Як врятувати стосунки

«Як врятувати стосунки ?» — саме із цим питанням найчастіше звертаються пари до сімейних психологів. Як врятувати стосунки — один із найпопулярніших запитів від зневірених колишніх закоханих. А чи варто їх (розсипаються стосунки) рятувати? Ось що думаю про це психологи.

Щоб зрозуміти чи варто стосунки рятувати і, якщо варто, то як, давайте розберемося, чому багато пар так хочуть зберегти свій нервозний і вимотуючий зв'язок. Чому нервозну та вимотуючу — бо інші рятувати не треба, там усе гаразд. Перша та єдина причина – це страх. По-перше, страх визнати, що стосунки руйнуються через тебе, твої недоліки, поведінки тощо. По-друге, страх того, що ніхто більше не захоче мати з тобою стосунків. Саме тому, що ці стосунки розвалюються через тебе. По-третє, страх того, що доведеться налагоджувати нові відносини, а це для багатьох процес болісний і непростий. Адже він передбачає розкриття своїх недоліків та комплексів перед новою людиною.

Ми всі в тій чи іншій мірі хочемо бути (ну чи, принаймні, здаватися) краще, ніж ми є насправді. І це бажання породжує брехню, самообман. У старих відносинах один або обидва партнери прийняли цей обман і підживлюють його, не помічаючи, ігноруючи брехню. І в той момент, коли обман (себе і партнера) починає так відрізнятися від об'єктивної реальності, що не помічати цього вже не можна, стосунки і руйнуються. Як правило, метою врятувати відносини за будь-яку ціну, задаються ті, чиї стосунки ніколи і не були міцними. Чи варто рятувати такі стосунки, чи варто чекати дива і воскрешати дохлу канарку, яка іноді так мило співала, але частіше дратувала своїм цвіріньканням.

Врятувати відносининеможливо, «забувши» всі образи. Як би ми не намагалися загнати їх у кути свідомості, всі не висловлені, проковтнуті образи виллються страшним руйнівним потоком. Налагодити стосунки неможливо, коли гнів і образа стосовно людини, яку ти хочеш знову полюбити, періодично повертаються.

Вибачити можна, але неймовірно важко. Важко тому, що для прощення необхідно зрозуміти природу своїх образ і, що найскладніше, взяти на себе відповідальність за те, що відбувається, не звинувачувати у своїх образах партнера.

Єдиний шанс відновити стосунки з людиною — це повністю відпустити її. Піти, не бачити і, якщо через довгий час ви зустрінетеся і зрозумієте, що актуальні один для одного, стосунки можуть поновитися.

Якщо ж ви панічно боїтеся втратити стосунки, знайте вони приречені і причиною їхньої «смерті» стане саме ваш страх. Рятуйте себе, свої душі та психіку, а не стосунки.