Як вибрати сноуборд поради райдерам

Близько 20 років тому з'явився новий вид спорту, який сьогодні набув безліч шанувальників. Це сноубордінг. Катання приносить масу позитивних емоцій, підвищує рівень адреналіну та покращує фізичне самопочуття. Але щоб отримати задоволення та користь від цього процесу, потрібно використовувати правильне обладнання та дошку. Знаючи кілька хитрощів при виборі сноуборду, ви зможете насолодитися зимовою відпусткою сповна.

Загальна характеристика

Сноубординг - активний та екстремальний вид спорту

Сноуборд – слово англійського походження, перекладається як «снігова дошка». Така назва повністю відповідає призначенню пристрою: це дошка, яка використовується для катання по сніговому покриву. Завдання спортсмена полягає у підтримці рівноваги при спуску вниз схилом. Сноубордист переміщає масу тіла зі шкарпеток на п'яти та у зворотному напрямку, що дозволяє йому змінювати траєкторію руху.

Крім дошки, будуть потрібні спеціальні черевики і кріплення для них. Багато хто проводить аналогію сноуборду з гірськими лижами, що є не зовсім правильним. Ці два види спорту мають важливу відмінність. Траєкторія руху при катанні на лижах змінюється шляхом перенесення ваги з однієї ноги на другу.

Стилі та рівні катання

Стилі катання визначають швидкість, маневреність та вибір спорядження

У сноубордингу є кілька напрямів. Для кожного розроблено окремий вид дошки. Тому, щоб не помилитися з вибором, спочатку потрібно ознайомитися зі стилями катання.На кожній дошці вказується, для якого напрямку вона розроблена.

Фрірайд (freeride) - катання по глибоко засніжених зонах на цілині та в горах. Для цього напряму розробленоширокі та довгі дошки, у яких передня частина перевищує за розмірами задню. Така конструкція допомагає райдеру утримуватись на поверхні покриву.
Фрістайл (freestyle) – передбачає виконання різноманітних трюків та стрибків. Катання здійснюється у сноупарках. Форма дошки однакова по всій довжині. Це дає можливість спортсмену кататися в обох стійках і приземлятися так само.
Карвінг чи фрікарв (freecarve, carving) – швидкісне катання з підготовлених схилів.
Ол маунтін (all mountain) – універсальний напрямок, що передбачає катання у міських умовах, на спеціально призначених схилах, у парках та горах.

Існують сноуборди із універсальними характеристиками. Їх можна використовувати для різних стилів.

У сноубордингу виділяють 6 рівнів. Спортсмен переходить з одного ступеня в інший у міру освоєння нових навичок. Градація визначається так:

Початкова стадія включає 1-й та 2-й рівні. Сноубордист вчиться ковзати, кататися з пристебленою дошкою, спускатися невеликим схилом, виконувати повороти і зупинятися. Якщо учень вперше стає на сноуборд, то це перший рівень. Після освоєння поворотів заносом, спуску по дитячому схилу, катання у двох напрямках у траверсі та зупинки він піднімається на другий ступінь.
До середньої стадії відносяться 3-й та 4-й рівень. Спортсмен вчиться повертати на "зелених" трасах з прослизанням, продовжує вдосконалювати раніше набуті навички. На 3-му рівні райдер здійснює пов'язані повороти шляхом скидання дошки на "зелених" та "синіх" трасах. Він починає застосовувати згинання та розгинання. А також навчається контролювати швидкість за допомогою поворотів. На 4-му рівні спортсмен знайомиться із трюками стилю.фрістайл і катається у світчі (задом наперед).
Остання стадія включає 5-й та 6-й рівні. Вона передбачає вдосконалення навичок на різних типах ландшафту та освоєння нових трюків. На 5-му рівні учень виконує різані повороти, а також виверти, пов'язані зі скиданням дошки. Може кататися на "синіх" та "чорних" трасах. На 6-му рівні спортсмен пристосовує розміри та форму повороту під певний тип ландшафту.

