Як уникнути інфаркту міокарда та мозкового інсульту - Інфо
Коли людина починає замислюватись про своє здоров'я?
Найчастіше це відбувається коли він починає його втрачати або коли втратив повністю. Це в людській природі – гнати від себе погані думки про те, що саме зі мною може статися щось погане. Майже кожна людина зазвичай думає, що її хвороба десь далеко, в глибокій старості, до їх настання ще так довго, що витрачати думки про них, а тим більше, на якісь дії щодо їх запобігання поки що зарано.
Саме тому більшість важких хвороб, у тому числі інфаркт міокарда та мозковий інсульт, зазвичай наздоганяють людину раптово, хоча якщо провести навіть найповерхніший аналіз того, що відбувалося з людиною у далекому та не дуже далекому минулому, то вибудовується логічний ланцюг подій, які людини до цій хворобі привели.
Як це не дивно, але навіть людина, яка вже перенесла один інфаркт міокарда або інсульт, далеко не завжди замислюється про те, як допомогти собі у запобіганні наступному, як покращити якість свого життя, як зменшити наслідки цих тяжких захворювань.
Інфаркт міокарда і мозковий інсульт можна запобігти і успішно лікувати, і багато тут залежить від самої людини, дуже велика роль його рідних, сім'ї, близьких. Дуже багато залежить від знань, які можуть допомогти у запобіганні та лікуванні будь-якої хвороби, у тому числі інфаркту міокарда та мозкового інсульту.
Чи потрібно людині знати про хвороби серцево-судинної системи?
Так, звичайно потрібно, оскільки саме ці хвороби є на сьогоднішній день головними винуватцями смертельних наслідків та провідною причиною важкої інвалідності.
Знайте! У нашій країні відзначається надзвичайно високапоширеність та смертність від хвороб системи кровообігу і становить понад половину всіх причин смертності – найвища смертність від серцево-судинних захворювань (ССЗ) серед розвинутих країн Європи.
ССЗ є однією з частих причин смерті та в осіб працездатного віку, при цьому смертність серед чоловіків у 6,5 разів (!) вище, ніж у жінок.
Інфаркт міокарда та мозковий інсульт становлять загрозу життю та здоров'ю і можуть розвинутися у будь-якому віці! Але ці захворювання ніколи не виникають на тлі повного здоров'я, а зазвичай є результатом тривалого (від багатьох місяців до декількох років) перебігу артеріальної гіпертонії (АГ) та атеросклерозу судин серця та мозку.
Практика показує, що інфаркт міокарда та мозковий інсульт у багатьох випадках може бути успішно попереджений, якщо уважно ставитись до свого здоров'я. Для цього треба:
1. Знати причини та фактори ризику, які призводять до захворювання, щоб по можливості уникати їх та вчасно коригувати – боротися з ними (див. нижче);
2. Знати симптоми (ознаки) захворювання, щоб вчасно запідозрити у себе ці захворювання та своєчасно звернутися до грамотного лікаря для проведення адекватного обстеження та лікування;
3. Знати, як правильно надати долікарську допомогу при гіпертонічному кризі, при перших симптомах інсульту та інфаркту міокарда;
4. Знати, коли викликати "03".
При підозрі на ІМ – необхідна обов'язкова (!) Госпіталізація у перші 6 годин!
У своєму інфаркті міокарда винна сама людина
В Україні щороку 700 тис осіб переносять гострий інфаркт міокарда (ІМ). Багатьом перший інфаркт стає останнім. "Улюблений" вік для інфаркту міокарда - 40-60 років. Чоловіки схильні до ІМ в3-4 рази більше ніж жінки. Критичний вік для чоловіків 40 років і старше, для жінок – 50-55 років із настанням менопаузи. У самотніх чоловіків ІМ зустрічається частіше, ніж у одружених. Сьогодні найнебезпечнішою з точки зору раннього ІМ є професія водія.
Хвороба ця настільки небезпечна, що зі 100 хворих, які померли в першу добу від початку ІМ, до контакту з лікарями гине до 60 осіб! До лікарні потрапляє лише менша частина. З цих хворих 10-15% гинуть у стаціонарі. Серед виписаних із стаціонару протягом перших років може загинути ще до 10% хворих, а у 4-12% ІМ повторюється. Через пізню госпіталізацію відзначається висока летальність під час перебування у стаціонарі (20%).
