Як відновити волосся після відпочинку на морі

Як відновити волосся після відпочинку на морі та чому взагалі виникає така проблема? Влітку багатьом з нас неможливо обійтися без пляжу та тривалого перебування на сонці, адже так хочеться насолодитися теплими днями, отримати гарну бронзову засмагу та й просто розслабитися десь на березі моря. Але, на жаль, такий варіант відпочинку не найкращим чином впливає на наше волосся та шкіру. Після сезону відпусток більшість з нас відчувають сухість і стягнутість шкіри, а волосся стає сухим і втрачає блиск. Часто починає мучити лупу, якої важко позбутися за допомогою шампунів.

Чому так відбувається? І як відновити волосся, а заразом і шкіру після літа?

Вплив сонця та морської води на волосся

Отже, при недостатньому захисті сонце на волосся впливає так:

• зневоднює волосся і руйнує протеїни, внаслідок чого порушується структура волосся і воно стає сухим і ламким;
• руйнує захисний ліпідний шар, через що лусочки волосся перестають щільно прилягати один до одного, а це призводить до перерізу і втрати блиску;
• порушує кровопостачання шкіри голови, що призводить до ослаблення волосяних цибулин і, як наслідок, – до інтенсивнішого випадання волосся;
• якщо до сонця додається солона морська вода, то ефект посилюється в рази.

Вплив сонця на шкіру

• шкіра найсильніше зневоднюється і втрачає ліпідний захисний шар, внаслідок чого стає сухою, стягнутою, з'являється лущення, порушується харчування шкіри і робота клітин;
• порушуються процеси оновлення – шкіра стає грубішою;
• знижується вироблення колагену та еластину –разом із зневодненістю це призводить допередчасного старіння шкіри, втрати еластичності, утворення зморшок;
• сонце стимулює вироблення меланіну (пігмент, який дарує шкірі смаглявий відтінок), яке надлишок проявляється пігментними плямами;
• якщо додається солена вода (прісна також) – посилюються опіки та руйнівна дія сонячних променів.

Відновлення волосся та шкіри після літа: налагоджуємо харчування

Найголовніший помічник у цьому непростому завданні – корисне харчування, вітаміни та мінерали. Бажано вживати також додатково вітамінні комплекси, оскільки з їжі ми можемо отримати необхідну денну норму тих чи інших вітамінів. Які вітаміни обов'язкові, щоб забезпечити відновлення волосся та красу шкіри?

В першу чергу, вітаміни А та Е (по-науковому, ретинол та токоферол). Вони допомагають налагоджувати вироблення колагену та еластину, тобто підтримувати пружність та молодість шкіри, відновлюють оновлення та нормальну роботу клітин.

Необхідний і вітамін С, який у комплексі з А та Е має антиоксидантну дію, захищає шкіру та волосся від вільних радикалів, що утворилися під впливом сонця.

Знадобляться також вітаміни групи В, які прискорюють транспортування корисних компонентів, тобто налагоджують харчування шкіри та волосся, а отже, і їхню красу.

Не обійтися і без кальцію, який допомагає покращити проникність клітинних мембран, завдяки чому корисні компоненти, власне, можуть проникнути у клітини шкіри.

Прискорити відновлення волосся допоможе вітамін РР. Він покращує мікроциркуляцію крові до волосяних фолікулів – відповідно, покращує харчування волосся, уповільнює випадання і помітно прискорює його зростання.

Хочете пораду? Якщо ви є прихильником комплексного догляду за волоссям і хочетешвидше надати своїй шевелюрі блискучий доглянутий вигляд, спробуйте шампунь і маску для сухого та пошкодженого волосся з вівсом від Weleda. Шампунь даної лінійки є легким желейним гельм жовтого кольору з трав'яним ароматом. Витрата дуже економічна, піниться не густою шапкою, але досить рясно, відразу відчувається очищення, волосся і шкіра голови стає гладким. Маска для волосся з вівсом також має дуже незвичайну текстуру: вона густа та олійна. Не дивно, адже в її складі олії жожоба, ши, обліпихи. До речі, чому саме овес став ключовим інгредієнтів у лінійці для сухого та пошкодженого волосся? Все просто. Цей злак здатний пом'якшувати і захищати шкіру, утримувати вологу, позбавляти лущення. Шампунь та маска цієї косметичної серії застосовуються в комплексі.

Дізнайтесь також думку професійного перукаря-стиліста: як відновити волосся після відпустки на море:

Відновлення волосся: косметика та домашні засоби

Повернути волоссю блиск, м'якість та еластичність допоможе косметика для волосся на основі олій жожоба та горіха макадамія. А зволоження волосся та відновлення захисного шару забезпечать арганову та мигдальну олію. Всі олії бажано наносити на вологе волосся хоча б раз на тиждень або після кожного миття. Однак будьте обережні — спочатку переконайтеся, що у вас немає алергічної реакції на ефірну олію, яку ви збираєтесь використовувати.

Щотижня рекомендуються також поживні маски і по можливості засоби для лікування волосся, спрямовані на реконструкцію структури волосся, насичення протеїнами та іншими корисними компонентами. Рекомендуємо спробувати:

---