Як вилікувати затискання сідничного нерва

Затискання сідничного нерва, фахівці ще називають цю патологію ішіас, досить поширене захворювання у людей, які мають остеохондроз попереково-крижового відділу хребта. Особливо часто він виникає за наявності виражених дегенеративно-дистрофічних змін хребетних структур та формуванні грижі міжхребцевого диска.

Дещо рідше причиною хвороби може стати вроджена аномалія – стеноз хребетного каналу. Ішіас також іноді розвивається у жінок на останніх термінах вагітності або після перенесених тяжких пологів.

Як проявляється ішіас?

Додаткові провокуючі фактори (переохолодження, застудні, запальні захворювання) можуть викликати появу найсильнішого болю по задній поверхні сідниці та ноги. Різкі рухи нижньою кінцівкою значно посилюють біль, а спокій навпаки сприяє зменшенню симптомів.

Іноді загострення захворювання супроводжується порушеннями чутливості у вигляді оніміння або поколювання на зовнішній поверхні гомілки або стопи. Відсутність адекватного лікування може згодом призвести до гіпотрофій м'язів нижньої кінцівки та порушення її рухової функції.

Як допомогти при загостренні захворювання?

При появі симптомів ішіасу, в домашніх умовах можна спробувати трохи зняти біль за допомогою таких заходів, як:

Забезпечити нозі спокій, краще полежати якийсь час, також слід уникати положення сидячи, це сприятиме зменшенню компресії нерва;
Спробувати нанести на нижню кінцівку препарати місцевого лікування, наприклад, Диклофенак мазь або Фастум гель;
Якщо біль зберігається, можна самостійно прийняти ліки, які продаються ваптеці без рецепта, наприклад, парацетамол (Панадол);
Іноді при ішіас допомагає сухе тепло, але за наявності грижі міжхребцевого диска воно може викликати посилення болю.

Після зменшення симптомів хвороби краще звернутися до лікаря-терапевта або невролога, які після якісного обстеження та встановлення причини захворювання порадять, що робити для усунення болю. Обстеження, як правило, включає рентгенографію попереково-крижового відділу хребта, а також МРТ.

Медикаментозне лікування

Якщо защемлення сідничного нерва викликане остеохондрозом хребта, буде призначено комплексну терапію, що включає фармакологічні засоби, фізіотерапію, масаж, нетрадиційні методики.

При значній болі в нозі лікар призначить уколи знеболювальних засобів, найчастіше це нестероїдні протизапальні препарати (Диклофенак, Ревмоксикам, Кетанов). Додатково також можуть порекомендувати міорелаксанти, вітаміни групи В, спазмолітики, засоби, що покращують кровопостачання нерва.

При зменшенні больового синдрому призначають таблетки (НПЗЗ, вітаміни В, міорелаксанти), які приймають до 10 днів. Після стихання загострення розпочинають фізіотерапевтичні процедури, масаж, ЛФК, ІРТ.

Фізіотерапія

Ефективним при ішіасі є електрофорез, що поєднується з введенням суміші Парфьонова, чим дозволяє краще знеболити пацієнта. Курс лікування – 5-7 процедур.

Також часто призначають діадинамічні струми на ділянку проекції сідничного нерва. Досить дієвою при затисканні сідничного нерва є високоінтенсивна імпульсна терапія. Зазвичай проводять 5-7 сеансів.

Під час лікувальної фізкультури необхідно виконувати кожен рух плавно, без ривків чи різких поворотів. Заряджанняпри ішіасі виконується лежачи на спині чи животі, краще проводити під наглядом інструктора ЛФК.

При патології сідничного нерва деякі фахівці також рекомендують заняття йогою, які проводять у період ремісії захворювання. Існує спеціальна методика лікування ішіасу – йога-терапія. Вона проходить під наглядом спеціально навченого інструктора. Такі заняття йогою сприяють зміцненню м'язів ніг, поліпшення кровопостачання та збільшення обсягу рухів.

Ішіас та вагітність

Особливої уваги вимагає терапія ішіасу у вагітних і жінок, що годують груддю. Більшість медикаментозних засобів їм протипоказані, оскільки можуть спричинити небажані наслідки для плода. Тому вагітним найчастіше призначають ліки для місцевого застосування або нетрадиційні лікувальні методики.

У третьому триместрі вагітності може бути рекомендований легкий масаж. Ефективним засобом є лікувальна гімнастика. Вправи виконують лежачи на боці або стоячи на колінах та ліктях. Такий комплекс ЛФК сприяє зменшенню компресії сідничного нерва.

Після пологів у терапії захворювання переважають місцеві засоби, розтирання чи мазі. Проводять заняття ЛФК, масаж, мануальну терапію, остеопатичне лікування. При сильному болю лікар-невролог може призначити медикаментозні препарати у вигляді таблеток або уколів, на цей період доведеться перервати годування дитини груддю.

Більшість пацієнтів защемлення сідничного нерва досить успішно лікується. Правильно призначений комплекс медикаментів та додаткових нефармакологічних методик дозволяє вилікувати пацієнта та повернути його до звичайної рухової активності.