"Омолодження" інфаркту міокарда.
Останнє 10-річчя відзначається «омолодження» інфаркту міокарда як серед чоловіків, так і серед жінок, і збільшення частоти та тяжкості у жінок дітородного віку. ЇМ може спіткати людину і в 30, і навіть 20-25 років, можливо і у дітей в 5-7 років.
«Омолодження» інфаркту міокарда, як серед чоловіків, так і серед жінок пов'язується з наростаючим поширенням провідних факторів ризику ішемічної хвороби серця (ІХС), таких як куріння, артеріальна гіпертонія, надмірна маса тіла, підвищений рівень холестерину, цукровий діабет та ін. ризику у жінок додатково відносять дизоваріальні (дисгормональні) порушення та запальні захворювання внутрішніх статевих органів. Важливим фактором ризику віком до 35-40 років як у чоловіків, так і у жінок є обтяжена спадковість та раннє виникнення атеросклеротичних захворювань у родичів.
Основними причинами виникнення інфаркту міокарда (ІМ) в осіб молодого віку є:
- ранній розвиток атеросклерозу коронарних (серцевих)артерій,
- спазм коронарних артерій, що зустрічається значно частіше, ніж у середньому або похилому віці,
- Порушення реологічних властивостей крові, у тому числі при застосуванні оральних контрацептивів (ОК), особливо у жінок, що палять.
Характерною особливістю ІМ у молодих є його виникнення під час інтенсивного навантаження, нерідко з вираженим емоційним перенапругою. Так, в одному нашому випадку у молодого чоловіка 36 років великовогнищевий передній ІМ розвинувся під час копання могили померлого товариша.
Тільки у половини хворих молодого віку відзначається типовий початок із нападу болю, в інших випадках протікає атипово: проявляється запамороченням, втратою свідомості, серцебиттям (порушенням ритму серця), нападом задишки, болями в животі, нудотою, блюванням.
Якщо у дорослої людини на тлі фізичного навантаження з'являються неприємні відчуття в ділянці грудної клітки і при підозрі на інфаркт міокарда необхідно терміново викликати «03».
Інсульт може розвинутись у будь-якому віці!
В Україні щороку трапляється 450 тисяч нових інсультів. З них 1/3 – це особи працездатного віку. Інсульт може розвинутися у будь-якому віці (хоча, звичайно, чим старше, тим більша ймовірність). Чоловіки середнього віку (40-50 років) гинуть від інсульту в 1,5 рази частіше за своїх ровесниць.
Кожна людина повинна знати перші симптоми інсульту і при появі терміново викликати «03». Знайте! Нові ліки, отримані протягом 3-х годин (. ) після появи перших симптомів інсульту, призводять до його зворотного розвитку.
Тяжкий інсульт майже ніколи не розвивається як грім серед ясного неба. Треба сказати, що зазвичай організм намагається попередити про майбутню тяжку мозкову катастрофу різкими стрибками тиску, головними болями інавіть тимчасовими порушеннями мозкового кровообігу, так званими транзиторними ішемічними атаками (ТІА).
Що таке ТІА – транзиторна ішемічна атака?
На жаль, не всі звертають увагу на тимчасову слабкість чи оніміння кінцівки, або короткочасне порушення мови та зору. Адже тривають такі напади від кількох секунд до 10-15 хв і потім зникають безвісти. У цій ситуації дуже мало хто звертається до лікаря. Це роблять лише найуважніші до свого здоров'я люди. І вони абсолютно праві. Поява таких короткочасних легких нападів свідчить про високий ризик інсульту. Своєчасне обстеження, найімовірніше, виявить захворювання судин мозку, що рано розпочате лікування допоможе уникнути великих неприємностей.
У нашій країні до 80% хворих, які перенесли інсульт, вже ніколи не повертаються до колишньої роботи, до колишнього «доінсультного» життя. Але, як відомо, хто попереджений – той озброєний, тому давайте разом озброїмося знаннями та навчимося допомагати собі.
Інфаркт міокарда та мозковий інсульт на порожньому місці не виникають. Більшість хворих мають попередні фактори ризику. На одні фактори неможливо вплинути – це стать, вік, спадковість. А корекція інших факторів може запобігти мозковому інсульту (МІ), якщо вчасно змінити спосіб життя і грамотно застосовувати лікарські препарати.
Основними керованими факторами ризику інфаркту міокарда та мозкового інсульту є: