашими органами почуттів інформацію ми ще накладаємо наші страхи, тривоги, бажання. Але щоб ефективно справлятися з ситуацією, ми маємо бути готові дивитися правді у вічі. Тільки зрозумівши справжню суть, ми можемо правильно реагувати.Ми повинні бачити і приймати правду, якою б вона не була: приємна чи гірка.
Адже ми неохоче зізнаємося навіть собі у своїх промахах, прорахунках, недоліках, у тому, що ми в чомусь не маємо рації. Ми не любимо зізнаватись, що ситуація зовсім не така, якою ми хотіли б її бачити, і тоді починаємо себе обманювати. Але, приховуючи правду, ми "викривляємо" і власну реакцію на ситуацію. Хтось сказав, що дуже допомагає щоденне визнання собі хоча б в одному власному неправильному вчинку чи помилковій думці. Успішна особистість не тільки не обманює інших, але зазвичай чесна і наодинці з собою. Людина не може бути щирою з іншими, якщо обманює саму себе, прикриваючись "доцільністю" або "необхідністю".
Отже, друга умова успіху:
вмійте дивитися правді у вічі.
Рекомендація. Постарайтеся мати правдиву інформацію - хорошу чи погану - щодо самого себе, своїх проблем, оточуючих вас людей, ситуацій. Прийміть на озброєння девіз: "Не важливо, хто має рацію, важлива правда". Ваш "автопілот" вноситьпоправки та зберігає правильний напрямок руху. Визнайте свої помилки та промахи, але не проливайте над ними сльози.Виправляйтеїх ірухайтеся далі, вперед. Будуючи взаємини з людьми, намагайтеся оцінювати різні ситуації не лише зі своїх, а й з їхніх позицій.
Ставка на самого себе
Поставити мету і правильно оцінити ситуацію - далеко ще не все. У вас має бути і рішучість діяти, бо цілі, бажання, устремління стають реальностями лише внаслідок конкретних дій.
"Напад - найкраща зашита", - любив повторювати адміралВільям Хаксліі додавав, що цей девіз застосовується не тільки на війні. Будь-які проблеми – особисті, державні, військові, за його словами, робляться менш складними, якщо від них не ухилятися, а зустрічати з відкритими очима. "Робко торкніться будяка рукою, - казав Хаклсі, - і він вас уколе, схопите сміливо, і його колючки розкришаться".
Ніщо на цьому світі не буває гарантованим на 100 відсотків. Дуже часто процвітаюча людина відрізняється від невдахи не здібностями, не яскравими ідеями, а сміливістю, готовністю зробити ставку на власні ідеї, піти на обдуманий ризик і діяти.
Коли ми говоримо про сміливість, то нерідко маємо на увазі, якісь героїчні вчинки в незвичайних, екстремальних ситуаціях, наприклад, у бою або під час аварії корабля. Але повсякденне життя, якщо ми хочемо користуватися його плодами, також потребує чимало сміливості та мужності. Коли люди, зіткнувшись із проблемою, опускають руки і не діють, вони, як правило, починають почуватися "загнаними в кут", "що потрапили в капкан", у них навіть з'являються найрізноманітніші симптоми фізичних розладів.
Таким людям я зазвичай говорю: "Ретельно проаналізуйте ситуацію,подумки оцініть різноманітні доступні вам шляхи, кожен із варіантів. Зупиніть свій вибір на тому, що видається найбільш сприятливим, і дійте. Якщо ми нічого не робитимемо доти, доки не з'явиться абсолютна впевненість в успіху, ми нічого не досягнемо. Слів немає, будь-коли, коли щось робиш, можна припуститися і помилки. Будь-яке прийняте рішення може виявитися неправильним. Але ви повинні щодня мати мужність діяти, ризикуючи помилитися, зазнати невдачі, зазнати образи. Краще зробити крок у неправильному напрямку, ніж все життя тупцювати на одному місці. Почавши рухатися, ви відразу знайдете можливість при необхідності скоригувати напрямок руху. Ваш "автопілот" не може працювати, як належить, якщо ви не рухаєтеся".
Ви ніколи не замислювалися над тим, чому схильність до ризикованих підприємств притаманна людській природі? Я особисто вважаю, що подібна схильність – природний інстинкт, який, якщо його правильно використовувати, повинен спонукати нас робити ставку на себе, ризикувати, використовуючи власні творчі можливості. Вірячи в себе і сміливо діючи, ми, по суті, ведемо азартну гру, ризикуємо, спираючись на наші власні обдарування. На мою думку, люди, які захворіли на "гральну лихоманку", завсідники гральних будинків - це ті, хто стримував природний інстинкт, боячись жити творчо і діяти сміливо. Людина, яка не наважується "зробити ставку" на себе при вирішенні повсякденних проблем, змушена робити її десь ще. Той, хто не ризикує діяти сміливо у житті, часом намагається випробувати солодке відчуття відваги за допомогою алкоголю. Віра у власні можливості та сміливість – природні людські інстинкти, і ми постійно відчуваємо потребу висловити їх тим чи іншим шляхом. Отже, третя умовауспіху:
будьте сміливими, вирішуючи свої проблеми, вмійте ризикувати.
Рекомендація. Задля досягнення бажаної мети ви не повинні боятися окремих помилок і, можливо, ударів долі. Але в жодному разі не оцінюйте себе надто низько. Військовий психіатр генерал Чеймберз говорив: «Більшість людей і не підозрюють, наскільки вони хоробри. своїх силах, допомогло подолати безліч проблем і навіть упоратися із серйозними кризами".
Отже, ми маємо потрібні ресурси, але ніколи не дізнаємося про них, якщо не будемо діяти і не дозволимо їм попрацювати на нас.
Рекомендую тренувати в собі сміливість і рішучість дій навіть у дрібницях. Не чекайте великої події, щоб зробити героїчний вчинок. Повсякденне життя також потребує сміливості та відваги. Розвиваючи сміливість у звичайній повсякденності, ви знайдете здатність діяти хоробро і більш серйозної ситуації.