Як відрізнити застуду від грипу, Краса та здоров’я
Осінь, мабуть, найактивніша пора року для поширення вірусних та інфекційних захворювань. Якщо вірити прогнозам медиків, цього року очікується звичайний сезонний грип, і його треба зустріти у всеозброєнні. Але як відрізнити звичайну застуду від грипу? І яких заходів вживати в тому й іншому випадку?
Грип починається раптово з різкого підвищення температури тіла - до 38 градусів і вище. Її супроводжує озноб та ломота у м'язах. З'являється сильний головний біль, закладеність носа, сухий кашель, болять та сльозяться очі. Найчастіше грип починається під маскою застуди, тільки проходить значно важче. Можна сказати, грип «валить із ніг». Під час хвороби знижується імунітет, що особливо небезпечно. Приєднуються інші захворювання. Особливу небезпеку становить не сам грип, а ускладнення, що викликаються ним. Найчастіше – пневмонія.
Вірусні захворювання (ГРВІ) поєднують групу інфекційних захворювань, що вражають верхні дихальні шляхи. Якщо вірусну природу захворювання не виявлено, зазвичай ставлять діагноз ГРЗ (гостре респіраторне захворювання).
До найбільш поширених збудників ГРВІ відносяться віруси грипу, парагрипу, аденовіруси, риновіруси та ін. Оскільки основні симптоми цих захворювань практично однакові, у побуті ГРВІ та ГРЗ часто називають застудою.
Простуда починається з катаральних явищ: першіння і біль у горлі, кашель, нежить. Сильний озноб, швидка стомлюваність та загальне нездужання. Температура при застуді, як правило, не дуже висока.
Хоча перші симптоми захворювань схожі, їх лікування дещо відрізняється.
Найчастіше піддаються застуді люди із слабким імунітетом. Добре було б заздалегідь проявити пильність і не допуститизахворювання або хоча б послабити його перебіг. Профілактикою послужать засоби, що підвищують імунітет (рада дасть дільничний лікар),щеплення, противірусні препарати та засоби народної медицини.
Щеплюватися краще восени, бо до початку зими грип уже починає набирати сили. В першу чергу, необхідно робити щеплення особам старше 65 років і тим, хто страждає на хронічні захворювання серця, легень і нирок. Єдине протипоказання – алергія на курячий білок, у цьому випадку підійде імпортна вакцина. Після щеплення імунітет діє 6-12 місяців, а щоб він виробився, потрібно вісім днів. До речі, і вітчизняна, і імпортна вакцини добре справляються із захисними функціями, проте наша вакцина дешевша.
І все ж таки не варто вважати вакцинацію панацеєю від грипу. Через мінливість вірусу виробникам вакцин рідко вдається домогтися точної відповідності епідемічному вакцинного штампу. Особливо будьте уважні до дітей. Щеплення для хворих дітей небезпечні. Буває, що дитина вже хвора, але хвороба ще зовні не виявилася. Щеплення в цьому випадку лише прискорить захворювання і може завдати шкоди.
У сезон спалаху інфекційних захворювань постарайтеся рідше перебувати у багатолюдних місцях. Відкладіть відвідування кінотеатру, зведіть до мінімуму поїздки у громадському транспорті. По можливості не контактуйте з хворими та частіше мийте руки з милом. Віруси передаються не тільки повітряно-краплинним шляхом, а й при рукостисканні, при користуванні загальними предметами побуту.
Медичнамаска допомагає затримати потрапляння інфекції в організм повітряно-краплинним шляхом. Однак слід знати, що тонкі синтетичні маски (їх можна купити в аптеках) дієві лише дві години. Бажано носити більш ефективну п'ятишарову пов'язку.Її можна пошити самостійно в домашніх умовах, проте не забувайте щодня прати маску господарським милом.