Як засоби гігієни шкодять організму - Фахівці розповіли, яка шкода може бути від шампунів,
Фахівці розповіли, яка шкода може бути від шампунів, гелів та кремів.
АНТИПЕРСПИРАНТИ
НЕБЕЗПЕКА! Крім протимікробних речовин, вони містять органічні солі алюмінію та цинку. Вони звужують протоки потових залоз і на деякий час блокують їхню діяльність. Простіше кажучи, закупорюють місця природного виходу непотрібних фізіологічних продуктів (солей, сечової кислоти тощо). У результаті ці "відпрацьовані" і вже шкідливі речовини затримуються в організмі, засмічуючи його та порушуючи обмінні процеси.
ЩО РОБИТИ? Користуватися так званими кристалами - шматками спеціальної солі, яку потрібно змочувати водою і наносити на шкіру під пахвами. Суть їх дії не в тому, щоб закупорити пори, а в тому, щоб не дати розмножуватися бактеріям, які викликають неприємний запах. Можна спробувати взагалі відмовитись від антиперспірантів. Щоправда, підходить це лише тим, хто має можливість часто ходити в душ. Тоді бактерії, що в суміші з потом дають запах, не встигатимуть розмножуватися, і жодного "аромату" не буде.
ГЕЛЬ ДЛЯ ДУШУ, ШАМПУНЬ, РІДКЕ МИЛО
НЕБЕЗПЕКА! У них крім стабілізаторів, емульгаторів, ароматизаторів і барвників є детергенти - активні миючі речовини. Вони поєднуються з природним жировим шаром на нашій шкірі, розчиняють його і змивають. Так, є виробники, які намагаються використовувати більш-менш нешкідливі детергенти, роблячи їх, наприклад, із лужних солей жирних кислот (з них роблять класичне тверде мило). Але це трапляється нечасто. У масове виробництво найчастіше йдуть кошти, що містять частинки фосфатів, амонію, аміаку та алюмінію. Все це по суті агресивні чужорідні агенти. Мала їх частка через пори шкірипроникає в організм і порушує обмін речовин у шкірних та слизових оболонках тіла, а це псує шкіру: сушить її або, навпаки, провокує себорею, коли організм починає інтенсивно виробляти жир, щоб компенсувати змитий.
ГЕЛЬ ДЛЯ ІНТИМНОЇ ГІГІЄНИ
НЕБЕЗПЕКА! Цей пункт дуже схожий на попередній, але з застереженнями. Слизова оболонка жіночих статевих органів набагато чутливіша і проникніша, ніж шкіра. Тому вона страждає більше, і якщо змити захисний шар з неї, то це загрожує більш легким проникненням сечостатевих інфекцій. Ті самі детергенти порушують кислотно-лужну рівновагу інтимних місць і погано впливають на їхню нормальну флору. А вона потрібна для того, щоб організм сам очищався та дезінфікувався. Другий мінус детергентів - крім захисного жиру, вони змивають зі шкіри корисні бактерії. А вони створюють шар, який не пропускає масу шкідливих бактерій та вірусів ззовні.
ЩО РОБИТИ ? Той випадок, коли народні методи набагато кращі за прогресивні: використання гелю можна замінити підмиванням з нешкідливим і дезінфікуючим відваром ромашки або календули. Роблять його так: 1 столову ложку сухих квіток треба залити склянкою окропу, дати 5 хвилин настоятися, процідити і залишити остигати.
ФАРБКА ДЛЯ ВОЛОССЯ
НЕБЕЗПЕКА! Стійкі (перманентні) фарби зазвичай містять такі продукти хімпрому, як аміак. Їхній сенс — порушити структуру волосся, щоб фарба проникла глибше і трималася довше. Крім цього, хімія діє і на шкіру голови, висушуючи її і іноді ушкоджуючи капіляри. Це може призвести до порушень кровообігу, а значить волосся отримуватиме недостатньо харчування, легше випадати і ламатися.
ЩО РОБИТИ? Користуватися фарбами, що щадять, без аміаку, які діють на поверхні волосся, не чіпаючи йогоструктуру. Аміачні фарби потрібні тільки тим, у кого волосся сиве наполовину і більше: сиве волосся більш жорстке, і без розпушувача у вигляді аміаку обійтися складно. Перед забарвленням такою фарбою не мийте голову напередодні: шар жиру, який виробиться за цей час, захистить шкіру та волосся від хіматаки.
КРЕМ ДЛЯ ТІЛА
НЕБЕЗПЕКА! Коли ви втирали в шкіру лікувальну мазь, то ніколи не відчували її присмак у роті через деякий час? Думаємо, іноді таке бувало. Причина в тому, що мазь потрапляє в кров і розноситься з нею організмом. Власне, треба розуміти, що тими самими "привілеями" користуються і креми для тіла. Мало того, що всі складові цього крему в тій чи іншій кількості потраплять нам у кров, то ще й замінять наші природні жири штучними, хімічними. Організм бачить, що ми і без нього чудово зволожуємо нашу шкіру, ображається і перестає "умасливувати" її сам. А тепер уявіть, що ви різко втратили свої креми, а організм сам уже не справляється. І ви опиняєтеся беззахисними перед негативними факторами зовнішнього середовища з усіма її мікробами та вірусами доти, доки тіло не відновить свою функцію виділення жиру. На що може піти, між іншим, не один місяць.
ЩО РОБИТИ? В ідеалі наш організм повинен справлятися зі своїм зволоженням сам, без якоїсь допомоги. Але ті, у кого шкіра суха і без додаткового зволоження не впорається ніяк, можуть після душу, коли шкіра розпарена і сприйнятливіша, змащувати її нешкідливою оливковою олією.
ЩОДЕННІ ПРОКЛАДКИ
НЕБЕЗПЕКА! Їх дві. Перша пов'язана з тим, що багато жінок носять їх надто довго. Друга — про те, що прокладки вони купують недихаючі.
Розберемося з першою. Якщо довго не змінювати прокладку, то на ній мікроби іБактерії будуть розмножуватися дуже активно, що порушить кислотно-лужну рівновагу інтимних місць. А це — причина запалення слизової оболонки, циститу та багатьох інших неприємних штук.
З приводу прокладок, що дихають: якщо вони такими не є, то в інтимній зоні створюється ефект сауни. У такому середовищі мікроби множаться як приголомшені. А це призводить до дисбактеріозу, та й не тільки до нього: грибок молочниці в недихаючій обстановці починає активно множитися, і в результаті жінка змушена лікуватися.
Перевірити, чи "дихає" прокладка чи ні, можна просто: покладіть її на шматочок тканини і налийте зверху пару столових ложок води. Якщо рідина проступила на тканину — отже, все гаразд.
ЩО РОБИТИ? Міняти прокладки хоча б пару разів на день і купувати дихаючі і без ароматизаторів. Тільки не супертонкі (більшість з них повітря не пропускають), а середньої товщини.
Читайте найважливіші та цікаві новини у нашому Telegram