Вибір дошки в залежності від стилю та рівня

Правильний підбір спорядження для сноубордингу передбачає врахування різних критеріїв та факторів. Розглянемо докладно кожен із них.

Вибір дошки залежить від маси тіла та зростання спортсмена. Чим він легший, тим коротшим має бути сноуборд. На кожній дошці зображено таблицю з необхідними параметрами. Жорсткість підбирають, орієнтуючись і на вагу. Чим важчий райдер, тим більшим має бути цей показник.

Слід пам'ятати, що з часом сноуборди втрачають свою твердість.

Якщо спортсмен має непропорційну статуру, у процесі придбання дошки потрібно виходити не з показників маси, а зі зростання. Він може бути низьким, але при цьому мати велику вагу. Або мати високе зростання і худорляву додавання. У таких випадках підбирають сноуборд так, щоб він трохи перевищував рівень підборіддя, але був нижчим за нос. Далі наведено таблицю, яка допоможе зорієнтуватися у виборі.

Таблиця для грамотного вибору дошки

Від довжини залежить зручність під час здійснення маневрів. Тут потрібно враховувати вагу, зростання та стиль катання.

Довжина і ширина

Довгі сноуборди призначені для руху на високій швидкості, а за допомогою коротких дощок зручніше виконувати трюки.
При визначенні ширини слідбрати до уваги стійкість, особливості керування та розмір ноги. Довжина стопи впливає на здатність до маневрування. Потрібно, щоб сноуборд на 1,5 см перевищував ногу.
Використовуючи занадто вузьку дошку, ви стикатиметеся п'ятами і шкарпетками зі сніговим покривом. А надмірно широкий сноуборд не дозволить вільно виконувати маневри. Він буде дуже стійким, але ускладнить керування.

Форма та вигин дошки

Види сноубордів визначають стиль катання

Twin-tip – форма, при якій передня та задня частина дошки мають аналогічні параметри та жорсткість. Сноуборд використовується для стилю Freestyle, що дозволяє райдеру кататися в обох стійках. Тобто розміщувати попереду як праву, і ліву ногу. За допомогою такої дошки можна приземлятись, розгортаючись на 180°. Кріплення знаходиться у центральній частині сноуборду.
Twin-tip Directional має однакову форму тилу та носа. Але ці частини сноуборду відрізняються різною жорсткістю. Передня частина м'якша, завдяки чому дошка добре проходить глибоким покривом снігу. Жорсткий тил дає можливість здійснювати дугоподібні рухи.
Directional має закруглений ніс. Тил може мати аналогічну форму або бути прямим. Кріплення на 2-3 см віддалені від центру до задньої частини. Передній фрагмент дошки м'якший.
Ластівчин хвіст - передня частина сноуборду гостра, а задня роздвоєна. За допомогою такої дошки здійснюється катання по цілині, вона досить стійка та дозволяє виконувати плоске ковзання.
All Mountain – дошка для універсального стилю, яка має характерну форму. Вона застосовується для катання по будь-якому схилу та рельєфу, дає можливість вправлятися у всіх напрямках. Кріплення розташовані в ділянці тилу. Задня тапередня частина мають ідентичну форму, але можуть мати різну довжину.

Цей параметр вимірюється за шкалою від 3 до 10 одиниць, де першому показнику відповідає найбільш м'яка дошка, а останньому - найжорсткіша. Для кожного напряму потрібні окремі сноуборди. Дошки, що мають високу жорсткість, застосовуються при швидкому спуску, оскільки на великій швидкості м'які утворюють вібрації. Вони стають менш керованими.

М'які сноуборди, а також середню жорсткість, використовуються для стилю фрістайл. З їх допомогою легше здійснювати стрибки та приземлення. Початківцям рекомендується починати навчання з м'яких дощок. Переважна більшість виробників вказують на сноуборді рівень жорсткості.

