Як вижити в кризу Онлайн-консультації випускників школи Довлатова
Психологія успіху
Сьогодні ця тема цікавить багатьох, і на пропозиції про співпрацю мені часто кажуть: «Та що ти, криза ж, розкажи краще – як вижити в кризу»…
Пропоную спочатку розібратися, що таке криза і чи доречне застосування слова «виживання» щодо нього. Говорячи про кризу, часто мають на увазі – світову економічну. Нас не так турбують вікові кризи або кризи у відносинах. Хоча мені здається, що саме особисті кризи мають значно більший вплив на нас.
Природа кризи завжди однакова, чи то світова, фінансова чи особистісна – кризи дають нам досвід і дозволяють зростати. Власне кажучи, криза - це лише механізм розвитку системи. Причому, не важливо, що це за система: людський організм, особистість, держава, світовий устрій чи весь всесвіт. А якщо ще врахувати, що кожна система складається з підсистем, то криз на душу населення доводиться дуже багато. Будь-яка система прагне бути в стані гомеостазу, рівноваги тобто. Це один із законів існування системи. Але подивіться на маятниковий годинник: вони йдуть поки гойдається маятник, як тільки маятник зупиняється, годинник перестає відраховувати час, і потрібна дія – знову розкачати маятник, щоб годинник пішов. Так ось криза - це і є вплив на систему, що не дозволяє їй загаснути і сприяє її розвитку.
А якщо це робити вчасно та правильно – криза не матиме катастрофічних наслідків. На прикладі того ж годинника, якщо хитнути поки що годинник ще не зупинився, то не доведеться підводити стрілки. І не треба буде думати про те, як вийти із кризи.
Ось також на всі системи діють дві різноспрямовані сили: з одного боку гомеостаз (спокій, збереженнярівноваги), а з іншого – криза. І саме криза дозволяє системі переходити на новий рівень розвитку, роблячи так званий квантовий стрибок.
Чому ж нас так турбує світова фінансова криза? Якщо говорити про закони економіки, світова фінансова криза має таку руйнівну силу саме тому, що система – в даному випадку держави намагаються штучно зберегти стан гомеостазу, довго стримуючи прояви, але скільки не «затикай дірки» рано чи пізно все одно прорве, і ось тоді накриє так, що мало не здасться. А от якщо своєчасно «спускати пар» - провокувати міні-кризи, то їх вплив буде менш руйнівним і продуктивнішим. І питання про те, як виживати в кризу звичайній людині, вже не стоятиме так гостро.
Але я не економіст, я психолог, тому мене більше турбує те, що відбувається у людських головах під час кризи. Так, світова фінансова криза впливає на наше життя, на наш добробут, але чомусь хтось примудряється в цей період заробляти, а хтось тільки скаржиться і запитує, що робити в кризу… А ось тут і набувають чинності закони психіки . І оскільки людина - це теж система, вона з одного боку прагне зберегти рівновагу (гомеостаз), а з іншого прагне розвитку і періодично провокує розбалансування (криза). Це твердження справедливе і фізичному і психічному плані. Ілюстрацій можна знайти достатньо, взяти хоч перебудову організму в період статевого дозрівання, або зміни у свідомості, коли ви освоюєте нові знання та навички.
Якщо сприймати світову фінансову кризу як зовнішню дію, покликану дестабілізувати – створити умови для переходу на новий рівень розвитку, стає зрозумілим як варто діяти вкриза. Приклад, з яким навряд чи хтось посперечається: наша країна як система, має зовнішній вплив у вигляді різних санкцій, санкції введені Україною у відповідь дозволяють їй здійснити перехід на новий рівень розвитку. Але рано чи пізно ця криза, по низхідній, дійде до кожної людини і, що цілком природно, спровокує особистісну кризу. Тому питання, як пережити кризу, має глибший зміст. Адже успішний перехід країни, як системи, на новий рівень розвитку, залежить від того, чи перейде кожна людина, переживаючи особистісну кризу на новий рівень, чи воліє зберегти рівновагу, чи що ще гірше впасти на нижчий рівень.
А тут уже все залежить від нашого вибору, від нашого відношення - ті, хто стурбований у період кризи виживанням, вони і можуть тільки виживати, а ті, хто націлюється отримати з ситуації найбільшу користь - користь! Можливо, звучить банально, але саме так і є, і ставитися ця формула не лише до криз, а загалом до всього, що ми робимо, про що ми думаємо. І відбувається все, саме так, як ми про це думаємо, якщо ми боїмося, справджуються наші страхи, якщо ми сподіваємося, мріємо – справджуються наші надії та мрії.
Ну ось «почав за здоров'я, закінчив – за упокій» скаже хтось із читачів, «А де рецепт виживання?», спитає інший. А рецепт простий! Перестаньте думати, як вижити під час кризи. Звільніть місце думкам про те, що вам принесе успіх, як заробити, як покращити свій фінансовий стан, які знання чи навички варто освоїти, як розвиватись, у тому числі й духовно. І, звичайно, перестати виживати, але жити! Жити життям сповненою радістю, любов'ю, турботою про близьких, щасливими миттєвостями, красою та, звичайно, мріями.