Як запланувати диво радить Лариса Ренар

На це питання відповідає наш постійний експерт, засновниця «Академії Приватного Життя» Лариса Ренар (до речі, Вікторія Боня неодноразово говорила, що завдяки її порадам познайомилася з Алексом, схожими історіями ділилися і Таня Геворкян та Євгенія Лінович).

Звільніть простір для диваПеред Новим Роком ми мужньо кидаємося розгрібати старі завали, ніби розуміємо, що нове приходить туди, де звільнилося місце. Починаємо прибирати кухню, щоб посилити потік грошей у своєму житті. Наводимо порядок у гардеробній або одежній шафі, щоб упорядкувати думки. Оглядаємо вітальню, озброївшись пилососом і мітелочкою, щоб разом з пилом позбавитися сімейних сварок і образ, що накопичилися. І звичайно ж ми перестилаємо постільну білизну зі словами, що закликають вірність і пристрасть: "Тільки зі мною тобі спати, нікому тебе в мене не відібрати". Ми миємо підлогу з сіллю і аромамаслами, щоб прибрати весь негатив, що накопичився за рік. І, викинувши прострочені ліки та косметику, як символ старості та хвороб, ми відчуваємо, що готові до приходу чогось чарівного у наше життя.

Заплануйте чудеса!

Отже, ми переходимо до найголовнішого – до планування чудес. Так-так, бо чудеса приходять тільки туди, де на них уже чекають. І перше, що ми робимо, це сідаємо в один із днів перед Новим роком або одразу після і пишемо всі свої бажання по 12 сфер життя.

1Образ.Яких змін у зовнішності та нашому образі ми хочемо досягти? Може, час змінити повністю стиль або колір волосся?
2Фінанси.Які подарунки ми чекаємо від світу в галузі фінансів? Може, час позначати про покупку або виграш машини, написати бажану зарплату.Скільки у вас буде на банківському рахунку до кінця року?
3Навчання та зв'язки.Чому ми хочемо навчитися? Може, настав час закінчити мовні курси чи освоїти техніку малюнка? З ким ми хочемо познайомитись?
4Сім'я.Може, настав час запланувати сімейні посиденьки та спільні виходи в театр і на виставки? Чи відвідати далеких родичів? Зрештою помиритися з мамою?
5Творчість та хобі.Що нового можна створити? У чому новому спробувати себе?
6Здоров'я.Може, час почати щоранку медитувати чи бігати двічі на тиждень? Пропити курс вітамінів чи пройти курс відновлення у СПА?
7Кохання.Що ми хочемо в найважливішій для нас області? Зустріти нове кохання чи знайти гармонію з тим, хто є?
8Звільнення.Від чого настав час звільнитися? З ким чи з чим ми готові попрощатися?
9Відпочинок та подорожі.Куди ви хочете поїхати відпочити? Які країни вас ще не бачили?
10Кар'єра та успіх.Які успіхи в кар'єрі ви очікуєте? Де б ви хотіли досягти успіху? Які премії здобути?
11Друзі та благодійність.Дружба теж вимагає уваги та планування. Заплануйте, чим ви потішите друзів, коли нарешті все зберетеся?
12Духовний розвиток.Може, ви хочете зустріти вчителя? Чи вибрати свій шлях, почавши щось вивчати?

Формулювання наміру

Прописавши всі свої бажання у 12 областях, сформулюйте намір. Намір від бажань відрізняється залученістю всіх органів почуттів та уяви та нашою готовністю щось робити для реалізації цього наміру.

Що робити:сядьте зручніше, закрийте очі, зробіть вдих і на видиху перенесіться на рік уперед. Уявіть, щовсе, про що ви мріяли, вже сталося. Подивіться на всі свої успіхи, відчуйте, як ви тішитеся цим, відчуєте в тілі, вдихніть запахи, почуйте звуки. І вирішіть, що ви готові робити задля досягнення цих цілей.

Щоб вам легше було сконцентруватися на найголовніших цілях, ви можете створити собі мотивуючий циферблат.

Мотивуючий циферблат

Ще раз подивіться на свої 12 сфер життя і проставте навпроти кожної області ступінь важливості для вас в даний момент, від 1 до 10, де 10 - найважливіша мета, а 1 - найменш важлива. Виберіть три цілі, які отримали найвищі оцінки, і, подивившись на них, вирішіть, яка з них перша, яка друга, яка третя. Не оцінюйте розумом, а віддайтеся відчуттям.

Іноді навіть 5 хвилин буде достатньо, щоб багато змінити. Не докоряйте себе, якщо щось не виходить, своїми діями ви створюєте простір для дива. Тому що диво приходить тоді, коли ми на нього чекаємо і готуємося до зустрічі з ним.