Вибір кріплення

Вибір відповідного кріплення дозволить покращити керованість дошкою

М'які кріплення є найпоширенішими. Вироби є платформою, яка може бути виконана з пластику або металу. Вона прикріплюється до дошки. Також є інші елементи фіксаторів:

З платформою з'єднані стрепи (затяжки з тріскачками та ремінцями) та п'яткова дуга.
Також є задня частина кріплення, що має назву хай-бек.
Кеп-стреп – елемент, при якому нижні затяжки фіксують шкарпетку черевика і притискають його до хай-бека. При цьому не перетягується нога.
Step-in-qo – відмінністю цього виду є з'єднання в один елемент нижнього та верхнього стрепу. Хай-бек відводиться назад. Такий тип кріплень дозволяє скоротити час на застібку.

Рекомендується віддавати перевагу металевим кріпленням, оскільки вони значно міцніші за пластик.

Жорсткі кріплення виготовляються як пластини з дугами, які утримують черевики. Взуттяфіксується у двох місцях: в області п'яти та носіння. Використовуються вироби для швидкісного слалому чи карвінгу. Мають схожість із гірськолижними черевиками.

Step-in - найпопулярніші фіксатори, які мають певну перевагу: їх можна застібати без використання рук. Але ці кріплення не позбавлені і недоліків. Вони не забезпечують міцну фіксацію. Черевики не дуже добре прикріплюються, рахунок чого не завжди вдається правильно передавати зусилля на кант (металевий край, який огинає дошку). Також проблеми із застібуванням виникають при попаданні снігу.

Нюанси вибору жіночого сноуборду

Жіночі сноуборди повинні бути вже, м'якшими та гнучкішими

Жінки у освоєнні сноубордингу не відстають від чоловіків. Але при виборі дощок їм потрібно звертати увагу на деякі нюанси:

Жінки мають менший розмір ноги. Тому не рекомендується використовувати чоловічий сноуборд, який дуже широкий, недостатньо гнучкий і не має правильного бічного зрізу. Щоб виконувати трюки, потрібно встановлювати його на кант. Це ускладнить користування сноубордом і вимагатиме великих зусиль.
Жінкам слід підбирати вужчу дошку.
Не варто забувати і про гнучкість. Тут, як і у випадку із чоловічим сноубордом, потрібно орієнтуватися на вагу. Бічний виріз у жіночій варіанті має бути більш вираженим.

На що звертати увагу, купуючи дитяче екіпірування

Дитячі дошки мають бути максимально безпечними

Долучати дитину до сноубордингу слід не раніше, ніж вона досягне 7 років. До цього віку дитячий організм проходить стадію формування. Падіння може спровокувати серйозні проблеми зі здоров'ям. Оскільки при занятті сноубордингом існує можливість отримання травми, кращеприслухатися до рекомендацій спеціалістів.

Якщо ви все ж таки вирішили взяти маленького спортсмена з собою у відпустку, тоді варто приділити увагу підбору екіпірування. Тут діють самі принципи, як і під час виборів сноуборду для дорослих:

Орієнтуємося на стиль, якому віддає перевагу дитина.
Також враховуємо масу тіла та зростання. Устаткування має відповідати фізичним даним.
Взуття потрібно міряти на просту шкарпетку. Черевики повинні прилягати до ніг, але не тиснути. Якщо взуття буде невідповідного розміру, дитина не зможе керувати дошкою.
В обов'язковому порядку необхідно придбати йому шолом.

Не можна купувати дошку та черевики на виріст, це може призвести до отримання травми.

Відео: практичні поради щодо вибору сноуборду

Підібрати комплект обладнання для занять сноубордом нескладно: для цього потрібно враховувати фізичні особливості та стиль катання. Слід пам'ятати про заходи безпеки. Це дозволить зробити катання цікавим та уникнути травматизму.