Як загадувати бажання до Святків - Блог - Аналізуй те і це

На фото: кадр з фільму «Засліплений бажаннями», 2000 р.

Анжела Харитонова, практичний психолог

Новий рік та Різдво у нашій свідомості пов'язані із загадуванням бажань, чарами та ворожінням. Але ворожіння «що буде» та програмування себе на конкретний результат – це протилежні техніки. Ті, хто вважає за краще погадати, віддаються на волю долі. А ті, хто програмує, самі будують своє життя. Доля – листковий пиріг. Перший шар – ваше життя, якщо не докладати жодних зусиль. Другий – якщо докласти мінімальних зусиль. Третій – якщо докладати зусиль достатньо, і т.д. Шарів багато, відповідно, багато і можливостей змінити своє життя. «Зусилля» – не лише конкретні кроки щодо досягнення мети, а й віра, оптимізм, захопленість метою, сила бажання, відсутність негативу (заздрості, страху, зневіри, агресії).

Не перепали бажання

Спочатку потрібно вибрати одне глобальне бажання чи кілька маленьких. Якщо є одне велике, краще сконцентруватися на ньому. Але тут є каверза: коли людина дуже сильно хоче чогось одного, вона може перепалити своє бажання, і тоді все піде прахом. Наприклад, жінка шалено хоче заміж, та так, що у неї «на обличчі все написано», результат – чоловіки розбігаються. Висновок: виберіть крім основного ще пару реальних, але «дрібніших». Перепалене бажання не справджується, тому що замість позитиву приходить негатив (злість, роздратування тощо).

«Коли ж я нарешті це отримаю? У всіх є, а я не маю! Більше ні в що не вірю! - Такі думки дуже шкідливі.

Є три способи заспокоїтися для тих, хто пристрасно бажає виконання чогось. Перший – позбавте бажання егоїзму. Наприклад: хочете хорошу машину, уявіть, що вона є у всіх і побажайте всім їїмати. Другий - уявіть, що бажання вже виповнилося, пройшов рік-два, ваш запал трохи вляжеться. Третій - уявіть, як ви житимете, якщо бажання не здійсниться зовсім, візьміть найкращий варіант життя без бажання і заздалегідь змиріться з тим, що у вас цього може і не бути.

Примірення бажання

Перед тим, як сконцентруватися на загадуванні бажання, необхідно провести його примірку. Задайте собі чотири запитання і чесно та докладно на них дайте відповідь.

Що станеться, якщо моє бажання здійсниться?
Що станеться, якщо воно не справдиться?
Чого не станеться, якщо моє бажання здійсниться?
Чого не станеться, якщо воно не здійсниться?

Після цього прислухайтеся до своїх внутрішніх відчуттів. Якщо при думці про бажання, що відбулося, у вас на душі радісно, спокійно – значить, це те найзаповітніше бажання. Якщо ж ви відчуваєте тривогу чи дискомфорт – значить, бажання або «запозичене» в інших і вам не потрібне, або до бажання приєднався негатив. Негативні думки змінюйте на протилежні та повторюйте їх три дні, а потім знову приміряйте бажання.

Програмуємо себе

Після успішної примірки можна приступати до програмування себе виконання бажання. Перше правило у цій справі: чітко сформулювати бажання. Воно має бути конкретним, реально відчутним і не містити приставки «не». Бажання потрібно візуалізувати.

Наступна рекомендація – ви повинні припустити, що бажане здійснилося. Відчуття, яке виникне при цьому, потрібно добре зафіксувати в пам'яті і відтворювати частіше.

Все погане спалити!

Будь-яке бажання можна сформулювати позитивно, тобто. «не позбутися чогось», а «придбати те й те». Але іноді бажання чогось позбутися буває дужесильним, наприклад, від хвороби або виснажливих відносин. Тоді проведіть такий обряд. Візьміть аркуш паперу і напишіть усе, чого ви хочете звільнитися. Якщо у вас є приватна оселя і можливість розвести багаття – чудово, свої біди можна спалити на багатті. Якщо ні – підійде і полум'я свічки.

Спалюйте лист, уявляючи, як вогонь знищує негативну енергію всіх неприємностей. Потім попіл складіть на тарілку і розвійте з такими словами: «Я відпускаю зі свого життя все старе, непотрібне, все, що мені заважає бути ефективним, радісним, гармонійним, щасливим. Нехай буде так!" Після цього зосередьтеся на трьох позитивних подіях, про які ви мрієте. Візуалізуйте їх за правилом «п'ять органів чуття».

Новорічний талісман

У святковий тиждень можна провести дуже ефективний ритуал – зробити собі талісман на виконання бажання. На тасьму або мотузку прикріпіть майбутній талісман – це може бути плоска фігура з глини або іншого матеріалу, головне, щоб на неї можна було приклеїти дрібні деталі. З бажанням ви визначились. Тепер на талісман наклейте дрібні деталі, що символізують ваше бажання.