Як вилікувати тріщини на п’ятах у домашніх умовах
З'ясовуємо причину
Перед тим, як робити якісь радикальні дії, потрібно з'ясувати причину утворення розтріскування на п'ятах. Здорова шкіра на стопах має бути щільною, пружною, досить еластичною та м'якою. Поява тріщин на стопах завжди має причину. Тривале носіння незручного та тісного взуття, ходіння по гарячому піску і навіть набряклість можуть викликати застій крові, що у свою чергу погано позначається на стані стоп. Причиною може бути нестача в організмі вітамінів груп А і Е. Деякі локальні грибкові захворювання також можуть викликати надмірну грубість.
До розтріскування шкіри на п'ятах призводять і багато інших факторів, таких як перепади температури, неправильне харчування та недотримання гігієни.
Про те, що ще може призвести до цієї неприємної проблеми, можна міркувати нескінченно, але ясно одне – позбутися її можна і просто необхідно!
Педикюр – головний чинник успіху
У жінок, які регулярно роблять педикюр, проблема розтріскування стоп виникає дуже рідко. І у цьому немає нічого дивного. Адже саме нашарування огрубілої шкіри викликає її подальше розтріскування. А якщо цих ороговілих шарів немає, то, отже, і тріскатися нема чому.
Тому потрібно взяти собі за правило хоча б один раз на місяць проводити ретельну процедуру педикюру. Звісно, найкраще зробити її у професіонала. Ще краще, якщо процедура буде апаратною. Але звичайний домашній педикюр буде цілком здатний запобігти небажаним наслідкам, за умови, звичайно, що він буде зроблений правильно.
Отже, як правильно прибрати огрубілу шкіру з п'ят. По-перше, необхідно обов'язково придбатигарною пилкою або теркою для стоп. Причому бажано мати два типи таких інструментів. Я маю на увазі, що окрім основної терки або пемзи, якою ви дратуватимете розпарені п'ятки, у вас в арсеналі повинна бути пилка для сухого шліфування.
Повноцінний педикюр із розпарюванням необхідно робити не рідше одного разу на місяць. Якщо є час робити частіше, чудово. А в перервах між процедурами шліфуємо п'яти пилкою.
Що робити, якщо проблема вже є
Якщо п'яти вже почали тріскати, це дуже погано. Звичайним розпарюванням далеко не завжди виходить їх позбутися, але це не означає, що все втрачено. Тріщини – це не лише біль та дискомфорт. Це ще й ризик запальних процесів, інфікування та навіть гниття. Тому якщо тріщини глибокі, почали кровоточити або в місцях їх утворення з'явилися ознаки запалення, потрібно якнайшвидше звернутися до лікарні і в жодному разі не займатися самолікуванням.
Якщо ж проблема тільки-но почала з'являтися, можна спробувати з нею поборотися. Добре допомагають пом'якшувальні ванни з содою і відварами трав. При цьому можна додати трохи минерального мила. Коли п'ята добре розпаряться, потрібно обов'язково потерти їх теркою або пемзою. Після процедури рясно змастіть ніжки живильним кремом або вазеліном. Можна навіть зробити невеликий масаж, щоб кров прилила до ніжок. Якщо ви поставили собі за мету вилікувати п'яти від тріщин, ні в якому разі не лінуйтеся. Такий спосіб м'яко і поступово прибере шкіру, що огрубіла, а разом з нею і тріщинки, що утворилися.
І на закуску я залишила найцікавіший і найшвидший спосіб. Це шкарпетки для педикюру - японська передова технологія в галузі педикюру для лікування шкіри ніг та п'ят. Звучить трохи смішно, правда? Насправді цесерйозна і добре працююча штука. Суть їхнього використання дуже проста.
В упаковці йде набір поліетиленових одноразових шкарпеток, всередину яких налитий розчин молочної кислоти (вона і є головним секретом). Ви просто надягаєте ці шкарпетки на свої ніжки і ходите так 1,5-2 години. За цей час кислота встигне попрацювати з відмерлим шаром, який буквально повністю відпаде через 4-6 днів. Всі! Можете насолоджуватися м'якими рожевими п'ята.
Так, і якщо вас давно мучить питання, як це зробити п'яти як у немовляти, це є відповідь на нього. Придбати такі шкарпетки зараз не проблема. Можна купити дешевше китайські, але я завжди купую SOSU. Це японська марка - дуже якісний і перевірений мною продукт. Пам'ятаєте я розповідала вам про японський манікюр? Так, японці вміють творити чудеса! До речі, користуватися цими шкарпетками SOSU можна просто так, для профілактики. Перед поїздкою на море, наприклад, це чудова альтернатива салонній апаратній процедурі.
Ось, власне, і все. Підписуйтесь на новини та запрошуйте друзів. На вас чекає ще багато цікавого!