Як віднайти порядок у голові та в житті, спокій у душі
Чому це не виходить ось уже 4 роки?
Це взагалі можливе?
Порядок у голові, у житті та в душі, що призводить до спокою, наводиться так само, як і порядок у житлі. Принципи – однакові. До речі, одне одному – не заважає.
1) Беремо аркуш паперу, і пишемо туди ВСІ, що викликає у нас хвилювання, негатив, чи займає наші думки, всупереч нашим бажанням.
2) Дивимося цей список. Стрілочками об'єднуємо тісно пов'язані пункти.
3) Думаємо, що можемо викинути, без найменшої шкоди. Телефони яких людей можемо видалити, які борги можемо комусь простити, або навпаки - повернути. З ким давно час розірвати зв'язок, раз і назавжди.
Поки людина не викине старий диван, вона не зможе купити нову, бо:
- немає стимулу акуммулювати фінанси
- новий диван буде нікуди поставити
- поки стоїть старий диван, взагалі неможливо зрозуміти, чи потрібен він, як меблі, чи можна без нього чудово жити
4) Після глобальної зачистки дивимося, що залишилося, і що вимагає заміни. Розставляємо пріоритети, тобто черговість. Можливо треба поміняти місце проживання, а може роботу, а може і чоловіка треба поміняти, і ти знову розумниця, і красуня, а не "піди дурниця, набридла"
5) Тепер треба намалювати, описати та поставити ціль, і розкласти її на складові. Тобто описати все, що не вистачає, але дуже потрібно. Тобто як має виглядати наше щастя.
6) Далі дивимося, що ми вже є, з складових мети. Залишається скласти список того, що нам не вистачає, які можуть бути аналоги і які є прямі та непрямі шляхи досягнення.
7) Порядок наведено. Залишилося мале - рухатися у потрібному напрямку,щоб настала повна нірвана.
Часто буває так, що нічого і досягати не треба, досить просто викинути зайве, і все добре.
А буває і так, що людина виходить у нуль після наведення порядку. Це теж чудовий результат, коли можна почати "з чистого листа".