Як вимірювати особистісне зростання та розвиток
Як визначається рівень особистісного зростання та розвитку? Чи однакові ці щаблі для всіх чи індивідуальні? Як, зрештою, визначити для себе параметри особистісного розвитку, якщо ви хочете відстежувати свій розвиток?
Якщо на курсах ліплення з глини, наприклад, дуже легко зрозуміти успішний ти чи ні – спочатку не виходить нічого, потім дещо, і поступово ти починаєш створювати шедеври – то процес особистісного розвитку настільки багатогранний, що визначити критерії успішності в ньому дуже важко особливо якщо врахувати суб'єктивність питання. І все ж таки методики існують, познайомимося з ними.
Варіант перший
Відповідно до цієї концепції, вирішення однієї проблеми (наприклад, страх висловлювати свою думку в робочому колективі) не є критерієм особистісного зростання і не враховується в оцінці рівня розвитку особистості. Зате враховуються:
- Розкриття потенціалу особистості.
- Вміння застосувати отримані знання практично.
- Закріплення навичок, що дозволяють успішно вирішувати життєві завдання.
Виходячи з цих критеріїв, ознакою особистісного розвитку є не вміння застосувати конкретну навичку у вузько певній галузі, а ширше застосування ефективних механізмів для вирішення різноманітних життєвих завдань та ситуацій. Узагальнюючи, ознакою розвитку особистості виступає вміння застосовувати отримані під час саморозвитку знання до різних галузей свого життя.
Варіант другий
Варіант третій
Цей підхід бере до уваги тонкі критерії розуму і душі, пропонуючи оцінювати особистісне зростання людини за внутрішніми і зовнішніми критеріями розвитку. До перших відносяться цілісність особистості, розуміння та прийняття себе, відкритість та динамічність. До других – прийняття та розуміння іншихлюдей, рівень соціалізації та адаптивності. Очевидний мінус даного методу виміру особистісного зростання в тому, що мало хто здатний об'єктивно оцінити себе за заданими критеріями, а значить знадобиться допомога психолога для оцінки вашого рівня розвитку.
І ще один
На мій погляд, жоден із наведених методів не є вичерпним та універсальним, тому я пропоную свій – можливо, ви знайдете його корисним для себе. Оскільки все пізнається порівняно, то для оцінки особистісного зростання потрібна точка відліку – нехай це буде сьогоднішній день. Складіть таблицю, в якій необхідно докладно оцінити стан різних областей вашої особистості та життя. Як оціночну шкалу можна використовувати три- або п'яти-бальну систему. Наприклад:
Через півроку ви можете провести повторну оцінку особистісного зростання та порівняти результати. У перший стовпець слід включити всі критерії, важливі саме для вас, тому що жоден підручник з психології не може знати, яким параметрам розвитку особистості ви надаєте більшого значення.