Як вилікувати застуду народними засобами

З осіннім похолоданням розпочинається сезон гострих респіраторних захворювань. Застуда провокуються вірусами, різкими перепадами температур та ослабленим імунітетом. Хвороба зазвичай вражає слабкі місця у організмі. Віруси, потрапляючи в організм, часто викликають загальну слабкість, нежить, біль у горлі, кашель та температуру. За перших ознак хвороби відразу починайте лікування. Звичайно, вилікувати застуду за 1 день навряд чи вдасться, але правильне та своєчасне лікування прискорить одужання та допоможе уникнути небезпечних для здоров'я ускладнень. Хороший лікувальний результат при застуді дає застосування народних засобів.

Лікування нежитю

Народне лікування застуди особливо ефективне на ранніх стадіях хвороби. Початок застуди супроводжується рясними рідкими виділеннями з носа. Нежить завдає сильного дискомфорту особливо в перші 3 дні хвороби. Вилікувати нежить у домашніх умовах можна народними засобами. Лікування риніту полягає у зволоженні слизової носа. Для цього народна медицина радить застосовувати інгаляції, промивання та закопування носа. Але за підвищеної температури теплові процедури робити не рекомендується.

Інгаляції для лікування риніту

Добре допомагають при нежиті інгаляції. Їх ефективність при риніті пов'язана з тим, що лікувальні речовини швидко потрапляють на слизову оболонку носа і надають лікувальну дію. Використовують для інгаляцій нібулайзер або невелику каструлю, чайник. При нежиті ефективно допомагають такі інгаляції:

З содою та ефірними маслами (ялиці, сосни, евкаліпта). У ємність із окропом покладіть соду (1 ч. л. на 200 мл води). Потім окроп додайте 3 краплі ефірної олії.
З ромашкою чи шавлією. Склянкою окропу залийте 3 ст. л. трави та наполягайте півгодини. Налийте окріпнастій, щоб об'єм суміші вийшов приблизно 1 л. Робіть інгаляції над каструлею 10 мнут, вдихаючи по черзі носом, то ротом.
Вдихання парів від нарізаної цибулі чи часнику. Покладіть подрібнений овоч у тарілку та вдихайте ефірні леткі речовини цибулі чи часнику.

Промивання носа при застуді

Промивати ніс – неприємне заняття. Але воно значно полегшує стан хворого при рясних виділеннях з носа та прискорює процес одужання. Для промивання носа ефективними є такі розчини:

Вода з йодом та содою. У 200 мл теплої води покладіть 2 краплі йоду та по 1 ч. л. солі та харчової соди.
Розчин морської солі (250 мл води – 0,5 ч. л. солі).

Закопування носа при застуді

Закопування носа роблять у положенні лежачи. Спочатку повертають голову вліво і капають розчин у ліву ніздрю. Залишаються в такому положенні кілька хвилин. За аналогією проводять закопування правої ніздрі. Перед проведенням процедури обов'язково звільняють носа від слизу.

Проти нежиті ефективними є закапування обліпиховим, ялицевим або кедровим маслом, а також соком каланхое, моркви, алое, буряків (3-5 крапель).
За відсутності алергії на мед можна використовуватиме закопування медовий розчин (2 частини води на 1 частина меду).

Лікування болю у горлі

Супутником застуди нерідко стає біль у горлі. Усуне болючі відчуття в горлі вживання теплого чаю з ромашки, малини, брусниці, м'яти перцевої або чебрецю. Трав'яні чаї мають антисептичну та протизапальну дію, а також зміцнюють імунітет хворого. А чим полоскати хворе горло? Прискорить одужання і запобігає ускладненню полоскання горла з травами та тепле пиття.

Рецепти для полоскання горла:

Взяти сік буряків та алое, мед та оцет у співвідношенні 1:1:1:1. Змішати та полоскати цією сумішшю горло.
Склянкою окропу залити 3 ч. л. шавлії і кип'ятити кілька хвилин. Використовувати для полоскання відвар у теплому вигляді.
Подрібнений хрін змішати з меленим гвоздикою і медом (взяти по 1 ч. л.). Долити 200 мл теплої води та розмішати.

Є ще багато простих методів від дискомфорту у горлі. Добре лікує горло полоскання із сольовим розчином та відварами трав.

Лікування кашлю (ВІДЕО «Кашель. Народні засоби від лікаря»)

Часто застуда супроводжується кашлем. Хворому він завдає сильного дискомфорту і мук. Для полегшення хворобливого стану застосовують настої та відвари з трав, ефірні олії, варення з цілющих ягід та соки. На кожній кухні знайдуться інгредієнти для приготування від кашлю. Теплий чай з імбиру добре допомагає позбутися кашлю. Для приготування чаю корінь імбиру треба залити окропом, настояти 1:00 і додати мед.

Рецепти народного лікування кашлю (нижченаведені зілля від кашлю вживають по чайній ложці тричі на день):

Цибуля. Змішайте сік з 2 цибулин з? склянки цукру. Суміш проварити 10 хвилин і остудити. У цибульну суміш покладіть 50 г меду.
Чорна редька. У помитій редьці зробіть велику виїмку та заповніть її медом. Залишіть на 1 добу.
Сік алое. Поєднати мед і сік алое в однакових пропорціях.

Народні методи при застуді краще застосовувати після консультації з лікарем. Ці засоби можуть стати ефективним додатковим лікуванням, яке пришвидшить одужання.