Як упорядкувати п’яти до літа
Літо – час спідниць, засмаги, педикюру та сонячного настрою. Однак нелегко почуватися повітряним і задоволеним собою, якщо не можеш одягнути відкрите взуття, бо шкіра ніг загрубіла. Як це виправити? Включаємо програму догляду за п'ятами! Вам допоможуть прості продукти: цибуля, яйця, молоко та вино. Будьте завзяті, і вашим п'ята позаздрить і немовля!
Як доглядати за п'ятами
Девізом прекрасних жінок має бути прислів'я «готуй сани влітку, а віз – взимку». Будь-якої пори року потрібно доглядати за своїм обличчям і тілом, щоб бути найкрасивішою і найбажанішою. П'ята – «бійці невидимого фронту», але вони також вимагають догляду. Поговоримо про те, як зробити їх дитячо ніжними та гладкими, як повернути п'ята молодість. Неоціненну допомогу жіночому підлозі надають салони краси, у яких кожна жінка стає королевою. Однак це задоволення коштує чималих грошей і забирає купу часу, що є не у всіх жінок. Що лишається? Безперечно, влаштувати індивідуальний салон краси у себе вдома. Благо, народні рецепти ще ніхто не скасовував.
Якщо ваші п'яти брудно-жовтого кольору, грубі, потріскані, шорсткі, значить ви приділяли мало часу догляду за шкірою п'ят. Різні компреси, маски,ванни, масаж на основі натуральних продуктів допоможуть повернути вашим п'ята молодість.
Боремося з грубою «вдачею»
З чого почати чи як доглядати за п'ятами правильно? Безумовно, з видалення грубого шару п'яти . Але не варто застосовувати варварські методи, що полягають в обрізанні верхнього шару шкіри ножицями або бритвою. Таким чином ви не тільки травмуєте шкіру, але й мимоволі прискорюєте появу нового ороговілого шкірного шару, який буде товщим за попередній. Подібна перспектива не влаштує жодної жінки.
Мета полягає у пом'якшенні грубої шкіри на п'ятах та у запобіганні її подальшому огрубінню. Для цього потрібно робити спеціальні ножні ванни, надаючи п'ятам своєрідну «швидку допомогу». Якими повинні бути рятувальні ванни (трав'яні, сольові, мильно-содові), вирішуєте ви залежно від ступеня пошкоджень, індивідуальних уподобань.
Ванни для п'ят. Маски для п'ят
Ось рецепт найпростішої і простої ванни для п'ят. Візьміть склянку молока, три столові ложки солі і склянку густого мильного складу, перемішайте і додайте в тазик з гарячою водою. Парте свої ніжки у цій воді 30-60 хвилин. Після цієї процедури (незалежно від складу ножної ванни), шкіра на п'ята розм'якшиться і стане податливою. З особливою обережністю зчищайте шкіру, що розпарилася, з п'ят, використовуючи пемзу або спеціальну щітку. Вже очищені місця рясно змастіть живильним кремом для ніг (можна користуватися дитячим кремом). Повторюйте цю процедуру регулярно, щоб п'яти знову не стали грубими.
Пам'ятайте, що знімати ороговілий шар потрібно поступово і потроху. Для закріплення результату та застосування більш щадного методу, придбайте скраб для ніг. Наносите його на плоску пемзу або на шліфувальнупилку овальної форми і за допомогою них масажуйте шкіру п'ят круговими рухами. Час масажу не повинен перевищувати 3 хвилини, інакше шкіру п'ят можна травмувати. Виконуйте цю процедуру щотижня і не забувайте щоразу змащувати п'ята зволожуючим кремом для ніг. Ніжні ванни для п'ят, компреси та маски для догляду за п'ятами.
При перших ознаках огрубіння шкіри п'ят, втрати її еластичності, появі дрібних тріщин, бийте на сполох. У разі допомога надасть корінь алтея. Необхідно приготувати відвар із двох столових ложок подрібненого кореня алтею та літра води. Воду кімнатної температури налити в посуд, додати туди корінь алтею і поставити все це на водяну баню. Протягом півгодини, помішуючи, нагрівайте зілля. У охолодженому відварі мочіть марлеві або ватяні серветки і прикладайте їх до жорстких п'ят. Примочки потрібно робити 2 рази на день по 30 хвилин доти, доки п'яточки знову не стануть м'якими і гладкими.
Компрес з цибулі видалить ороговілий шар шкіри з п'ят і пом'якшить загрубілий епідерміс. Після прийняття ножних ванн потрібно прикласти до п'яток половинки ошпареного окропом цибулі. Щоб цибуля трималася і віддала всю свою силу, потрібно обернути п'ятиполіетиленом та після їх забинтувати. Замість цибулі у складі даного компресу можна використовувати будь-який жирний крем або кукурудзяна олія. Вранці зніміть компрес та обмийте п'яти теплою водою. Щоб підсилити ефект, потріть п'яти пемзою, а потім змастіть їх жирним кремом. Повірте, кілька таких компресів, і ваші п'яти стануть м'якими та ніжними.
Абрикосова маска для п'ят
Маска з абрикосів надасть п'ята шовкову гладкість. М'якуш свіжих абрикосів розімніть вилкою до стану кашки. Додавши кілька крапель оливкової олії, підігрійте маску абрикосову на слабкому вікні протягом 2-3 хвилин. Теплу маску нанесіть на п'яти, зафіксуйте поліетиленовою плівкою і залиште на 20 хвилин. Змивається абрикосова маска холодною водою. Наприкінці застосуйте зволожуючий крем.
Ванночка для п'ят на основі білого вина
Раз на місяць ваші п'ята можуть дозволити собі «скупати» у білому вині. Нагрійте у будь-якому посуді одну склянку білого вина до появи характерних бульбашок. Додайте у вино столову ложку липового кольору, накрийте кришкою посуд і варіть його кілька хвилин. Наступним етапом буде опускання п'ят у приготовлену суміш. Для цього перелийте гарячий відвар у тазик, опустіть п'ятки і почекайте 10 хвилин. Як тільки час вийде, потріть п'яточки не дуже жорсткою мочалкою і знову «скупайте» їх у гарячій ванночці. Виконайте так кілька разів.
Ванночка з білим вином зробить ваші п'ята рожевими, м'якими і гладкими. Як лікувально-косметичні засоби можна використовувати фруктові та овочеві маски; обгортання на основі будь-яких трав (ромашки, низки, сушениці); примочки з відвару волошок, перцевої м'яти, зеленого чаю. Обов'язково масажуйте п'яти із застосуванням жирного крему. Жіноча краса оспівується чоловіками зстародавніх часів. Захоплення викликає не тільки обличчя, а й плавні лінії фігури, руки, долоні та, звичайно, ніжки. Не забувайте про них, доглядайте улюблених п'яточок, щоб і далі чоловіків засліплювала ваша краса. Любіть себе!